Как выбрать скейтборд для ребенка и взрослого: подробная инструкция

Как кататься на скейтборде

Скейтбординг — одна из разновидностей экстремального спорта, которая заключается в выполнении трюков различной степени сложности с помощью скейтборда. Есть огромное количество стилей катания на доске:

• флэтленд — подразумевает под собой катание и выполнение различных трюков на ровной и плоской поверхности;

• стрит — это активное катание на свежем воздухе с использованием различных лестниц, перил, перекрытий и так далее;
• фристайл — стиль, для которого типично выполнение прыжков и трюков в одной плоскости;
• верт — выполнение трюковых элементов на рампе;
• парк — представляет собой выполнение наиболее трудных элементов на рампе.

Процесс обучения рекомендуется начать с выбора толчковой ноги. После освоения правильной постановки нужно переходить к следующим шагам: учиться отталкиваться, перемещаться, а также останавливаться. Только не стоит торопиться, ведь для обучения нужно некоторое время.

Что касается трюковой части катания на скейтборде, то она по силам, как правило, самым искусным скейтбордистам. Но есть и вполне лёгкие финты, которые легко сумеет освоить даже новичок.

Олли (прыжок со скейтбордом). Нога ставится на задний изгиб скейта (тэйл), а вторая — в центре. Потом ногой, которая стоит на тэйле, нужно сделать некий щелчок об поверхность. Вторую же ногу нужно протянуть вдоль скейта, будто бы вытягивая её. Ноги при этом обязаны быть чуть согнутыми. Прыжок, естественно, не удастся с первого раза, нужно тренироваться.

Нолли — похож на олли. Только здесь перемещение начинается с ноги, стоящей впереди. Ею производится щелчок. А вторая нога начинает «вытягивать» доску вверх.

Скейтборд для мальчиков 9-12 лет

Предподростковый и подростковый возраст характеризуется задиристым характером, амбициозными целями, желанием что-то тому-то доказать. Если ваш ребёнок такой, значит всё в порядке. Осталось этот пучок, постоянно нарастающей энергии, направить в правильное русло.

Вопросом, как выбрать скейтборд для мальчиков 9-12 лет, задаются многие родители. Если мальчик уже катался на скейте, вероятно, он сам захочет выбрать модель, понимая, какими характеристиками должна обладать его доска. Родителям останется только купить скейт, а точнее профинансировать операцию по выбору и приобретению изделия. Чтобы узнать, сколько стоит скейтборд для мальчика, достаточно обратится к любой поисковой системе в интернете, сравнить цены, обратить внимания на акции.

Выбирая скейт парню, уже овладевшему искусством езды и готовящемуся осваивать трюки, нужно качественный.

Сэкономить можно, разве что на расцветке. Многим мальчишкам нравится самостоятельно разрисовывать и обклеивать деки. А значит можно купить однотонную доску без рисунка.

Если парнишка ещё не имеет опыта катания, ничего страшного. Он быстро догонит катающихся сверстников, ведь с 8-9 лет ребята уже хорошо держат равновесие и координируют свои движения. Начинающему скейтеру подойдёт доска с низкими траками, и не жёсткими колёсами.

Для данной возрастной группы выбирать нужно деки шириной от 7.125 (17.8 см) до 7.3 дюймов (18,5 см).

Но размер не единственный параметр, требующий внимания. Как только подросток начнёт совершать трюки, скейтборд будет испытывать многочисленные нагрузки при каждом приземлении. Значит, ко всем группам деталей отнестись нужно более требовательно.

1. Доска. Число слоёв древесины влияет на жёсткость, прочность, вес, гибкость. Оптимальное количество 6-7 слоёв. Дека вырезается из клёна, берёзы, бука. Фаворитом в этом списке является самый прочный канадский клён. Слои приклеиваются друг к другу намертво. Если при выборе на доске замечены неровности или расслоения, даже незначительные — отложите это изделие. На каждую деку нанесён гриптейл — это специальное покрытие, напоминающее наждачную бумагу. Благодаря этому покрытию, ноги не будут соскальзывать с доски.
2. Подвеска. Это самое уязвимое место при катании и выполнении трюков. Подвеска принимает на себя главный удар. Изготавливается подвеска из сплавов алюминия. В каждой подвеске стоит амортизатор, отвечающий за упругость. Амортизатор смягчает давление на металлические детали.
3. Колёса. Все колёса изготавливаются из полиуретана, но имеют разную степень жёсткости. В каждом колесе есть подшипники, с помощью которых идёт прикрепление к подвеске. Подшипники уменьшают трение и равномерно распределяют нагрузку. Мягкие колёса повышают сцепление, жёсткие — увеличивают скорость.

Важно знать! Широкая доска нужна тем, кто планирует передвигаться на скейте по городу — она более устойчива. Узкая доска понравится тем, кто хочет выполнять различные трюки

Не нужно надеяться, что обучение катанию на скейтборде обойдётся без падений. Лучше изначально позаботьтесь о защите.

Как самостоятельно выбрать скейтборд для взрослого и ребёнка?

В 30-х годах 20 века сёрферы из Калифорнии соединили доску и колёсики, чтобы кататься на ней по побережью, когда нет волн. Так появились первые скейтборды, а катание на таких досках со временем обрело всемирную популярность и превратилось в один из самых интересных экстремальных видов спорта.

Любой, желающий научиться кататься на скейтборде, может выбрать качественную доску самостоятельно

Для этого необходимо знать, из каких частей состоит скейтборд, на что следует обращать внимание при подборе

Из чего состоит скейтборд?

Перед тем, как выбрать производителя модели и купить скейтборд, ознакомимся с устройством скейта. Главной частью скейтборда является сама доска (или дека), которая изготавливается из китайского, канадского клёна или их комбинации. Слои древесины спресовываются и проклеиваются между собой, а их количество может варьироваться от 6 до 9. Оптимальная ширина деки – 8 дюймов, длина доски может быть любой, т.к. данный параметр не влияет на сложность катания. На деке должны отсутствовать поперечные трещины, свидетельствующие о бракованном изделии.

На деку клеится специальная шкурка (или гриптейп) для улучшения сцепления подошвы с доской. Гриптейп производят различных цветов и с самыми разнообразными рисунками, однако цветные гриптейпы дороже и слабее обеспечивают сцепление

Чтобы купить скейтборд, который прослужит вам не один год, особое внимание стоит уделить самым изнашиваемым деталям – колёсам и подшипникам

Для новичков подойдут жёсткие полиуретановые колёса стандартного диаметра в 54 см. Таким скейтом легче управлять на первых парах, а вибрация меньше. Подшипники крепятся на колёса для лучшего скольжения и различаются по классам с маркировкой ABEC от 1 до 9. Лучше выбирать подшипники класса ABEC-1, ABEC-3 или ABEC-5. Они предназначены для любительских скейтов и дешевле в цене.

Колёса крепятся к доске посредством подвески, которая изготавливается чаще всего из алюминия. Такая конструкция лёгкая и прочная одновременно

Ширина подвески зависит от ширины самой доски, поэтому при выборе модели стоит обратить внимание на соотношение размеров этих комплектующих

Выбор скейтборда для ребёнка

Широкие доски с вышеперечисленными параметрами не подойдут для юного скейтбордиста, поэтому скейтборд детский купить можно в уменьшенном варианте – так называемую мини-модель. Приобретать такой спортивный атрибут стоит ребятам от 7 лет. Детские скейты изготавливают из аналогичных материалов, что и взрослые доски, но с меньшими параметрами. Во избежание нежелательной деформации доски, следует покупать модели, произведённые в этом году.

Длина деки детского скейтборда, как и взрослого, на скорость, манёвренность и удобство при катании практически не влияет, однако для ребёнка покрупнее лучше приобретать модель с более длинной доской и шириной до восьми дюймов. Низкая подвеска длиной в 12-14 см более пригодна для начинающего скейтера.

Несмотря на разнообразие предлагаемых готовых моделей, не всегда можно подобрать доску под определённый вес и телосложение ребёнка, поэтому скейтборд детский купить можно по частям: деку с подвеской, подобрать подшипники и колёса – и таким образом, вы соберёте идеальный скейт для ребёнка. В некоторых моделях присутствуют специальные боковые загибы (конкейв), предназначенные для выполнения сложных трюков на перилах более продвинутыми скейтерами, для новичков же подойдёт плоская доска.

Цены на скейтборды напрямую зависят от производителя и материалов изготовления. Выбирайте только надёжные фирменные доски даже для новичков, ведь от качества комплектующих зависит долговечность изделия при эксплуатации и ваша безопасность.

Гид покупателя. Вопросы и ответы

Что такое пенни борд?

Пенни борд — это уменьший аналог скэйтборда, который обладает повышенной маневренностью, быстрым разгоном, а также легким весом. В продаже есть большой выбор пенни-бордов, которых различает длина деки (доски), качество подшипников (они отвечают за качество езды и быстрый разгон), различный диаметр колес и конечно принт.

Чем отличается пенни борд от скэйтборда

Конструкция пенни борда очень похожа на скэйтборд, но различие достаточно существенные:

1. Скэйтборд изготавливается из древесины канадского или китайского клена и не редко в одном варианте используется до 11 слоев дерева, что в итоге создает прочную верхнюю деку, которая выдерживает большой вес. Но соответственно данное свойство делает скейтборд намного тяжелее, чем пенни борд, который изготавливают из прочного пластика или углепластика.
2. Еще одно существенное отличие — это размеры. Скейтборд всегда будет больше и массивнее, чем его аналог пенни, поэтому второй считается более компактным и подходит для того, чтобы его брать с собой в различные поездки.
3. В конструкции пенни борда используется лишь один конкейв (загиб деки), который находится в хвостовой части, а в скейтборде — с двух сторон.
4. На пенни борде можно кататься босиком или в обуви, за счет рифленого покрытия пластика, когда на скейтборде только в обуви, потому как древесина покрыта специальным абразивным слоем, повышающим сцепление с подошвой гонщика. Без обуви такое покрытие будет травмировать босые ступни.
5. Скэйтборд намного тяжелее, чем обычный пенни борд. Самый тяжелый из пенни-бордов имеет вес до 3 кг;
6. Пенни борды оборудуют большим диаметром колес, чем у обычного скейтборда, поэтому он разгоняется намного быстрее и более маневренный в управлении.

Как выбрать пенни борд

Чтобы выбрать качественный пенни борд стоит обращать внимание на такие параметры:

Качество колес — колеса должны быть изготовлены из полиуретана, которые смогут выдержать ежедневные нагрузки и высокую скорость

Также стоит обращать внимание на жесткость, где оптимальной будет считаться 78 и 83А.
Подшипники — они отвечают за быстродействие колес и разгон пенни борда. Самыми лучшими вариантами считаются модели АВЕС 7 и 5

Помните, что чем больше цифра возле слова АВЕС, тем лучше будет катиться пенни борд.
Жесткость деки — дека — это доска на которую становится ездок. Она должна быть в меру жесткая, чтобы немного прогибалась под тяжестью тела и амортизировала. Если дека слишком жесткая, то она может от любого препятствия тут же расколоться или треснуть.
Подвеска — подвеска должна быть выполнена из качественного металла и не прогибаться, когда ездок становится на доску. Если дека начинает загибаться в сторону — это плохой показатель.

Что делать если пенни борд едет в сторону

Есть две причины почему пенни борд едет в сторону:

1. Неправильная точка равновесия — если пользователь новичок, то возможно им не найдена правильная точка равновесия, поэтому пенни борд клонит в бок, когда должен ехать прямо. Когда пенни борд едет в сторону, нужно встать ногой в противоположную и надавить на деку, чтобы управление четко перешло к вам.
2. Некачественный товар — если пенни борд не оригинальный, либо брак, то он может изначально ехать в сторону. Для того чтобы избежать подобного вам нужно перед покупкой пустить его по полу магазина и посмотреть как он поедет. Если он заворачивает все время в сторону, значит это брак.

Что делать если пенни борд прогибается

Если пенни борд прогибается слегка, то это норма. Ведь платформа должна амортизировать при езде, а слишком жесткая сразу разобьется если въедет в какое-либо препятствие, даже самое незначительное.

Как мыть пенни борд

• Верхняя часть дека моется под проточной водой, а из рифленых сот грязь можно выковырять с помощью скрепки;
• Колеса также моются обычной водой;
• Подвеску обрабатывают от грязи, пыли и масла техническим спиртом, а бушинги — сухой тряпкой. Далее нужно нанести на шайбы бушинга литол, который поможет убрать неприятный скрип во время езды;
• Подшипники периодически потребуют смазку, которая продается в любом специализированном магазине.

Видео по очистке пенни борда

karapysik.ru

Tweet

Всем привет!

Мой старший сын решил купить скейтборд. Но, просмотрев варианты, мы поняли, что в большом разнообразии этих приспособлений сложно сориентироваться. Конечно, мы начали изучать этот вопрос и решили поделиться ним с вами.

Как выбрать скейтборд для ребенка? С какого возраста его лучше покупать? Чем отличаются скейтборды между собой? Давайте вместе поищем ответы.

Итак, в каком возрасте покупать скейтборд ребенку?

Сразу хочется заметить, что учить кататься на скейтборде 3-4 летнего ребенка нужно только с опытным тренером. А вообще не рекомендуется начинать это делать до 7-8 лет. Именно в этом возрасте можно сказать, что у малышей уже сформирована координация движений.

А если вы сомневаетесь, нужен ли ребенку скейтборд, одолжите у знакомых и посмотрите, не пропадет ли у малыша желание учиться на нем кататься после нескольких тренировок и не сильно ли он расстроится после нескольких падений.

Как выбрать скейтборд для ребенка?

Самое главное – это соответствие возрасту и росту карапуза.

Основные виды досок, которые соответствуют определенным возрастным категориям: 1. Micro — подходят детям до 5 лет с ростом около 1 м. Размеры доски: 27,2-27,6 на 6,5-6,75 дюйма. 2. Mini — подходят детям 6-8 лет с ростом 1-1,4 м. Размеры доски: 28х7 дюймов. 3. Mid-size — подходят детям 9-12 лет с ростом до 1,5 м. Размеры доски: 29х7,3 дюймов.

4. Decks — подходят детям от 13 лет с любым ростом, но, размер обуви должен быть не меньше 38.

На что обращать внимание при покупке скейтборда?

Материал, из которого изготовлен скейтборд (дека)

Хорошие доски делают из канадского клена. Но, есть и более дешевый вариант — пластиковые деки. Хотя у них такие характеристики, как долговечность и упругость хуже.

Размеры

Для детей 8-10 лет, которым чаще всего покупают доски, подойдет вариант с шириной 19-20 см. А когда основные навыки ребенок освоит, можно подобрать доску другого размера. Средняя длина деки составляет 80 см. Если у вас высокий ребенок, либо у него длинная нога, покупайте и скейтборд длиннее. Но, не столько важна длинна скейтборда, как ширина. Для более высоких детей лучше покупать скейт, с шириной около 21 см, а для низких – 19-ти см. От ширины доски зависит и маневренность этого вида транспорта. Если юному спортсмену нравится «крутиться» на месте, ему подойдет более узкая модель, а если прыжки, то доска должна быть шире. Она более устойчива.

Ровная поверхность

Скейтборд должен иметь ровную поверхность. Если это не так, ищите другой вариант.

Подвески

Подвески — это детали, размером 12-14 см, которые прикручиваются под декой. Тяжелые подвески считаются более прочными.

Кроме того, они должны быть довольно широкими, это гарантирует более стабильную опору. Высокие подвески рекомендуются для скоростной езды, поэтому для начинающих ездоков нужно выбирать доску с низкими подвесками.

Колеса

Для новичков лучше подойдут небольшие колеса, их проще контролировать. Колеса отличаются по жесткости и радиусу. Радиус бывает от 48 до 56 мм. Чем больше радиус колеса, тем больше скорость. Также скорость зависит от жесткости колеса. Чем мягче колеса, тем ниже скорость.

Какой же скейтборд покупать ребенку? Лучше всего со средней жесткостью и диаметром 54 мм.

Срок годности

Интересно то, что скейтборд имеет срок годности. Лучше всего покупать модель текущего года, иначе он может со временем деформироваться

Обратите внимание и на то, чтобы доска не расслаивалась

Меры предосторожности

Покупая скейтборд, обязательно обратите внимание на защиту: наколенники, шлем, налокотники. Советы по выбору скейтборда:

Советы по выбору скейтборда:

• Покупайте готовую модель

• Особое внимание уделяйте качеству. Помните, что от надежности, прочности и продуманности конструкции скейтборда зависит здоровье и безопасность ребенка

Здесь экономия не уместна. • Покупайте скейтборды известных производителей. • Не стоит покупать мини-версии, лучше подождите, когда ребенку исполниться 7-8 лет и купите ему полноценный скейтборд.

• Покупайте скейтборд в фирменном магазине, где консультант сможет ответить на все ваши вопросы. Сразу обговаривайте вопросы замены и гарантии скейта.

Помните о методах защиты. Если ребенок катается на скейтборде, это довольно травмоопасный спорт и лучше предотвратить появление неприятностей.

Конструкция

Классический скейтборд представляет собой доску (деку), покрытую несколькими слоями шпона и установленную на колеса. В некоторых современных моделях (например, в круизерах или лонгбордах) дека выполнена из пластика.

Скейтборд можно использовать в качестве транспортного средства или спортивного инвентаря для выполнения трюков.

Конструкция скейтборда состоит из нескольких основных элементов:

• Дека. Это сама доска-основание скейтборда. Состоит из нескольких слоев склеенного кленового шпона. Как правило, это 7 или 9 слоев, но для облегченных моделей используется 5 слоев. Для детских скейтбордов достаточно 6-7 слоев шпона.
• Griptape – верхнее покрытие деки. По своему внешнему виду очень напоминает наждачную бумагу. Благодаря этой самоклеющейся ленте, ноги не соскальзывают со скейтборда во время движения или выполнения трюков.
• Подвеска. Прочная конструкция из металла для соединения колес с доской. Чаще всего выполняется из сплава алюминия с другими металлами.
• Колеса. Основным критерием выбора колес является жесткость. Именно достаточная жесткость делает движения скейта более плавными. Если для катания на скейте имеется специальная площадка, то колеса могут быть мягкими. Для обычного двора или улицы лучше всего выбирать доску с жесткими колесами.
• Подшипники, подкладки, база, амортизаторы и прочие детали.

Какой скейтборд выбрать

1. Новичкам подойдет классический скейт, так как он является самым удобным для обучения. Доску лучше взять полегче – из 7 слоев любой твердой древесины (бука, ясеня, березы), можно с прослойками клена.

2. Колеса подбирайте мягкие, в пределах 78А–84А, чтобы они хорошо держались на дороге и не проскальзывали. Их ширину определит качество покрытия на площадке, где вы будете учиться ездить. Здесь нужны подшипники класса АВЕС3 или АВЕС1, если доска предназначается ребенку.

3. Для ежедневного катания и отработки трюков опытным скейтбордистам также сгодится классика. Но здесь уже понадобится более надежная и упругая дека из китайского клена либо с прослойками канадского. Подшипники могут иметь 3–5 класс точности, колеса лучше выбрать чуть выше средней жесткости – до 95 А.

4. Для скоростной езды и передвижения по городу приобретите лонгборд. Благодаря большим размерам доски и колес вы сможете быстро добраться до места. Только ищите хорошую амортизированную подвеску с колесами средней жесткости и максимальной ширины, чтобы без проблем проходить неровности на асфальте, а заодно продлить срок службы скейта.

5. Опытные райдеры могут даже выбрать фриборд или стрит – их маневренность в городе будет как раз кстати.

Критерии выбора

Зачастую у родителей возникает вопрос, с какого возраста детям можно кататься на скейтборде. Следует четко понимать, что данное изделие – это не просто доска с колесами, а спортивный снаряд, благодаря которому ребенок либо получит пользу, либо нет. Необходимо тщательно ознакомиться с важными техническими характеристиками детского скейтборда, которые имеют большое значение при выборе. Рекомендуется применять их в совокупности, подбирая наиболее подходящие критерии по каждому параметру.

Материал изготовления

Чтобы изготовить деку скейтборда, практически все производители в качестве материала подбирают прессованную древесину. При этом делают не менее пяти ее слоев. Почти 90 % современных моделей скейтбордов семислойные

Также следует обратить внимание на используемую породу дерева. Обычно применяются следующие варианты: 

1. Канадский клен. Это лучший вариант для изготовления скейтборда. Такие модели отличаются высоким качеством, надежностью и прочностью, сохраняя при этом оптимальную массу и упругость материала. Но такой вариант может не всем подойти, так как его стоимость намного выше бюджетных аналогов.
2. Китайский клен. Такая порода не может похвастаться высокими показателями прочности и упругости. Изготовленный из этой древесины скейтборд подойдет для начинающих подростков. К тому же стоимость его вполне приемлема.
3. Hardwood. Подразумевает комбинацию из нескольких твердых пород дерева. Обладает высоким показателем прочности, но не упругости.
4. Пластик. К плюсу моделей из него, безусловно, относится небольшая стоимость. Но вот упругость и срок службы значительно уступают всем изделиям из дерева.

Многие виды скейтбордов, за исключением горных моделей, комплектуются колесами из полиуретана. При этом каждая конструкция имеет собственные показатели жесткости данного материала. Полиуретан бывает мягким, средним или жестким. Выбор в данном случае зависит от стиля езды или сложности выполняемых трюков:

1. Мягкие колеса обладают жесткостью от 73А до 79А, характеризуются наименьшим сроком службы, особенно когда для начинающих подростков занятия скейтбордингом являются любимым увлечением. Такой вариант отлично подходит для комфортного катания по городским улицам и дворам без выполнения трюков.
2. Средние колеса имеют жесткость от 80А до 84А. Самый распространенный вариант, который характерен практически для всех видов скейтбордов, кроме горных моделей.
3. Жесткие колеса, показатель которых превышает 87А. Считаются наиболее устойчивыми и прочными. Прекрасно подходят для быстрых поездок по городу.

Канадский кленКитайский кленHardwoodПластик

Габариты

Подобрать скейтборд ребенку можно с учетом его возраста и роста. Предлагаются следующие варианты:

Micro-скейт. Предназначен для тех детей, рост которых не превышает одного метра. Соответственно, подходит он малышам от трех до пяти лет. Длина скейтборда составляет 69–70 см, а ширина — около 16,5–17 см.
Mini-доска. Отличный вариант для малышей, максимальный рост которых не более 1,4 м. Кататься на скейте можно с 6–8 лет. Размеры каждой стороны деки равны 71 х 18 см.
Mid-size-доска. Такой скейтборд подойдет для ребенка 10 лет и старше. Рост при этом должен достигать 1,5 м. Изделие имеет габариты 74 х 18,5 см.
Full-size скейт. Удачное решение для ребят старше 13 лет

В этом случае уже необходимо обращать внимание на размер ноги, а не на рост. Длина стопы должна соответствовать 38 размеру и больше.

Micro-скейтMid-size-доскаMini-доскаFull-size скейт

Дизайн

Иногда возникают трудности при решении вопроса, какой детский скейтборд выбрать с учетом дизайнерского исполнения. На рынке ассортимент таких изделий представлен во всем многообразии цветовой палитры, узоров и принтов. Скейтборд для девочек лучше всего выбрать в классическом исполнении с аккуратной шелкографией. На нем также могут быть установлены колеса с подсветкой. Броский ретроузор или футуристический принт подойдут для мальчиков с 8 лет. Подобрать скейтборд для детей от 5 лет можно как с простым дизайном, так и разноцветным орнаментом. В любом случае, все будет зависеть от желаний и предпочтений ребенка. Стоит отметить, что немалую роль в «скейт-эпидемии» сыграл кинематограф. Если ребенок с увлечением смотрит фильм «Назад в будущее», ему обязательно стоит приобрести такую модель, как у главного героя.

Как выбрать скейтборд для ребёнка

В большом спорте случайных людей не бывает, и все они когда-то делали первые шаги в освоении спортивных дисциплин, проявляя характер и волю. Конечно, чемпионами все не станут, но быть лучшим в своём дворе, институте, на площадке, и просто научится преодолевать себя — это доступно каждому.

Стоит ли покупать скейтборд

Занимательное катание и выполнение различных небезопасных элементов, превратило скейтбординг в образ жизни многих скейтеров. Глядя на них, идея попробовать проникнуть в эту захватывающую субкультуру может посетить не только подростков. Препятствий для этого нет. В любом возрасте, начиная с 5 лет, находясь в любой физической форме нужно пробовать себя. Итак, есть веские причины, чтобы ответить положительно на вопрос: «Стоит ли покупать скейтборд?»

1. Это тренировка всего тела.

Отталкивания, разбежки, помощь руками, для сохранения равновесия, приводят в тонус разные группы мышц.

2. Увеличение физической выносливости.

Катание на досках настолько увлекательное занятие, что многие по нескольку часов не могут оторваться от тренировок.

3. Учит настойчивости.

Начиная изучать какое-то движение или трюк, можно столкнуться с трудностями выполнения. Придётся повторить множество раз одно и то же действие, чтобы добиться результата.

4. Помогает просчитывать риски.

Конкурентная среда заставляет спортсмена сопоставлять свои возможности, и обдуманно подходить к выбору тактики выполнения трюков. Такие навыки пригодятся в обычной жизни.

5. Улучшает координацию.

Владение собственным телом — это целая наука, которую наездники дек доводят до совершенства.

6. Развивает навыки для других видов спорта.

Серфинг или сноубординг не поставят в тупик умелого ездока на скейте.

7. Учит избегать травм.

Умение правильно падать пригодится не только в спортивной карьере. Правильная группировка во время падения может пригодиться во время гололедицы, ремонта или сбора урожая фруктов.

8. Сжигает калории.

• Всё будет зависеть от интенсивности.
• Чем с большим увлечением ездок отрабатывает навыки, тем активнее происходит сжигание энергии.
• За один час уходит от 150 до 500 калорий.

9. Снижает уровень гормонов стресса, и повышает уровень гормонов счастья.

• Любая физическая нагрузка оказывает благоприятное влияние на гормональный фон.
• На своём транспортном средстве Вы буквально уедете от скуки и уныния в сторону ярких впечатлений и эмоций.

10. Позволяет найти новых друзей, единомышленников, которые легко откладывают в сторону гаджеты и устремляются навстречу ветру, скорости, хорошему настроению.

Как научиться ездить?

Для начала надо подобрать защитную экипировку. Защиту следует примерить и убедиться, что наколенники и налокотники не ерзают, перчатки сидят, как влитые, а шлем не мешает катанию и не сдавливает голову. Специальной одежды для катания на скейте не требуется, но на первых порах стоит надевать такую одежду, которую не жалко испачкать или порвать. Одеваться надо так, чтобы можно было без проблем надеть и снять защитное снаряжение. Обувь должна быть удобной. Идеально подойдут кеды или кроссовки.

Когда одежда и защита будут подобраны, можно отправляться на первую тренировку. Первые шаги на скейте лучше делать под руководством инструктора

Специалист подскажет, на что обратить внимание, чтобы продержаться на доске как можно дольше. Если такого поблизости не оказалось, папам или мамам придется брать роль инструктора на себя

Для начала девочка должна научиться стоять на доске. Ноги чуть согнуты, спина прямая, корпус чуть наклонен вперед, смотрит прямо перед собой. Школьники и подростки уже могут проконтролировать это положение самостоятельно, а вот малышек придется подстраховывать папе или маме. Когда упражнение «постоять на доске» будет получаться как само собой разумеющееся, можно переходить к катанию.

Для начала выбирают толчковую ногу (это та нога, которой ребенок будет отталкиваться при катании). Затем девочка приучается отталкиваться, ставить толчковую ногу рядом с опорной, не теряя равновесия, проезжать на доске и останавливаться. Нельзя сказать заранее, сколько времени уйдет на освоение элементарных приемов катания на скейте. У одних детей на это уходит пара недель, у других – пара месяцев.

Когда девочка сможет похвастаться уверенным катанием по прямой, можно предложить ей освоить один из базовых трюков. Таковым является олли, когда скейтбордист прыгает вместе с доской. Одну ногу спортсменка ставит на задний изгиб доски (тейл), вторая стоит по центру. Ноги чуть согнуты. Стоящая на тейле нога делает щелчок о землю, а вторая тут же вытягивается параллельно доске.

Похожим трюком является нолли. Только щелчок производится ногой, стоящей впереди, а вторая нога вытягивает скейт наверх. Помимо этого, начинающие активно осваивают мануал и олли с поворотом.

Первый считается одним из самых простых элементов, когда спортсмен нажимает на тейл, приподнимая переднюю часть скейта, а затем удерживает баланс, помогая себе руками. Исполнение второго аналогично обычному олли, только выполняется он с проворотом: после щелчка надо закрутить доску второй ногой и повернуться самой. На первых порах можно помогать себе руками.

Самым сложным элементом считается кикфлип. Его выполняют, только когда олли получается на автомате, потому что оба трюка начинаются одинаково. Только во время исполнения кикфлип надо закрутить доску в горизонтальной плоскости. Сначала делают олли, а когда передняя нога оказывается на уровне изгиба скейта, его резко закручивают. После вращения доску останавливают двумя ногами.

Если появится желание освоить более сложные трюки, стоит обратиться к опытным скейтерам, которые смогут дать совет по выполнению элемента и проконтролировать правильность его выполнения.

В следующем видео девочка продемонстрирует, как правильно кататься на скейте.