Вредные привычки: алкоголь при планировании беременности

Можно ли беременной принимать ванну?

Горячие ванны при гестации категорически запрещены, потому что может случиться выкидыш. Если вы решили принять ванну, вода должна быть комфортной теплой температуры. Такие процедуры полезны, потому что они распределяют кровь равномерно по всему телу, избавляют от нагрузки на нижние конечности.

Лежите в ванне не более 20 мин. Лучше отказаться от добавления цветных солей и эфирных масел, потому что это чревато аллергическими реакциями. В ванной комнате не должно быть душно! Иначе беременная может потерять сознание. Пусть муж или другой близкий человек поможет беременной войти в ванну и встать, чтобы не упасть и не травмироваться.

Неоспоримый вред

Лечебный эффект вина проявляется лишь в том случае, если суточная доза не превышает 30 мл в пересчете на чистый спирт, что составляет не более 300-350 мл в день для мужчины, а для женщины — не более 150-200 мл.

То есть, для слабого пола — не более бокала вина. В бОльших дозах проявляется вред напитка: танин становится причиной сильных головных болей; алкоголь негативно отражается на работе печени, вызывает скачки давления, может стать причиной развития гипертонии, остеопороза, повышает риск развития раковых опухолей.

При язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта, ишемической болезни сердца, а также панкреатите, циррозе печени и депрессиях употребление красного вина принесет только вред, поэтому полностью противопоказано.

Влияние алкоголя на беременность

Злоупотребляющие спиртными напитками представительницы прекрасного пола сильнее подвержены негативному воздействию этанола, чем мужчины. Из-за деструктивного воздействия этилового спирта происходит выведение воды и полезных веществ из клеток, что приводит к обезвоживанию и преждевременному старению (женщины начинают выглядеть намного старше своих лет). Постепенно снижается способность к деторождению, причем этот негативный фактор усиливается при продолжительном алкоголизме. Из-за этого после зачатия усиливается количество токсикозов, возрастает вероятность преждевременных родов или выкидыша. Плод имеет максимальную чувствительность к этанолу в течение первых 10 дней развития. 

Факт: разрушительное воздействие на плод в течение первых 10 дней связано с тем, что плацента до конца не сформировалась. Поэтому этиловый спирт оперативно поступает к плоду по кровеносной системе. Это приводит к ускоренному разрушению всех тканей и систем. Исследования доказывают, что центральная нервная система получает самый тяжелый удар. 

Как показывает статистика, преждевременные роды происходят в 18% случаев, если мужчина злоупотребляет спиртными напитками. При этом они случаются в 37-40% случаев, если женщина страдает от алкоголизма. Воздействие на головной мозг и ЦНС ребенка зависит от того, как долго и часто пьют родители. Если родители долго не выходят из запоев, то возрастает вероятность развития рахита, олигофрении, психопатии, неврозов. 

Если вы или ваш близкий страдает от алкозависимости, обратитесь в центр помощи «АлкоЗдрав». Мы разработаем индивидуальную программу лечения, очистим организм и поможем вам навсегда забыть об алкогольных напитках. Проконсультироваться анонимно можно по телефону 8 (800) 775-32-63

Симптомы алкогольного синдрома плода

• Специфические аномалии лица. У ребенка маленькая голова с узкими разрезами глаз, коротким курносым носом, гладкой носо-губной складкой и тонкой верхней губой. Эти черты, как правило, становятся более заметными к 2-3 годам жизни. В подростковом и зрелом возрасте они нивелируются, хотя нос может казаться больше обычного.
• Недостаточный вес или задержка в развитии. Новорожденные с симптомами алкогольного синдрома весят меньше 2.5 кг. Дети с менее серьезными аномалиями развития, как правило, весят больше, тем не менее, они меньше ростом.
• Заболевания центральной нервной системы. Отклонения в развитии, особенно это касается навыков, требующих мышечной силы и координации, являются первым признаком заболеваний центральной нервной системы. Ребенок, который в утробе подвергался влиянию алкоголя, может иметь слабую силу сжатия руки и нарушение зрительно-моторной координации.
• Поведенческие и когнитивные нарушения. Новорожденные с алкогольным синдромом обычно раздражительны, плохо развит рефлекс сосания и имеют трудности коммуникации с родителями или няней. В школьные годы ребенок становится невнимательным, постоянно нарушает поведение и плохо запоминает новый материал.
• Врожденные дефекты. Часто наблюдаются структурные нарушения глаз, ушей, сердца, костей и мочеполовой системы.
• Умственные отклонения. Много детей и подростков более склонны к депрессии, приступам паники или беспокойства.

Когда беременная женщина употребляет алкоголь, происходит нарушение развития плода, но степень тяжести зависит от многих факторов:

• как часто, сколько и на каком сроке беременности женщина употребляет алкогольные напитки: серьезные нарушения развития ребенка связывают со злоупотреблением алкоголя (5 или больше рюмок за раз);
• принимала ли мать другие наркотические средства, курила или имела проблемы со здоровьем: в этом случае ребенок более подвержен риску развития определенных дефектов;
• наследственность играет очень важную роль, хотя некоторые дети имеют больше отклонений, нежели другие. Не ясно, почему это случается, но, возможно, существует генетическая связь.

Наследственные патологии и другие заболевания могут также проявляться симптомами, которые характерны алкогольному синдрому. Часто они наблюдаются после применения матерью противосудорожных средств.

Можно ли беременным загорать?

У беременных часто возникает вопрос о солнечном загаре и посещении солярия в «интересном положении». Солнце помогает выработке в организме витамина D. Лучше находиться на солнце утром и когда оно садится. Общая длительность пребывания на солнце не должна быть больше 40 мин в сутки. В период с 12 до 16 часов нужно избегать солнечных ванн при беременности.

Не забывайте, что находясь на солнце вы рискуете получить солнечный удар, ожог, тепловой удар и обезвоживание. Также длительный загар может спровоцировать активную выработку гормонов щитовидкой и надпочечниками. Последствием может стать выкидыш. Под солнцем вырабатывается меланин, потому могут сформироваться пятна беременности.

Алкоголь во время беременности – враг номер один

Уже при планировании беременности нужно отказаться от алкоголя, иначе могут развиться самые серьезные последствия. Алкоголь во время беременности без труда попадает в околоплодные воды, и конечно, в организм плода. А плод из-за незрелости органов не может перерабатывать алкоголь. В результате воздействия спирта сосуды маточно-плацентарного русла сужаются, может произойти кровоизлияние, образовываются микротромбы в сосудах плаценты. Плод будет сильно отставать в развитии. Преждевременно состарившаяся плацента не может обеспечивать плод питательными веществами, поэтому может произойти выкидыш. 

Особо отметим, что клетки нервной системы особо чувствительны к алкоголю, поэтому при регулярном поступлении в кровь алкоголя размер головного мозга уменьшается, ребенок становится умственно неполноценным. Плюс к этому, может повредиться генетический материал.

Из-за алкоголя снижается содержание витаминов в крови, что опять-таки влияет на развитие нервной системы плода. В результате злоупотребления алкоголем беременной женщины у ребенка развивается, так называемый, алкогольный синдром плод. Термин обозначает отклонения, выявляющиеся после рождения, и развивающиеся в течение жизни.

Ребенок, страдающий алкогольным синдромом, рождается маловесным, с маленькой головой. Такой ребенок мало спит, постоянно плачет, рефлексы у него слабо выражены. Может нарушиться координация движений, появляются судороги.

Какие мутации в клетках вызывает алкоголь?

Все изменения в хромосомах или генах называют мутацией. Мутагены – это активные вещества, которые негативно влияют на клетки организма и становятся причиной мутации. Всю жизнь люди взаимодействуют с окружающей средой, которая содержит мутагены. Но это не всегда плохо, потому что мутация может иметь положительные свойства. Благодаря ней люди эволюционируют и наблюдается прогресс в развитии

Но нужно принимать во внимание, что существуют опасные мутагены. Они приводят к мутации в клетках, которая становится причиной развития хронических и острых заболеваний (психологических или физических)

На последней стадии деструктивного воздействия организм погибает. 

Спиртные напитки ученые относят к тяжелым мутагенам, которые приводят к разрушению хромосомных механизмов (что может стать причиной смерти). При этом деструктивное воздействие проводится не только на хромосомы, но и гены, которые они содержат. Поэтому все патологии у алкоголиков развиваются не только на хромосомном, но и на генном уровне. Врачебная практика показывает, что чаще происходят хромосомные мутации. Они передаются следующему поколению (реже через поколение). Поэтому выбраться из замкнутого круга тяжело – дети алкоголиков рано или поздно начинают пить, и этот процесс никогда не заканчивается. 

Именно культура распития алкогольных напитков полностью разрушает человечество. Нельзя точно ответить, сколько сбоев в работе организма и генетических изменений происходит именно из-за этанола, который употребляло прошлое поколение. Но можно сказать точно, что полный отказ от спиртных напитков приведет к лучшему развитию детей на физическом и психологическом уровне. 

Алкоголь на ранних сроках беременности: можно или нет?

Что такое ранние сроки беременности? До двенадцати недель, то есть почти весь первый триместр. Ещё одним важным моментом становится способ вычисления срока. Официальная медицина придерживается единственного метода, он называется акушерским. При этом условным началом беременности считается первый день последней менструации.

В интернете можно встретить ещё два способа. Один предполагает, что беременность начинается через две недели после указанной даты и называется подсчётом от зачатия. Другой предлагает женщинам считать срок с того момента, когда у них не наступила очередная менструация. Две последних методики учитывают некоторые особенности зачатия, но официальной медициной не принимаются

Врачи обязаны считать только акушерский срок, так как это важно при исчислении периода отпуска по беременности и родам, а также предполагаемой даты самих родов

Следовательно, разбираться придётся в тонкостях употребления алкоголя на акушерском сроке 12 недель и менее. Относительно алкогольных табу при беременности споры ведутся давно и постоянно. Одни говорят, что красное вино беременным только на пользу, так как содержит витамины и антиоксиданты, а пиво способствует пищеварению, снимает тошноту и изжогу. Другие утверждают, что негативное действие алкоголя на плод преувеличено, и от небольших доз спиртного ничего не будет ни маме, ни её будущему ребёнку.

Врач-профессионал ни с одним из этих аргументов не согласится. Получать витамины и антиоксиданты женщина может из других продуктов питания, хорошее пищеварение обеспечивается специальной диетой. Избавиться от неприятных проявлений токсикоза беременных можно и без пива. А последствия алкоголизации эмбриона могут быть весьма печальными.

Очень распространено мнение, что алкоголь совершенно безопасен, пока у мамы не образовались плацента и пуповина. Этот процесс завершается приблизительно к 16-й неделе беременности, значит, почти половину срока исключать спиртное из своей жизни совсем не обязательно. Здесь тоже кроется большая ошибка. Плацента развивается на протяжении нескольких недель, но работа этого органа начинается практически сразу от начала образования. А до этого момента будущая мама уже делится со своим малышом всем хорошим и плохим через тончайшие внутренние связи.

Кроме того, в окружении почти любого из нас может встретиться женщина с собственным положительным опытом употребления алкоголя при беременности. Такая знакомая, подруга или родственница расскажет, что не отказывала себе ни в чём, в том числе в спиртных напитках. И ничего, ребёнок здоров, развивается нормально, никаких осложнений. Как относиться к таким утверждениям – личное дело каждого.

Есть и другие аргументы. Врачам то и дело приходится помогать женщинам, которые либо поступают в клиники с угрозой выкидыша, либо уже потеряли едва зачатого ребёнка. Причин самопроизвольного прерывания беременности множество. Употребление алкоголя – далеко не последняя.

Нельзя назвать случайным или ошибочным особый диагноз – фетальный алкогольный синдром. Речь идёт о множестве умственных физических и психических нарушений, которые обнаруживаются у некоторых деток. В лучшем случае это незначительные нарушения внешности и некоторые трудности в получении знаний и освоении навыков. В худшем – уродства, инвалидность, полная неспособность к обучению.

Очевидно, что аргументов за и против, когда речь заходит об употреблении алкоголя в первом триместре беременности, предостаточно. Однако в итоге решать всё равно придётся самой будущей маме. Остаётся надеяться, что каждая беременная женщина с полной ответственностью оценит ситуацию и не станет испытывать судьбу, когда стоит вопрос о здоровье, судьбе и, возможно, жизни её ребёнка.

Когда диагностируются отклонения в развитии плода в результате употребления алкоголя?

Признаки «расстройств фетального алкогольного спектра» не всегда определяются при рождении. Врач может увидеть серьезные отклонения, но такие последствия алкоголя как проблемы с поведением или плохая память проявляются в школьном возрасте. Иногда аномалии определяются еще до рождения. Если врач знает, что Вы употребляли алкоголь во время беременности, он назначит ультразвук, с помощью которого определяются дефекты сердца или задержка развития. Причина этих отклонений может быть не установлена, но результаты обследования укажут на необходимость специального ухода или помощи ребенку после рождения.

Алкоголь на ранних и поздних сроках

Рассмотрим подробнее негативное влияние этанола:

1. Первый триместр – есть вероятность внематочной беременности, если яйцеклетка движется к матке, а женщина выпила спиртное. Это приводит к закупорке труб. Спустя 5-10 дней после зачатия прием алкоголя может привести к смерти, так как отсутствует плацентарное кровообращение. Спустя две недели плод получает питание из организма матери. Если в него будет поступать ацетальдегид, это приведет к повреждениям ЦНС, плохому функционированию спинного и головного мозга, повреждению половых органов.
2. Второй триместр – сформированная плацента оберегает малыша от негативных факторов. Несмотря на это, продукты распада этилового спирта все равно негативно влияют на здоровье. Он способен негативно повлиять на физическое строение плода, центральную нервную систему, внутренние органы. Ослабляется иммунитет, что приводит к хроническим заболеваниям с рождения.
3. Третий триместр – прием алкоголя в любых дозах приводит к необратимым последствиям, среди которых гипоксия, слабый иммунитет, анемия, сниженная мозговая активность, нарушенное строение ног и рук. 

Что провоцирует роды

Довольно часто случается, что предполагаемая дата уже наступила, а роды не начинаются. Женщина начинает тревожиться и искать способ ускорить процесс. Врачи зачастую идут навстречу и стимулируют родовую деятельность уколами гормонов. Это не всегда хорошо, поскольку чревато разрывами и трещинами влагалища и половых губ.

Что делать будущей маме, если срок родов уже подошел, а малыш не торопится появиться на свет? Можно попробовать помочь ему одним из народных методов.

• Секс. Половой акт в удобной позе, при которой не придавливается живот, может спровоцировать схватки. Желательно, чтобы женщина испытала оргазм. При этом убирается лишнее напряжение, к половым органам приливает кровь. А если в организм попала сперма, вместе с ней женщина получает гормон простагладин, который смягчает шейку матки. Это самый эффективный способ стимуляции, и именно поэтому в последнем триместре секс беременным не рекомендуется.
• Прогулки. Улучшение кровоснабжение и циркуляции кислородом, плюс давление плода на низ матки при ходьбе, тоже помогут поторопить события. Более интенсивная физичческая нагрузка рекомендуется только тренированным спортсменкам: в конце беременности прегруженный организм женщины очень легко случайно травмировать.
• Теплая ванна. Не горячая, а теплая вода комфортной температуры, плюс облегчение тяжести живота в воде, помогут расслабиться матке и стимулируют кровоток.
• Слабительное (касторовое масло). Прохождение масло по кишечнику и процесс опорожнения – еще один способ стимулировать внутренние органы.
• Массаж активных точек, ароматерапия, травяные чаи, медитации – все эти процедуры тоже могут поспособствовать, помогут расслабиться и улучшить кровообращение.

Будьте осторожны и внимательны к себе. Большинство немедикаментозных способов стимуляции родов улучшают кровоснабжение органов малого таза. Кроме схваток, они могут вызвать и кровотечение. Не занимайтесь стимуляцией, не посоветовавшись с врачом. И если начались какие-то нежданные последствия, срочно езжайте в больницу.

Что делать, если результат положительный

Если индикатор показал две полоски, подтвердив беременность, нужно срочно записаться на консультацию к доктору. Если женщина регулярно пила горячительные напитки и не следила за здоровьем, высока вероятность того, что беременность будет протекать с осложнениями. Чтобы подтвердить или исключить такие прогнозы, доктор даст направление на комплексное диагностическое обследование.

Если женщина не готовилась к зачатию, но все же решила сохранить ребенка, тогда доктор, основываясь на результаты диагностики, может прописать курс лекарств и витаминов, которые помогут поддержать организм и снизить вероятность развития патологии беременности.

Косметика

Нельзя

Категорически запрещены во время беременности, грудного вскармливания и за три месяца до планируемой беременности средства с ретиноидами – они могут оказывать тератогенный и эмбриотоксичный эффект, то есть отрицательно воздействовать на плод и повышать риск врожденных пороков развития. Поэтому средства с ретиноидами назначаются только при отрицательном тесте на беременность и надежной контрацепции.

Нежелательно во время беременности использовать препараты, содержащие кислоты. Это достаточно агрессивные средства, и во время беременности могут вызвать непредсказуемую реакцию: раздражение, нарушение пигментации (осветление некоторых участков или, наоборот, появление темных пятен) и т. п.

Не стоит использовать кремы, содержащие гормоны (обычно это косметика, борющаяся с признаками старения), ведь в организме при беременности и лактации и так происходит мощнейшая гормональная перестройка, не стоит дополнительно нагружать его.

Нужно!

Во время беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Это связано с тем, что нередко гормональная перестройка организма провоцирует развитие гиперпигментации. И солнечные лучи усугубляют эту проблему.

Средства против растяжек. Стрии или растяжки – такое неприятное явление, которое намного проще предупредить, чем потом от него избавиться. Обязательно с самого начала беременности используйте хорошие кремы против растяжек, нанося массирующими движениями их на проблемные зоны: грудь, плечи, живот, бедра, ягодицы. Кстати, нередко стрии появляются уже после родов, во время лактации – ведь грудь кормящей женщины может увеличиваться на несколько размеров по сравнению с обычным состоянием. Поэтому не забывайте о профилактике растяжек на весь период грудного вскармливания.

Заключительное слово

Алкоголь, выпитый накануне, не влияет на результаты теста на беременность. Исключением является ситуация, когда перед тестированием девушка пила пиво либо другие спиртосодержащие напитки, обладающие мочегонным эффектом. В этом случае концентрация ХГЧ в урине понизится, поэтому, скорее всего, результат получится ложноотрицательным.

Чтобы развеять все сомнения и убедиться, что беременность развивается, лучше посетить гинеколога и сдать все нужные анализы.  Если результаты лабораторного исследования подтверждают беременность, но до этого женщина регулярно пила спиртное, то в таком случае ей нужно бросить все ресурсы на то, чтобы очистить организм от алкогольных токсинов.

Негативное влияние алкоголя на гормональный фон юношей и мужчин

Эксперты провели множество исследований, на основании результатов которых сделали неутешительный вывод. Независимо от возраста и пола алкоголь оказывает мощное влияние на гормональный фон людей. Спирт, содержащийся в напитках, быстро всасывается в кровь, отрицательно влияет на нервную систему. Именно поэтому многие люди после употребления горячительного испытывают тревогу, беспокойство, раздражение, депрессивное состояние.

Алкоголь оказывает негативное влияние на организм мужчин. Особенно, когда речь идет о пиве и пивных напитках. Кажется, что они безобидны, помогают расслабиться, снять напряжение после трудового дня. Однако пиво содержит большой объем женского гормона эстрогена. При постоянном и длительном употреблении таких напитков он постепенно угнетает тестостерон и наблюдается ряд негативных изменений:

• меняется голос;
• увеличивается грудь;
• снижается потенция;
• начинаются проблемы в сексе;
• появляется раздражительность.

Если к пиву добавить прием гормональных таблеток, то эффект будет непрогнозируемым. Употребление алкоголя этого вида и так ни к чему хорошему не приводит, а вкупе с сильными лекарствами возникает реальная угроза здоровью. Поэтому гормональные препараты и алкоголь несовместимы для представителей сильной половины человечества. Только лечащий врач сможет сказать, когда горячительные напитки можно вернуть в рацион.

Вопросы и ответы об алкоголе и беременности

Вопрос от Ирины, г. Пушкин, Санкт-Петербург.

Ирина, если беременной женщине очень хочется выпить пива, например, значит организму действительно не хватает микроэлементов, которые могут находится в пиве. Но это значит, что надо выпить алкогольный напиток — он нанесет вреда гораздо больше, чем принесет пользы, восстановив недостачу в организме беременной каких-то веществ.

Чаще всего хочется выпить пива при нехватке в организме фолиевой кислоты или витаминов B, C, D, E. Фолиевая кислота активно принимает участие в синтезе ДНК. При ее нехватке можно принять специальные добавки, витамины или вещества, способные восстановить ее баланс в организме беременной женщины.

Вопрос от Людмилы, г. Санкт-Петербург.

Людмила, много лет назад взгляд у врачей на употребление алкоголя был совершенно другой, чем сегодня. Раньше считалось, что если мужчина пьет только по праздникам, то это нормально. Сегодня последние исследования вопроса об употреблении алкогольных напитков говорят, что алкоголь вреден для организма в любом количестве. Поэтому об употреблении алкоголя беременными специалисты отвечают «крайне не рекомендуется».

Можно ли беременным заниматься сексом?

Этот вопрос в индивидуальном порядке нужно решить со своим лечащим врачом. Если у вас угроза выкидыша, то никаких интимных отношений не может быть. В первые 60 дней гестации лучше исключить секс, потому что в этот период формируется плацента и органы эмбриона. Исключите интим в те дни, в которые у вас раньше были менструации.

На 9-м месяце вынашивания сексуальные отношения могут стать причиной преждевременных родов. Не занимайтесь любовью в позах, при которых есть давление на будущего ребенка. Слишком активными в сексе будущим мамам также не стоит быть. Запрещается пронимать глубоко во влагалище. Категорически запрещен анальный секс в любых вариациях, он может серьезно повредить ребенку

Также важно применять презервативы. Если секс во время беременности причиняет вам дискомфорт, отложите это занятие на какое-то время

Алкоголь при беременности и зачатии

Среди мужчин бытует мнение, что прием спиртосодержащих продуктов перед процессом зачатия никак не воздействует на состояние здоровья будущего потомства. Сперматозоиды созревают в течение 90 суток, поэтому в оплодотворении будут участвовать клетки, не испорченные этанолом.

Однако наука говорит о другом. С помощью экспериментов было доказано, что этиловый спирт попадает в жидкость, которая отвечает за поддержание жизнеспособности сперматозоидов, практически сразу после его употребления.

Сперма среднестатистического мужчины, который не употребляет спиртное, содержит четверть патологических клеток. Хорошей новостью при этом является факт, что они почти не принимают участия в зачатии, так как движутся намного медленней, чем здоровые сперматозоиды. Принятие же алкоголя перед беременностью значительно повышает вероятность участия измененных сперматозоидов в зачатии. Результатом может стать рождение младенца с врожденными недугами и отклонениями в области генетики. Нередки случаи раннего прерывания беременности.

Примерно такая же ситуация и с женскими яйцеклетками. Они созревают каждые тридцать дней, но на данный процесс влияет большое количество других факторов. В яичниках содержится некоторое количество яйцеклеток, сугубо индивидуальное для каждого человека. Они, когда наступает время, просто созревают. Процесс обновления яйцеклеток отсутствует.

Употребление этанолсодержащих напитков дает практически гарантированную вероятность, что у новорожденного здоровье будет очень слабым. Это обуславливается способностью зародыша воспринимать отрицательное действие различных факторов. К таковым относятся и любые продукты, содержащие этанол. Прием алкоголя на ранних сроках беременности приводит не просто к серьезным врожденным патологиям, но даже к гибели эмбриона еще до его рождения.

Иногда достаточно употребить бокал пива/вина, чтобы причинить эмбриону непоправимый вред. При этом основное негативное действие исходит не столько от самого спирта, сколько от продуктов его распада, таких как ацетальдегид. Чем более крепкий напиток был выпит, тем больше вредных веществ образуется и тем больший вред наносится плоду.

Образовавшийся в результате распада этанола ацетальдегид оказывает крайне негативное влияние на клеточном уровне на еще не совсем сформировавшийся организм. Он может менять структуру дезоксирибонуклеиновой кислоты и стать причиной различных уродств. Из-за приема этанолсодержащих продуктов беременной в тканях ребенка происходит нарушение уровня гормонов и метаболизма. Происходят сбои в функционировании нервной системы, сильно чувствительной к влиянию этанола.

Как влияет алкоголь на беременность и плод?

Употребление любого количества этанолсодержащих напитков пагубно влияет на здоровье будущей матери и ребенка. Возможны такие последствия:

• Нарушение функционирования плацентарного барьера. Сужение сосудов, возникающее вследствие выпитого при беременности алкоголя, способствует развитию риска кислородного голодания плода, спазму сосудов и пуповины. Вместе с кислородом к эмбриону поступает недостаточное количество питательных веществ, и, как следствие, развивается риск рождения ребенка с недостаточной массой тела или с аномалиями развития.
• Повышается риск выкидыша. Согласно статистическим данным, угроза выкидыша после употребления алкоголя во время беременности (в особенности на ранних сроках) повышается в три-четыре раза. Выкидыш может произойти в связи с ухудшением снабжения плаценты кровью и ее ускоренным старением. Данный процесс может стать причиной смерти плода еще внутри утробы, либо преждевременной родовой деятельности.
• Препятствие нормальному органогенезу (формированию внутренних органов ребенка). Этанол пагубно влияет не только на формирование, но и на функционирование органов и систем плода — в особенности, если алкоголь пили на ранних сроках беременности. При попадании этанола в кровь эмбриона, он способствует поражению печени, сердечно-сосудистой системы и нарушает структуры, ответственные за нормальную мозговую деятельность.
• Нарушение обмена веществ в тканях ребенка. Вследствие распития алкоголя, в особенности в первые недели беременности, изменяется генетический материал в клетках зародыша, что способствует возникновению множества аномалий у плода.
• Вероятность самопроизвольного выкидыша. Например, на 2-ой неделе беременности происходит внедрение яйцеклетки в стенку матки, а прием алкоголя, особенно в больших объемах, способен вызвать выкидыш.
• Аномалии развития центральной нервной системы и головного мозга. Так как головной мозг формируется в период с восьмой по двенадцатую неделю вынашивания плода, неудивительно, что прием алкоголя при ранней беременности грозит тяжелыми патологиями нервной системы. Ребенок рождается склонным к разнообразным неврологическим расстройствам, неспособным нормально адаптироваться в социуме, со склонностью к депрессивным состояниям и агрессии. В числе физических патологий вероятно развитие микроцефалии, так как мозг недостаточно снабжен кислородом.

К распространенным патологиям развития вследствие употребления алкоголя во время беременности относят:

• серьезные нарушения памяти и внимания ребенка (у эмбриона отсутствует возможность замены массово отмерших нервных клеток, как это происходит у сформировавшихся организмов);
• ослабленную иммунную систему;
• проблемы с развитием дыхательной системы организма;
• недостаточное физическое развитие, изъяны в работе опорно-двигательной системы.

Почему нельзя пить беременным?

Алкоголь – яд, который вредит зародышевым клеткам обоих полов. У мужчин меняются структура и жизнеспособность сперматозоидов, разрушается тестостерон. Если алкоголь употребляет женщина, это находит отражение на здоровье потомства. Алкоголь во время беременности  меняет гормональный фон женщины, поэтому нарушается созревание яйцеклетки. Пьющим женщинам труднее забеременеть, чем непьющим. Этанол, который содержится в алкогольных напитках, повреждает генетический материал яйцеклетки. В результате развивается неполноценный эмбрион, что часто завершается выкидышем уже на первых неделях. Но чтобы был такой эффект, алкоголь надо употреблять продолжительно. Поэтому однократное употребление при незнании о беременности не окажет такого влияния.

Какая еда провоцирует роды

Спровоцировать сокращения матки едой довольно сложно, все-таки это разные системы организма. Но небольшой шанс есть, и связан с тем, что кишечник и матка в брюшной полости находятся рядом. Небольшой стимулирующий эффект могут оказать:

• грубая пища – богатые клетчаткой овощи, отрубной хлеб, и так далее. Проходя по кишечнику, такая пища симулирует его активную работу, что сказывается и на матке.
• специи со жгучим вкусом – корица, имбирь, куркума, карри, острый перец… Вещества, которые содержатся в этих продуктах, улучшают кровообращение в кишечнике и соседних органах малого таза.

Если организм уже готов к родам и достаточно лишь небольшого толчка, такая пища может стимулировать начало родового процесса. Но вероятность этого не очень велика.

Алкоголь и сперматозоиды: разрушение главных «друзей» будущих отцов

Для ученых-медиков далеко не позитивное влияние алкоголя на качество спермы давно превратилось в аксиому, подтвержденную множеством проверок и тестов. Результаты таких исследований заставляют задуматься о масштабности воздействия «зеленого змия» на сперматогенез. В этом плане нападение на мужское репродуктивное здоровье происходит сразу на нескольких «фронтах»:

1. Влияние алкоголя на сперматозоиды проявляется уже в том, что спирт токсически воздействует на ткани самих яичек, приводя к ее атрофированию и постепенному разрушению. Следствие этого – снижение объема спермиев в семенной жидкости.
2. Возрастает количество дефектных «хвостатых». Если у здорового представителя сильного пола фертильного возраста их не более 25 процентов, и риск их участия в оплодотворении яйцеклетки не слишком-то высок, обильные алкогольные возлияния меняют подобную картину в сторону сильного ухудшения. Спермиев начинает вырабатываться меньше, и все больше среди них аномальных по форме либо размеру.
3. Этиловый спирт нарушает генетический механизм формирования мужских половых клеток, способствуя изменению количества хромосом в них, а это уже прямой риск синдромов Дауна, Эдвардса и прочих у будущего потомства.

Можно ли алкоголь беременным?

Тут ответ абсолютно точный: алкоголь при беременности пить нельзя. Он вреден как в первом триместре, так и в последующие месяцы гестации. Алкоголь, как известно, попадает в кровь пьющей женщины, а потом направляется в плаценту. Так он попадает в кровоток эмбриона, что приводит к нехватке кислорода и нарушениям развития будущего ребенка.

Дети, чьи матери пили, будучи беременными, рождаются с разными уродствами, недоразвитыми органами, слишком малым весом и неразвитым мозгом. Это лишь часть возможных последствий, даже если мать не является алкоголичкой. Существует миф, что алкоголь запрещен в первые 12 недель после зачатия, а потом пить можно. Но это неправда! Суть в том, что на первых месяцах алкогольные напитки вызывают более существенные повреждения плода. Но алкоголь на любом месяце гестации повреждает плод в той или иной мере, и такому ребенку уже не родиться здоровым.

Безалкогольное пиво разрешается некоторыми врачами. Но подумайте: из чего оно сделано? Ведь сам процесс получения пива заключается в брожении, в процессе чего и получается алкоголь. Если же в пиве нет алкоголя, возникает вопрос: а это вообще пиво? Или напиток с непонятным составом? Подумайте о здоровье малыша и о процессе родов — пейте только натуральное и полезное на любом месяце беременности.

Красить ли волосы во время беременности?

Исследований, которые изучали бы влияние красок для волос на плод, нет. Это значит, что нет научных данных, подтверждающих негативное влияние красок для волос на будущего ребенка. В таких красках содержатся химические вещества (исключение составляет только натуральная хна), которые могут проникнуть в кровь через кожные покровы. Но это проникновение очень незначительно.

Плод при помощи плаценты («детского места») защищен от вредных веществ. Беременным рекомендуется прибегать к покраске волос максимум 1 раз за 60 дней, и процедуру лучше проводить в хорошо проветриваемом помещении или вовсе на свежем воздухе. Не забывайте, что нужно проводить тест на чувствительность к купленной краске

Это важно даже для тех, кто не вынашивает ребенка

Сауна и баня при беременности

Когда на организм влияют высокие температуры, это грозит ранними родами или выкидышем. Потому баня и сауна запрещены в первые и последние 3 месяца гестации. Также нельзя посещать их беременным, у которых отмечаются:

• пороки сердца
• эпилепсия
• отслойка плаценты
• тяжелый токсикоз
• отеки
• острые инфекции

За одно посещение в сумме вы должны быть в бане не более 30 минут. Надевайте специальный головной убор, чтобы не было головного удара. Пейте воду во время посещения сауны или бани. Чтобы избежать травм и грибкового заражения, не рекомендуется ходить в рассматриваемых заведениях босиком.

Не злоупотребляйте парной, потому что резкий температурный перепад может иметь для беременной печальные последствия.