Планирование зачатия: как можно быстро забеременеть?

Интимные моменты

Конечно же, умение определять у себя момент овуляции это важно. Однако даже это не может на 100% гарантировать наступление беременности сразу

К вопросу о том, почему не получилось, следует подходить с разных сторон. Причины могут быть разными.

И самое простое – это какие-то физиологические проблемы. Неправильная поза, слишком частые половые акты – все это прекрасно меняется через знания.

Немаловажной является поза соития. Ведь многие даже не задумываются над тем, что чем глубже проникнет сперма и чем дольше она задержится во влагалище, тем выше шанс на благоприятный исход с первого раза

Бывают и психологические причины. Если вы уже зациклены на беременности, каждый день покупаете тесты на беременность – это повод задуматься.

Выбирайте подходящие дни для зачатия

Сразу оговорюсь: если ведете активную половую жизнь, можете пропустить этот пункт и перейти сразу к пункту № 3 нашего плана. Если не имеете возможности заниматься сексом хотя бы раз в два дня, читайте дальше внимательно.

Для наступления беременности нужно, чтобы зрелая яйцеклетка встретилась с жизнеспособным активным сперматозоидом, достигла матки и успешно внедрилась в ее слизистую оболочку.

Обычно в яичнике женщины в течение одного менструального цикла созревает один фолликул (пузырек) и одна яйцеклетка. Во время овуляции фолликул лопается, зрелая яйцеклетка выходит наружу, попадает в маточную трубу и начинает свое движение в направлении полости матки. В маточной трубе она встречается со сперматозоидами и, при удачном стечении обстоятельств, дает начало новой жизни.

Жизнь яйцеклетки коротка — всего одни сутки. Если за это время не происходит зачатие, яйцеклетка погибает. Это значит, вопрос беременности откладывается до следующего цикла и очередной овуляции.

Сперматозоиды живут 3-4 дня и могут «терпеливо ждать», когда произойдет овуляция. Поэтому подходящими днями для наступления беременности считаются 3-4 дня до овуляции и еще сутки после нее.

Когда нельзя пить гормоны

Лекарства, чтобы быстро забеременеть, в том числе гормональные препараты должен назначать только врач. Дело в том, что контрацептивы КОК способны сгущать кровь, что тем самым повышает риск возникновения тромбозов. 

С приемом гормональных контрацептивов также следует повременить, если есть сердечно-сосудистые заболевания. Дополнительно необходимо проконсультироваться по всем вопросам с кардиологом, пройти ЭКГ и ряд других обследований. 

Пить гормональные таблетки, чтобы забеременеть не рекомендуется и при наличии проблем с пищеварением. За счет эстрогенных компонентов контрацептивов есть риск сгущения желчи. Из-за этого в желчном пузыри формируются камни, а также возникает холецистит. 

Использовать гормональные таблетки, чтобы быстро забеременеть не рекомендуется в ряде случаев. Среди них: сахарный диабет, нарушение зрения, длительное курение, заболевания печени, опухолевые заболевания, хронические головные боли.

Самый распространенный побочный эффект от приема гормональных таблеток —  это возникновение сильной головной боли. Есть риск возникновения мигрени. В таком случае, требуется сменить препарат. 

Как избежать беременности двойней ЭКО?

В современной медицине многоплодная беременность все же считается осложненной и несущей серьезные риски для здоровья и матери, и самих детей. Поэтому профильные государственные организации, занимающиеся проблемами репрудоктологии, рекомендуют и даже обязывают по возможности сокращать число переносимых эмбрионов. Например, клиники ЭКО в Москве должны выполнять следующие требования российского законодательства:

• запрещено в одной процедуре ЭКО подсаживать более 2 зародышей женщинам с возрастом до 35 лет;
• перенос 3 эмбрионов допустим в том случае, если возраст женщины превышает 35 лет и три попытки ЭКО подряд закончились неудачей.

Но даже перенос 2 эмбрионов существенно повышает вероятность двойни после ЭКО. Во избежание этого рекомендуется использовать метод селективного переноса 1 зародыша. Суть его заключается в следующем:

• Из всех искусственно зачатых эмбрионов выбирается 1, имеющий наибольшие шансы на успешную имплантацию, для чего он подвергается тщательному обследованию на предмет возможных аномалий;
• Эндометрий специально подготавливается под имплантацию с помощью гормональных инъекций или (если гормоны использовать нежелательно) подбирается наиболее подходящий момент для переноса, когда слизистая матки наиболее восприимчива.

В профильном медицинском журнале «New England Journal of Medicine» было опубликовано исследование эффективности селективного и обычного переноса. По его результатам выяснилось, что:

• Селективный перенос 1 эмбриона приводил к беременности при экстракорпоральном оплодотворении в 39% случаев, пересадка 2 зародышей – в 43%;
• При селективном переносе вероятность двойни при ЭКО составила всего 0,8%, при обычном – 33,1%.

Таким образом, перенос 1 эмбриона, осуществленный с учетом состояния эндометрия матки, практически не уступает по эффективности, но существенно превосходит по безопасности обычную подсадку нескольких зародышей.

Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью

Наверное, очевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

«Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Фото

Влияние позы в сексе на вероятность зачатия

Споры о том, какая поза для зачатия лучше – миссионерская или догги-стайл, ведутся постоянно. Врачи убеждены, что нет такой позиции, которая бы помогала забеременеть быстрее. Делайте так, как удобно вашему телу. Если паре нравится секс по утрам в миссионерской позе, то почему бы и нет?

Необходимость приподнимать таз или поднимать ноги выше головы после секса тоже не нашла научных доказательств. Большинство экспертов ставят под сомнение такие советы, другие же, наоборот, считают, что так сперматозоиды быстрее встречаются с яйцеклеткой. Среднее мнение таково: если есть время и желание отдохнуть после полового акта, сделайте это.

Профилактика нежелательной беременности

Еще один важный вопрос, на который необходимо обратить внимание — профилактика беременности после незащищенного полового контакта. Существует два метода экстренной контрацепции – прием гормональных препаратов и установка внутриматочной спирали

Существует два метода экстренной контрацепции – прием гормональных препаратов и установка внутриматочной спирали.

Препараты для профилактики беременности

• Антигестагены — это вещества, которые блокируют прогестероновые рецепторы (прогестерон – гормон беременности) и как результат происходит задержка овуляции. Это не дает шанса яйцеклетке прикрепиться к матке.
• Гестагены — это более «тяжелые» препараты, которые негативно влияют на яичники и часто вызывают гормональные нарушения после приема. Они эффективны только в первые 48 часов после полового контакта. Их прием возможен не больше 2 раз в год, и запрещен молодым девушкам до 18 лет по причине не установленного менструального цикла.

Препараты для посткоитальной контрацепции, как и другие гормональные таблетки, имеют ряд побочных эффектов, это может быть:

• тошнота и рвота, диарея;
• нарушения менструального цикла;
• дискомфорт и болезненность молочных желез;
• нарушение системы фибринолиза с повышением риска развития тромбозов;
• головная боль, недомогание.

Внутриматочная спираль

Это метод, в основе которого лежит изменение микрофлоры матки благодаря ионам меди или гормонам, которые содержит спираль. В отличие от таблеток, спираль поможет предотвратить незапланированную беременность в течение 6-7 дней после полового акта. Даже если яйцеклетка оплодотворяется, среда матки не позволит ей имплантироваться. Установка спирали проводится только профессиональным гинекологом и включает ряд нюансов:

• Внутриматочную спираль редко устанавливают молодым девушкам, которые ранее не рожали. В дальнейшем это может повлиять на их репродуктивную функцию.
• Спираль ставится только когда женщина и в будущем хочет пользоваться этим методом контрацепции. Внутриматочные спирали могут быть установлены сроком на 3 или 5 лет. Наиболее надежными считаются спирали со встроенной гормональной капсулой, которая выделяя гормональные вещества, не только препятствует прикреплению яйцеклетки, но и тормозит овуляцию. Такие спирали – надежная контрацепция в 99% случаев.
• Если женщина имела ранее воспаления органов малого таза, ей придется принимать антибиотики после установки спирали минимум 5-7 дней.

Как обезопасить себя от бесплодия после аборта?

Примерно 5% женщин после прерывания беременности имеют проблемы с зачатием. Чем позже проведен аборт, тем выше вероятность возникновения осложнений. Наиболее жестким является способ инструментального выскабливания – в ходе операции травмируется верхний слой слизистой оболочки матки. При медикаментозном аборте таких рисков нет, поэтому он считается относительно безопасным.

Таким образом, чтобы защитить себя от бесплодия после аборта, необходимо:

• выбрать щадящий способ прерывания беременности. Для этого нужно вовремя обратиться в клинику. Чаще всего первым признаком беременности является отсутствие месячных в ожидаемый срок. Установить факт зачатия можно с помощью аптечного теста на беременность (с первых дней задержки) либо посредством лабораторного тестирования на уровень ХГЧ. Поскольку в крови уровень ХГЧ поднимается быстрей, то результат будет более достоверным.
• обратиться в надежную проверенную клинику. От профессионализма врачей во многом зависит благополучный исход процедуры. Опытные доктора оценят возможные риски прерывания беременности, состояние здоровья женщины и другие важные нюансы.
• пройти восстановительный период. Аборт – колоссальный стресс для женского организма, не только для ее психики, но и гормонального фона. В течение 3-6 месяцев пациентка должна наблюдаться у гинеколога: таким образом врач сможет вовремя заметить и устранить возникающие отклонения.

Народные приметы на беременность

Подмечено, что некоторые поступки предвещают скорое рождение младенца:

1. Подержаться за живот беременной. А лучше одновременно за два пузика подруг — успех гарантирован.
2. Одолжить и покатать пустую детскую коляску.
3. Фикус — заводить растение с любовью, дать ему имя и ухаживать как за живым существом. В идеале, получить в качестве подарка.
4. Приютить бездомного котенка или беременную кошку. Покупка животного даст нулевой эффект.
5. Красная нить на запястье. Как только она самостоятельно развяжется — в скором времени можно ожидать заветные две полоски.
6. Пригласить на свадьбу женщину в положении, которая должна помочь надеть фату невесте. Первый кусок праздничного торта (после молодоженов) также должен достаться гостье в положении.
7. Верба — разместить в доме несколько веточек в вазе. Одну положить под подушку. Напиток из вербной коры сопутствует наступлению зачатия.
8. Фото с беременной. Распечатать и хранить в тайном месте.
9. Употребление продуктов с зародышами новой жизни. Икра, яйца, злаковые, бобовые, орехи. Эти деликатесы богаты на белок, что в свою очередь увеличивает шанс на материнство.
10. Посидеть на стуле, где сидела беремчатая, выпить из ее чашки, примерять и поносить ее рубашку.
11. Завести рыбок. Их энергетика благоприятно влияет на возможности завести малыша. Нет средств на покупку дорогостоящего аквариума — просто рисуйте ярких водоплавающих на листе бумаги.
12. Загадать желание под мостом с проезжающим поездом. Прошептать заветное на ухо городской скульптуре.
13. Отдых возле моря. Влажный и теплый климат помогает девушке повысить репродуктивные способности.
14. Заранее купить любую детскую вещь для визуализации мечты. Чем ярче стараться ощущать присутствие чада, тем быстрее станете родителями.
15. Иконы и молитвы. Купить и расставить в доме изображения святых, разговаривать с ними как с живыми. Обращение к Всевышнему часто помогает там, где медицина бессильна.
16. Слон. Прикосновение к нему увеличивает возможности на зачатие. Купите статуэтку. Символизм животного в повышении потенциала рода.
17. Не думать о плохом. Не употреблять фраз: «Я не смогу стать мамой никогда». Мысли материальны.
18. Съесть три первых почки с плодовых деревьев; несколько ягод винограда, вишни, черёмухи.
19. Усыновление ребенка. Возьмете чужого — вскоре появляется кровный.
20. Посетить святые места. Очиститесь от негатива, тормозящего позитивные процессы.
21. Заключить духовный брак. Венчанием пары доказывают Богу серьезность уз, готовность воспитывать потомство.
22. Вышивание. Перед планированием ребенка полезно собственноручно создать картину ангелочков, икон.
23. Поднятие ног после секса. Сперма останется во влагалище подольше.
24. Расслабиться и некоторое время не думать о своей беде. Навязчивое намерение обрастает преградами.
25. Совершить паломничество по святыням и монастырям. Духовное развитие раскрывает возможности до неведомых границ.

Самые верные приметы:

1. Сны о живых рыбках. Увидели в полуночном сюжете — расшифруйте.
2. Получить нить жемчуга в подарок спонтанно и неожиданно — к скорому появлению малыша.

Контрацепция и быстрая беременность

Помимо образа жизни, на рождаемость, точнее время ее наступления, влияет метод ранее используемой контрацепции. Часто женщины интересуются вопросом: « А как быстро можно забеременеть после применения гормональных контрацептивов?».

Прием гормонов часто женщинам приходится осуществлять не только с контрацептивной целью, но и с лечебной. Согласно действию гормонов, их влияние на яичники направлено на выключение их из работы на определенный промежуток времени и после того, как женщина прекращает их прием далеко не всегда репродуктивная система восстанавливается в короткий промежуток времени. В большинстве случаев восстановление работы яичников происходит уже спустя пару месяцев, хотя и встречаются случаи, когда восстановление может происходить и через полгода.

Мы хотим сказать, что наступление беременности после приема КОКов никто не может угадать и предусмотреть, так как овуляция может быть спонтанной, преждевременной или запоздалой. С целью восстановления работы репродуктивных органов после отмены гормональной контрацепции врачи рекомендуют на протяжении нескольких месяцев не беременеть с целью нормализации работы яичников.

А вот как быстро забеременеть после использования других средств контрацепции? Здесь все намного проще. Если пара использовала барьерный метод контрацепции, то на гормональный фон и работу яичников это не оказывало никакого влияния и наступление беременности возможно в любое время, если презерватив не использовали (конечно же, во время овуляции). Если это был прерванный половой акт, то никаких проблем с зачатием после его отмены не будет, если пара полностью здорова – беременность в таком случае наступает в первый же цикл при соблюдении основных правил (соблюдать те дни, когда вероятность наступления беременности наиболее вероятна).

Как образуется двойня?

В естественном менструальном цикле в организме здоровой женщины образуется 1 здоровая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Таким образом, при обычном половом акте происходит зачатие только 1 эмбриона. Однако, имеются вариации этого процесса:

• У женщины за 1 менструальный цикл созревает 2 яйцеклетки, которые при оплодотворении образуют 2 плода (разнояйцевых близнецов). Такая ситуация возникает, например, из-за эндокринных нарушений, когда гипофиз вырабатывает повышенное количество фолликулостимулирующего гормона.
• После оплодотворения 1 яйцеклетки она разделяется на 2 и более частей, что приводит к появлению нескольких плодов (однояйцевых близнецов). Такое происходит обычно с яйцеклетками, имеющими 2 ядра.

Естественное оплодотворение – процесс неуправляемый. Родители не могут самостоятельно контролировать количество созревших яйцеклеток за 1 менструальный цикл, слияние половых клеток или деление зиготы. Поэтому естественное появление многоплодной беременности носит случайный характер и шансы зачать двойню малы.

Гормональные препараты для зачатия

Как показывает статистика, более 60% женщин принимают различные препараты для стимуляции зачатия. Частично это связано с частыми стрессовыми ситуациями, плохой экологией и неправильным образом жизни. Но медикаментозно можно решить эту важную проблему. 

Главный процесс, который играет ключевую роль для беременности —  это овуляция. Если у женщины есть проблемы с оплодотворением, то в большинстве случаев, причина связана с нарушенной овуляцией. После обследования у врача назначаются таблетки для комплексного восстановления овуляции. 

Бывают ситуации, что невозможность зачатия связана с недостатком тех или иных гормонов. Чтобы определить это, предварительно проводятся анализы крови. Только лечащий врач может прописать препараты для гормонального лечения. 

В некоторых случаях назначаются гормональные таблетки, чтобы забеременеть. Такое назначение связано с тем, что прием гормональных контрацептивов позволяет яичникам какое-то время “отдохнуть”. После отмены препаратов, они начинают функционировать с большей интенсивностью и плодотворностью. 

Какие обследования

Нужно объективно оценивать состояние здоровья обоих партнеров. Первое, что нужно сделать – пройти обследование в больнице. Особенно это нужно, если длительный период времени не удается забеременеть.

Планируя беременность, надо пройти обследование

Вероятность оплодотворения с первого раза есть только в том случае, если оба половых партнера имеют крепкое здоровье и не имеют патологий. Женщине следует проконсультироваться с гинекологом, а мужчине с урологом. При наличии болезней сначала потребуется пройти комплексное лечение.

Оплодотворение также может не состояться, если у мужчины или женщины есть вирусная инфекция. Состояние сопровождается повышением температуры тела.

Контролировать свой вес

Как избыточный, так и недостаточный вес значительно влияет на функционирование гормонального фона. У будущих мам это может выразиться в нарушении менструального цикла: женщины часто жалуются на слишком обильные, длительные или нерегулярные месячные.

Мужчины, имеющие лишний вес, подвержены опасности излишней выработки женских половых гормонов, в частности, эстрогена, который способствует накоплению жировой ткани.

В норме показатель индекса массы тела (ИМТ) находится между 20 и 25, он самостоятельно рассчитывается по формуле, в которой масса тела в килограммах делится на рост в метрах.

Бабушкины травяные рецепты

Принцип нетрадиционной медицины в помощи с зачатием заключается в принятии целебных настоек и отваров. Преимущества рецептов:

• доступность;
• экологичность;
• безвредность.

Подбирается рецепт с учетом возраста, сопутствующих болезней, склонности к аллергии. Оптимальный вариант — это отклик тела на прием. Следите за состоянием. Если уровень энергетики повышается с первого раза, то продолжайте. Если появляется усталость, сонливость, тошнота, то отметайте методу. Не подходит.

Что и как использовать для зачатия

Растения по-разному влияют на репродукцию. Одни стимулируют деятельность, другие уничтожают паразитарную микрофлору. Надо ориентироваться на медпоказания и истинную причину неудач.

Шалфей до 30 лет

Богат фитогормоном, аналогичным женскому. Влияет на рост фолликулов.

Заваривают столовую ложку чашкой кипятка. Настаивают 15 — 20 минут. Принимать по трети стакана 3 раза в день до еды. Курс месяц. Повторить разрешается через 14 дней.

Для усиления эффекта шалфей смешать с липой в пропорции 1:1.

Марьин корень после сорока

Вылечивает миому, останавливает внутриматочное кровотечение.

60 грамм измельченного сухого сырья залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели в темном, прохладном месте. Пить по десертной ложке перед завтраком и ужином.

Семена подорожника молодым в 18 и после 35

Устраняют воспаление придатков; увеличивают количество сперматозоидов.

Мужчине: семена залить горячей водой, прокипятить. Прием по двадцатиграммовой рюмочке трижды. Курс: 18 дней.

Девушкам подорожник желательно смешивать с шиповником. Заварить кипятком, добавить мед. Пить по чайной ложечке 3 — 6 месяцев.

Спорыш

Стимулирует работу яичников и матки. По народным поверьям, зелье поможет зачать мальчика.

Практикуется высушенное и свежее растение. Щепотку травы смешать с литром кипятка. Подержать 4 часа в термосе. Пить понемногу.

Имбирь

Нормализует гормональный баланс, усиливает влечения, потенцию.

Заваривайте 5 небольших кусочков имбиря заварить как чай. Добавляйте мед, ломтик лимона. Пейте по желанию.

Грушанка, чтоб забеременеть девочкой

Гроза молочницы, опущении матки, гонореи. Спиртовая настойка готовится пол месяца в прохладной кладовке. На бутылку достаточно пригоршни грушанки.

Употребляют по 35 капель до завтрака, обильно запивая, вместе с мужем. Принимать для лечения, как женщинам, так и мужчинам.

Черный тмин

Благоприятно для женского гормонального фона. Применяется масло с медком.

Смесь пару раз в сутки запивайте чаем чабрец или ромашка.

Алоэ

Главный враг болезнетворных бактерий. На голодный желудок ежедневно выпивать по 30 мл алоэ, растворенных в стакане теплой воды. Повысится уровень щелочи в пищеварительной системе. Соки уничтожат дурную микрофлору.

Мумиё

Улучшает потенцию, сексуальное влечение. 20 грамм средства растворить в стаканчике морковного, облепихового или черничного сока. Практиковать утром и вечером.

Свечи: Смешать мумиё, масла какао и облепиховое. Сформировать небольшие продолговатые «столбики». Хранить в холодильнике. Перед применением немного подогреть в руках.

Сборы при бесплодии

Народ собрал множество рецептур, решающих задачу появления наследника. Самые эффективные по отзывам:

1. Шалфей, адамов корень, подорожник, горицвет в равных долях заваривают. Нельзя пить более пяти ложечек в сутки.
2. Липа, шалфей, птичий горец.
3. Календула, корень солодки, боровая матка, лобазник, герань. Снимает воспаление яичников.

Запрещенные растения

Выбирая сбор в аптеке или составляя самостоятельно, учитывайте негативные свойства. Откажитесь от следующих:

1. Горькая полынь негативно сказывается на внутриутробном развитии.
2. Окопник или мыльный корень — канцероген.
3. Горечавка — вызывает тошноту и рвоту.
4. Сельдерей душистый — приводит к обезвоживанию.
5. Крапива — повышает свертываемость крови, делая ее более вязкой.
6. Солодка голая — повышает кровяное давление, вызывает отеки и гормональный дисбаланс.
7. Трава сены, цветы эхинацеи — повышает тонус матки, что провоцирует выкидыш.
8. Череда трехраздельная — сказывается отрицательно на будущем малыше.
9. Анис — маточное кровотечение.
10. Морозник — нарушения работы сердца.
11. Крушина ломкая — гиперемия и отек наружных половых органов.

Репродуктивная система женщины: подготовка к беременности

Женская репродуктивная система тесно связана с воспроизводством потомства, то есть с периодом вынашивания плода и родами. Беременность возможна только в случае полового созревания. Речь идёт о матке, яичниках и нейрогормонально-гуморальной системе, которая регулирует работу этих органов.

Детородный период в жизни женщины является самым продолжительным. Также с учетом состояния репродуктивной системы отмечают несколько других периодов, например, новорожденности (до 12-ти месяцев); препубертатный (до 15-ти лет); детородный (до 47-ми лет).

После детородного периода возникает пременопауза, для которой характерно постепенное угасание функций яичников. В это время в женском организме прослеживаются существенные гормональные изменения. Далее наступает менопауза и постменопауза – плавное увядание всего организма.

Ограничьте количество углеводов

Не так давно в США вышла книга «Диета для фертильности», в которой были представлены интересные факты. Оказывается, продукты, содержащие большое количество углеводов, такие как мучные изделия, сладости, картофель и белый рис, мешают овуляции и зачатию. Приведены факты, о связи их негативного влияния со скачками уровня сахара и инсулина в крови.

Чтобы быстро забеременеть, полюбите продукты с низким гликемическим индексом, те, что не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови: овощи, несладкие фрукты, богатые клетчаткой каши и кисломолочные изделия.

В идеале ваш рацион питания при планировании беременности должен наполовину состоять из овощей, по 1/6 части должно приходиться на жиры, белки и сложные углеводы в виде каш и изделий из муки грубого помола.

Меньше мучного и сладкого, больше овощей. Жиры необходимы для синтеза гормонов. Углеводы мешают зачатию.

Что делать при планировании беременности не стоит

Беременность – сложный физиологический процесс, поэтому, к сожалению, не у всех быстро получается зачать. В поисках решения данной проблемы женщины обращаются не к квалифицированному врачу, а на страницы интернета. На специализированных форумах можно найти много различных советов, которые обещают мгновенную беременность. Испробовав на себе один или два способа, и не получив результата — женщина отчаивается.

Советы с форумов не могут быть универсальными, так как то, что хорошо для одной женщины, не факт, что хорошо для другой. Пониженная фертильность может быть обусловлена разными причинами, поэтому способ лечения подбирается индивидуально.

Лечение ни в коем случае нельзя начинать по совету подруги, у которой была похожая ситуация. Только квалифицированный врач, после обследования, может выявить причину бесплодия и назначить, при необходимости, лечение. При этом ни подруга, ни врач не смогут вам сказать, как забеременеть с первого раза, но следование определенным рекомендациям значительно увеличит шансы на зачатие.

Стоит полностью отказаться от курения. У некурящих женщин фертильность на 30% выше, чем у курящих.

Как быстро забеременеть: несколько советов будущим отцам

Если партнеры приняли решение стать родителями, то они обязаны позаботиться о том, чтобы их репродуктивное здоровье было в норме. Именно поэтому мужчине, как будущему отцу ребенка, также не помешает позаботиться о приеме витаминов и минералов. Мужчинам, которые хотят знать, как быстро забеременеть их партнершам и стремятся помочь им в этом, будут полезны следующие витамины:

• А — улучшает качество семенной жидкости;
• В (вместе с цинком) — способствует поддержанию подвижности сперматозоидов в норме;
• С — защищает мужские половые клетки от воздействия внешних факторов;
• Е (вместе с магнием и селеном) — обеспечивает высокую оплодотворяющую способность сперматозоидов.

Обеспечить регулярное поступление этих компонентов в организм, безусловно, поможет здоровое и правильное питание. Однако для того, чтобы быть наверняка уверенным в том, что получение этих важных веществ происходит в полном объеме, стоит совместно с врачом подобрать сбалансированные аптечные препараты

Важно, чтобы этот подбор происходил с учетом индивидуальных особенностей и потребностей организма.

Пройдите тестНужно ли вам принимать витамины?Ответьте на вопросы теста и узнайте, нужно ли вам принимать поливитамины.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Когда возможно зачатие

Наступление беременности возможно только в овуляторную фазу цикла, то есть, фактически, с 7 по 22 день. Есть множество факторов, способствующие наступлению беременности сразу после месячных.

Шанс забеременеть после месячных возрастает в таких случаях:

• Нерегулярный менструальный цикл — цикл, у которого нарушена периодичность.
• Слишком короткий менструальный цикл — его длительность менее 21 дня.
• Длительность менструации 7 и более дней.
• У пациентки бывают кровотечения, не связанные с месячными. Спутав его с менструацией, можно ошибиться при расчете времени овуляторной фазы и забеременеть сразу после «месячных», которые таковыми вовсе не являются.
• В организме женщины созревают одновременно несколько доминантных фолликулов, из которых выходит несколько яйцеклеток.

Чем больше факторов отмечено у конкретной пациентки, тем больше вероятность забеременеть после месячных.

Кроме того, вероятность забеременеть сразу после месячных возрастает при наступлении гормональных сдвигов. Основными их причинами могут стать:

• Резкая смена климата. После длительных переездов существует большая вероятность сдвига времени наступления месячных. Следовательно, сместится и дата овуляции.
• Хронические воспалительные заболевания органов малого таза, в особенности яичников. Данная патология негативно отражается на гормональном балансе и, как следствие, течении менструального цикла. Таким пациенткам довольно сложно посчитать дату выхода яйцеклетки из фолликула и предугадать возможность наступления беременности.
• Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки. Любой стресс сопровождается значительными гормональными нарушениями. Они необходимы для защиты организма и его приспособления к новым условиям, но, вместе с тем, приводят и к смещению менструации на более поздний или ранний срок.
• Прием некоторых медикаментозных средств — противовирусных, антибиотиков и даже нестероидных противовоспалительных средств.

Возможно ли зачатие в первый день после месячных

Учитывая тот факт, что минимальная длительность фолликулиновой фазы — неделя, в длительность менструальной фазы — от трех до семи дней, возможность забеременеть после месячных довольно высока.

Возможно ли наступление беременности на 2–3 день после менструации

Конечно, ответ на этот вопрос утвердительный. Если шанс забеременеть на первый день достаточно высок, то в последующие сутки он становится еще выше. Средняя длительность месячных 5 дней. Если добавить еще два-три дня, то получим срок, вполне достаточный для созревания яйцеклетки и ее выхода в маточную трубу.

Как изменяются шансы забеременеть на 4, 5, 6, 7 день менструального цикла

Зная, как протекают фазы цикла и, ориентируясь в их длительности, можно сделать только один вывод — чем ближе дата полового акта к овуляции, тем выше вероятность забеременеть. Парам, планирующим беременность, оптимально «делать упор» именно на эти дни.