Лишнее долой: солевой скраб для тела

Общие принципы приготовления домашних скрабов своими руками

Используя натуральный скраб для тела, сделанный своими руками, вы не только сэкономите на профессиональном уходе, но и заблаговременно позаботитесь о здоровье своей кожи. Домашние скрабы замечательны тем, что они:

1. Безопасно удаляют слой мертвых клеток на поверхности кожи, обнажая более молодые, и оставляя ваше тело мягким и гладким;
2. Содержат натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу;
3. Могут включать в себя эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. Вы можете комбинировать и использовать их для расслабления, успокоения, возбуждения или создания романтического настроя. Подарите себе наслаждение, как в спа!

Хотите убедиться, что приготовленный в домашних условиях скраб для тела ничем не хуже, а даже лучше магазинного? Тогда просто взгляните на этикетку средства, которым вы пользовались раньше. Как и в наших рецептах, все покупные скрабы содержат в себе 3 основных ингредиента:

1. Эксфолиант или отшелушивающее вещество. Именно оно очищает и выравнивает кожу. Популярными эксфолиантами являются сахар и соль, поскольку они легко растворяются в воде и не оставляют следов на ванне.

Перечислим лучшие доступные варианты и особенности их применения:

• Соль – отлично подходит для расслабления мышц. Из всех разновидностей для создания скраба лучше всего выбирать морскую соль, поскольку она подвергается наименьшей обработке и содержит в себе более широкий спектр микроэлементов и минералов.
• Сахар – действует несколько мягче, чем соль, поэтому более предпочтителен для чувствительной кожи, а также при наличии ранок, царапин и прочих дефектов. Самым щадящим и питательным в косметологии принято считать коричневый сахар. Кроме того, он обладает приятным запахом, особенно если добавить к нему немного ванильного эфирного масла.
• Молотый кофе – подарит вам наслаждение своим запахом и уменьшит целлюлит. Кофеин в его составе является сосудосуживающим средством, поэтому он способен временно уменьшать варикозное расширение вен и розацеа.
• Сырой мёд – продукт, достаточно нежный к чувствительной коже, но при этом и достаточно жесткий, чтобы удалять грязь и мертвые клетки. Для домашних скрабов лучше выбирать натуральный мед, который не был пастеризован. При пастеризации (нагревании) мед теряет большую часть антибактериальных и пробиотических свойств, которыми обладает.
• Овсянка – нежнейшее из отшелушивающих веществ. В отличие от соли, сахара и кофе, её можно использовать, просто разбавив с небольшим количеством воды вместо масла. Благодаря своим смягчающим и увлажняющим свойствам идеально подходит для сухой, зудящей кожи. Единственный минус – не растворяется в воде, поэтому не подходит для использования в ванной.

Также скраб для тела в домашних условиях может быть приготовлен с использованием измельченных семян (например, льна) и орехов (например, миндаля), отрубей, яичных и ореховых скорлуп, ракушек, косточек малины, клубники и т.д. Однако в этой статье мы рассмотрим рецепты домашних скрабов для тела только с проверенными эксфолиантами, перечисленными выше.

1. Базовое масло. Во всех скрабах есть масло, которое играет две ключевые роли: удерживает все ингредиенты вместе и одновременно увлажняет вашу кожу. Впервые готовя скраб для тела в домашних условиях, исходите из рекомендованной пропорции 1/3 доли масла на каждую 1 долю эксфолианта. Некоторые популярные варианты:

• Оливковое – хорошо увлажняет, питает и продается в каждом магазине. Известно также, что оно содержит в себе антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение кожи;
• Кокосовое масло – знаменито своими увлажняющими свойствами;
• Подсолнечное масло – одно из самых доступных на рынке, но может оставлять легкий запах и трудно смываться;
• Масло сладкого миндаля – имеет сладкий ореховый аромат и довольно быстро впитывается;
• Масло виноградных косточек – обладает слабым сладким запахом и оставляет тонкую пленку на коже;
• Масло ореха макадамии – также имеет ореховый запах, вдобавок оставляет на коже маслянистую пленку. Рекомендуется для очень сухой кожи.

Полезные свойства

Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.

Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:

• уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
• придание упругости и эластичности;
• уменьшение стрий при растяжках;
• удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.

Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.

Виды скрабов по типу частиц

А теперь поговорим о другой характеристике скрабирующих средств. На этикетке любого скраба можно прочитать перечень компонентов, входящих в состав. Среди них выделяются два вида отшелушивающих частиц: натуральные и синтетические.

Натуральные

К этому типу относятся природные абразивы: кристаллы сахара, частички молотых косточек фруктов и ягод, измельченная скорлупа орехов, пудра из некоторых вулканических пород, диатомовая земля. Именно такие натуральные эксфолианты используются в перечисленных ниже скрабах.

Синтетические

Многие ценят натуральность в косметике. Однако синтетические абразивы имеют свои бесспорные плюсы. Чаще они нацелены на чувствительную кожу, поскольку действуют эффективно, но крайне деликатно.

Для чего нужны скрабы

Скраб — главное средство для глубокого очищения кожи. Поскольку процесс ее обновления идет непрестанно, омертвевшие клетки кератиноциты, склеиваясь между собой, формируют внешний роговой слой. Это наша защита.

Скрабы от черных точек: 7 средств

Но когда кожа становится слишком толстой, защита превращается в препятствие не только для вредных веществ и микроорганизмов, но и для полезных ингредиентов сывороток и кремов. Это с внешней стороны. А с внутренней — для полноценного функционирования кожи:

• мешает оттоку себума из пор;
• тормозит внутренние процессы обновления.

Под плотным «прикрытием» кожа становится тусклой и неровной.

Главный элемент скраба — отшелушивающие частицы.

Скрабы — простейшее решение этой проблемы. С помощью абразивных частиц разного размера, степени плотности и твердости они обеспечивают коже отшелушивание (эксфолиацию) и просто механическим путем удаляют избыток омертвевших клеток.

Вот что происходит в результате.

• Кожа глубоко очищается от остатков косметики, загрязнений из воздуха, излишков кожного сала.
• Раскрываются поры, что предотвращает комедоны.
• Улучшается отток себума.
• Кожа начинает дышать и эффективнее избавляться от токсинов.
• Меняется в лучшую сторону цвет лица.
• Отшелушивающие частички массируют кожу, улучшают микроциркуляцию и общий тонус.
• Энергичное воздействие усиливает лимфодренаж, снижает отечность.
• После скрабирования повышается эффективность ухаживающих средств и косметических процедур, потому что активным ингредиентам проще проникнуть вглубь эпидермиса.

Главный элемент скраба — отшелушивающие частицы. Они различаются по нескольким параметрам.

Мягкость

• Натуральные кристаллы cахара, молотая скорлупа орехов и фруктовых косточек, соль, измельченные ракушки (диатомовая земля) — достаточно грубые абразивные частицы, которые используются для отшелушивания кожи тела.
• Перечисленные выше натуральные эксфолианты, но смолотые в пудру, входят в состав скрабов для лица.
• Полимерные частицы — очень мягкие, без острых краев — полностью исключают травмирование кожи, обладая массажным, тонизирующим эффектом.
• Восковые частицы еще мягче, их используют в средствах для раздраженной кожи, где необходимо щадящее отшелушивание.

Хотите знать, за что вам будет благодарна кожа? Ответьте на вопросы нашего теста.

Какие масла использовать для домашнего скраба для тела?

В состав скраба часто добавляется масло, так как оно объединяет другие ингредиенты, увлажняет и смягчает кожу. Чтобы скраб приобрел правильную консистенцию нужно придерживаться правильных пропорций — на 1 ст. отшелушивающих компонентов берется 1/3 ст. масла. Для ухода за очень сухой кожей можно увеличить количество масла, но такой состав нужно использовать сразу после приготовления и не хранить его, иначе произойдет расслаивание средства.

В домашние скрабы для тела можно добавлять следующие масла:

1. Масло виноградных косточек имеет легкую консистенцию и немного сладковатый аромат, на коже оставляет тонкую пленку, которая и удерживает внутри клеток влагу.
2. Оливковое масло прекрасно увлажняет кожу, делает ее более мягкой и нежной. Рекомендуется добавлять оливковое масло в состав скрабов, предназначенных для ухода за увядающей кожей. Масло содержит большое количество витаминов и полезных веществ, поэтому оказывает омолаживающее действие, делает практически незаметными растяжки, прекрасно увлажняет кожу.
3. Подсолнечное масло является наиболее экономным вариантом. Легко и быстро впитывается кожей, без проблем смывается в конце процедуры, по составу не уступает оливковому.

Скраб с ванилью и миндальным маслом

Понадобится взять сахар (3 ст. л.), масло миндаля (1 ст

л.) и эфирное масло ванили (5 капель).
Все компоненты перемешиваются, пока состав не приобретет однородную и не слишком жидкую консистенцию.
Средство наносится на увлажненную кожу, особое внимание уделяется проблемным областям.
В течение нескольких минут делается легкий массаж.
Скраб оставляется на коже еще на 10 минут, чтобы она впитала все полезные вещества, потом смывается теплой водой.

Скраб с оливковым маслом и корицей

1. Такой состав обладает ярко выраженным антиоксидантным действием, очищает кожу, разогревает ее и ускоряет процесс обмена веществ.
2. Понадобится взять молотый порошок корицы (2 ч. л.), морскую соль мелкого помола (1 ч. л.), оливковое масло (1 ч. л.), черный перец крупного помола (1 щепотка).
3. Все ингредиенты перемешиваются и полученный состав наносится на влажную кожу.
4. В течение нескольких минут делается легкий массаж.
5. Если появится сильное чувство жжения, скраб нужно незамедлительно смыть.

После использования такого скраба кожа может покраснеть, поэтому обязательно используется любое увлажняющее средство.

Скраб со специями

1. В состав скраба входит сахар (0,5 ст.), соль (0,5 ст.), оливковое масло (0,5 ст.), мед (0,5 ст.) и эфирное масло эвкалипта (2 капли).
2. Смешивается соль с сахаром, добавляется оливковое масло.
3. Вводится несколько капель масла эвкалипта (можно заменить на масло можжевельника).
4. Емкость накрывается полиэтиленом, чтобы не улетучились эфирные масла.
5. В ступке измельчаются следующие специи — гвоздика (5 шт.), семена кардамона (5 шт.), семена кориандра (1 щепотка), сухой имбирь и молотая корица.
6. Специи можно выбирать и на свой вкус, главное, чтобы на них не было аллергии.
7. Мед слегка подогревается на водяной бане и добавляется смесь специй.
8. Мед охлаждается и смешивается с остальными компонентами.
9. Скраб полностью готов к использованию.

При условии регулярного применения данного средства кожа становится мягкой и идеально гладкой.

Антицеллюлитный скраб с оливковым маслом

1. Для приготовления скраба берется порошок горчицы (1 ч. л.), мед (1 ч. л.), вода (1 ст. л.), сахар (1 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.).
2. В теплой воде растворяется горчичный порошок, потом вводятся все остальные ингредиенты.
3. Использовать скраб нужно на влажную и предварительно разогретую кожу, после душа.
4. Делается легкий массаж, потом состав оставляется на коже еще на 10 минут.
5. Чтобы усилить действие скраба, проблемные области заматываются в слой полиэтилена.
6. В конце скраб смывается теплой водой.

Как приготовить скраб для лица в домашних условиях

Экспериментируйте с компонентами скраба, не останавливайтесь на одном рецепте, пробуйте разные рецепты. Я не сомневаюсь, что методом проб вы подберете для себя идеальный состав скраба.

Для приготовления скраба в домашних условиях вам понадобятся довольно простые ингредиенты

Самое важное, берите только свежие продукты

Можно готовить скрабы из ягод. Для этого измельчите в пюре клубнику, киви , малину, и нанесите массирующими движениями на лицо. Смойте водой.

Скрабы для сухой кожи

Для сухого типа кожи можно использовать сливки, растительные масла, сметану, мед.  Скраб, в состав которых входят данные компоненты, очень хорошо питает и увлажняет кожу, но при этом еще и прекрасно очищает.

Измельчите пару столовых ложек овсяных хлопьев с помощью кофемолки. Смешайте их с ложкой свежих сливок и ложкой меда.

Для сухого типа кожи можно применять скрабы с кофе. Если вам нравится аромат кофе, то вы вполне можете его попробовать. Ложку кофейной гущи смешайте с оливковым маслом (можно использовать миндальное, пшеничных зародышей, персиковых косточек и пр. масла).

Скрабы для жирной кожи

Для жирной кожи подойдет скраб с солью. Измельчите 1 ложку морской соли, смешайте ее с чайной ложкой сметаны. По желанию в скраб можно добавить 1 каплю эфирного масла чайного дерева, так как это эфирное масло идеально подходит для жирной и проблемной кожи.

Также прекрасное очищающее средство можно приготовить на основе глины. Ложку голубой глины смешайте с водой или молоком,  до консистенции густой сметаны,  добавьте чайную ложку мелкой морской соли.

Такой скраб не только поможет очистить поры, то и сузить их, а кожу сделает более ровной. Скраб с глиной наносите массирующими движениями и оставьте на лице на 1-2 минуты.

Для жирной кожи подойдет скраб с лимоном. Для его приготовления смешайте две столовые ложки сахара с ложкой лимонного сока, добавьте чайную ложку миндального масла. Массируйте лицо легкими круговыми движениями. Сахарный скраб питает и увлажняет кожу, прекрасно отшелушивает омертвевшие клетки.

Также для жирной кожи можно измельчить рис на кофемолке, и смешать его с маслом жожоба ( 1 ст. ложка рисовой муки и чайная масла жожоба). Такой скраб прекрасно очищает кожу.

Скрабы для комбинированной кожи

Для комбинированной кожи можно использовать соль, кофе, овсяные  хлопья, глину. Я делаю скраб с глиной, рецепт я написала выше, в скрабах для жирной кожи.

Следующий рецепт скраба в домашних условиях — из миндаля. Для скраба нужно смолоть миндаль в кофемолке, понадобится 1 ст. ложка миндаля. Смешайте молотый миндаль с водой до кашицеобразного состояния. Наносите на лицо круговыми движениями.

Очень мне нравятся скрабы на основе пищевой соды. Сода очень хорошо очищает поры. Для приготовления скраба я смешиваю соду с водой до однородного состояния и круговыми движениями массирую лицо. Лицо после применения скраба чистое, ровное, гладкое.

Еще один прекрасный рецепт с манкой. Манку я смешиваю с миндальным или персиковым маслом  до кашицеобразного состояния и наношу на лицо.

Важной задачей является почистить поры от пыли и остатков косметических средств, а затем сузить их

Процедуры после использования скраба

Поле очищения лица  обязательно нужно сузить поры, особенно если вы распаривали лицо перед процедурой скрабирования.

Для этого я предлагаю приготовить проверенную мною  маску. Маска состоит из одного белка и ложки лимонного сока. Смешиваем белок и лимонный сок, наносим маску от 5 до 10 минут. В зависимости от типа кожи. Смываем маску водой. У меня есть специальный круглый спонж, я его использую для умывания, а также смываю с его помощью маски и скрабы.

Вместо маски вы можете протереть кожу после использования скраба, тоником, который сужает поры. Я недавно приобрела себе тоник сужающий поры. Его еще очень хорошо использовать после масок.

После этого вытрите лицо насухо и нанесите свой любимый крем для лица.

Правила применения скрабов для лица

Пользоваться уходовыми средствами следует со строгим соблюдением рекомендаций, в противном случае можно не получить ожидаемого результата. В таблице рассмотрим правила по использованию скрабов с целью применения в области лица:

Как сделать скраб для лица в домашних условиях

Чтобы приготовить средство самостоятельно следует:

• подобрать ингредиенты;
• отмерить количества;
• следуя указаниям рецепта, сделать смесь;
• все тщательно перемешать.

Как часто можно пользоваться скрабом для лица

Скрабирование обладает несомненной пользой для эпидермиса, но при частом проведении процедуры возможно:

• истончение;
• преждевременное старение.

Чтобы избежать побочных эффектов, следует соблюдать частоту между применениями процедур в зависимости от типовой разновидности дермы согласно таблице:

Предосторожности при использовании скраба

Есть ряд обстоятельств, при которых проводить подобную процедуру запрещено.

1. При ощущении зуда, стянутости кожи, раздражения и жжения.
2. При мелких повреждениям, открытых угрях, микроранах.
3. После неправильно принятого загара.
4. Когда после скраба возникает покраснение кожных покровов и другие аллергические реакции.

Как подобрать

Если вы решили очистить кожу вашего тела, то стоит со всей ответственностью подойти к данной процедуре. Следует для начала выбрать тот крем, который будет для вас иметь наилучший эффект, без вреда для здоровья. Соответственно, самым нежным будет являться скраб для лица. Для тела можно выбрать варианты с более крупными абразивными частичками, чтобы старые клетки активно отшелушивались. Чем грубее кожа, тем более жесткий может быть скраб, соответственно, тем больше будут абразивные частички.

Наиболее деликатные маски – для груди. При этом компоненты их нужно подбирать особенно тщательно. Абразивные частички должны быть очень мелкие. Сделать такой вариант можно даже в домашних условиях. В основном в состав таких средств входит мед, ягоды, оливковое масло. Тщательно подбирать скраб стоит и для чувствительной кожи. После проведения процедуры не забывайте увлажнить ее специальным кремом или маслом.

Для тех, кто мечтает иметь подтянутую кожу, есть специальный скраб для упругости живота. Данную маску нужно наносить на сухую очищенную кожу, которая потом обматывается специальной пленкой для достижения большего эффекта. Отлично подходит данный вариант и для бедер, ягодиц. После определенного времени консистенция смывается. Такое средство активно снимает отмершие клетки, ухаживает за кожей и подтягивает ее. Наиболее популярны дрожжевые маски, с добавлением меда, горчичного порошка и другие.

Каждая женщина знает, как порой нелегко восстановиться после родов. Однако отчаиваться не стоит. Есть довольно сильный скраб против растяжек. Например, крем с использованием разных компонентов: сахара, соли, корицы, молотого кофе, красного перца. Деликатные варианты стоит подбирать и для зоны бикини. Кожа в этой области очень чувствительная. Следует увлажнять ее после каждой такой процедуры.

Есть специальные очищающие средства и для кожи локтей

Именно этим участкам рук следует уделить особое внимание. Хорошая маска поможет удалить ороговевшую кожу, насытить ее витаминами

При этом не забывайте регулярно ухаживать за своим телом.

Если вы думаете, что скраб могут применять только женщины, то вы ошибаетесь. Данное очищающее средство не чуждо и представителям сильного пола. Мужской скраб можно также приготовить дома самостоятельно. Он будет препятствовать закупорки пор, образованию воспалений.

Подготовка губ к скрабированию

Для того, чтобы подготовить свои губки к воздействию очищающего средства, необходимо снять с них косметику.

Считается, что наилучшим образом скраб воздействует на сухую кожу, но это утверждение верно только относительно грубых участков тела, коими губы не являются.

Пошаговая инструкция, как подготовить губы к скрабированию:

1. Нужно их помыть и протереть ватным диском, смоченным в мицелярной воде. Это поможет удалить остатки косметических средств и частично убрать мертвые клетки, постоянно находящиеся на поверхности кожи;
2. После необходимо хорошенько распарить свои губки. Для этого можно применять специальные разогревающие средства (к примеру, горячие маски), паровые ванночки или горячее полотенце. Последний вариант самый простой и удобный для использования дома. Часть полотенца нужно намочить в горячей воде, после чего приложить на несколько минут к обрабатываемой зоне. Когда прошло 5–7 минуток, нагретая ткань снимается и кожа тщательно протирается;
3. Осталось только провести легкий массаж кончиками пальцев, который обеспечит интенсивный приток крови к эпидермису и ускорит очистку пор. Движения должны быть очень мягкими, круговыми, тогда обеспечивается максимальный эффект.

Нужно учитывать тот факт, что подобное средство противопоказано при раздражениях, ранках и белых точек на губах.

Фото — Противопоказания

Современная альтернатива скрабам

Но что же в таком случае делать? Ведь, чтобы наша кожа имела ухоженный вид, а активные компоненты косметики хорошо проникали в кожу и работали более эффективно нужно регулярно проводить отшелушивающие процедуры.

Раньше, у скраба действительно не было какой-то общедоступной альтернативы. Поэтому для ошелушивания кожи в домашних условиях приходилось пользоваться либо купленными в магазине скрабами, либо готовить такие средства самостоятельно из перемолотых овсяных хлопьев, кофейной гущи и других подручных средств.

Но сейчас на рынке имеется огромное количество более современных средств для бережного отшелушивания кожи в домашних условиях:

• энзимные пилинги
• пилинги с фруктовыми кислотами
• маски-гоммаж
• пилинги с нейлоновыми шариками (которые похожи на скрабы, но не травмируют, а лишь мягко шлифуют кожу).

При использовании таких средств отсутствует механическое трение.

Благодаря определенным активными компонентам эти косметические средства просто растворяют мертвые клетки, излишки кожного сала и черные точки и таким образом мягко и бережно очищают кожу.

Поэтому такие средства можно использовать регулярно даже при чувствительной, пористой или проблемной коже.

Что ещё полезного почитать:

• 55 ошибок в уходе за лицом
• Энзимный пилинг в домашних условиях
• Спонж Конняку – гнёздышко для бактерий
• Мицеллярная Вода – Эксперты Против..?!
• Причины АКНЕ и самое эффективное средство от прыщей
• Самоучитель по уходу за кожей #1

Косметолога.нет