Виды и особенности проведения лимфодренажного массажа лица

Что такое лимфодренажный массаж лица

Массаж лица, стимулирующий отток лимфы, является физиотерапевтической процедурой. Лимфа – это межклеточная жидкость, которая собирает токсины и шлаки, утилизируя их в лимфатических узлах. Количество лимфы в организме регулируется внутренними системами, но при некоторых патологиях отток жидкости может увеличиваться: например, при поражении почек и эндокринной патологии микседеме. В этом случае массажи будут неэффективны, и массивные отеки будут сохраняться, пока не будет применено необходимо лечение.

Но ток лимфы может замедляться и у здорового человека. В отличие от кровотока, который поддерживается работой сердца, лимфоток медленный. Уже после 25 лет его скорость уменьшается еще сильнее, а после 40 лет может развиваться лимфостаз. Заметить первые признаки проблемы можно по утрам: с возрастом лицо становится более пастозным, отекают веки.

В результате этого человек не только выглядит старше, он действительно стареет быстрее. Из-за медленной циркуляции межклеточной жидкости, токсины не выводятся в нужном объеме, а местный метаболизм ухудшается. Из-за нехватки коллагена и эластина растягивающая под воздействием отеков кожа обвисает, а нарушение кровоснабжения портит цвет лица.

Лимфомассаж, в отличие от классического массажа, воздействует исключительно на лимфу, не оказывая значительного влияния на кровоток. Движения должны быть легкими, мягкими, а схемы массажа отличаться, так как цель мануального воздействия заключается в ускорении транспортировки жидкости к ближайшему лимфатическому узлу.

Для процедуры нужно хорошо знать анатомию лица: если нажать не на те точки, можно спровоцировать развитие локальных отеков в виде шишек и бугров.

Лимфатическая система и ее значение

Лимфатическая система подобна отдельной системе в организме, а сама лимфа — это соединительная ткань, которая соединяет кровь и клетки ткани. Лимфатическая система отфильтровывает попадающие в организм вещества, отделяя то, что вредно.

Очищенная от токсинов, ненужных веществ, лимфатическая жидкость возвращается в кровоток.Именно во время этого процесса из организма выводятся не только токсины, но и различные бактерии и соли, тем самым защищая организм от инфекций

Поэтому очень важно, чтобы не нарушалась работа лимфатической системы, ведь тогда организм слабеет и уже не может справляться с атакующими его заболеваниями

Удивительно, но лимфатическая система в нашем организме составляет всего 4%, и это чрезвычайно важно для благополучия. Первые признаки ухудшения работы лимфатической системы — увеличение лимфатических узлов, резкое увеличение веса, целлюлит

Одно из первых заболеваний, возникающих из-за нарушения лимфотока в определенных местах, – это лимфодема. Когда лимфа не удаляется из организма должным образом, эти области начинают отекать. Это приводит к множеству других расстройств и заболеваний

Первые признаки ухудшения работы лимфатической системы — увеличение лимфатических узлов, резкое увеличение веса, целлюлит. Одно из первых заболеваний, возникающих из-за нарушения лимфотока в определенных местах, – это лимфодема. Когда лимфа не удаляется из организма должным образом, эти области начинают отекать. Это приводит к множеству других расстройств и заболеваний.

Нарушения лимфатической системы вызывают такие проблемы, как варикозное расширение вен, целлюлит, онемение конечностей, увеличение веса. Если ничего не предпринимать, заболевание становится хроническим, и восстановление лимфатической системы становится сложнейшей задачей. Кроме того, нарушение лимфатической системы также влияет на эмоциональное состояние, иммунитет, сердце, простату. Появляются гипертония, обострение экземы, приступы вирусных инфекций, человек чувствует усталость.

Для улучшения работы лимфатической системы необходимо сбалансировать рацион, стараться больше заниматься спортом и плавать. Работа лимфатической системы значительно улучшается с помощью лимфодренажного массажа, который, вероятно, является одним из самых эффективных средств для восстановления нормального лимфотока и помощи телу в восстановлении сил. Он отлично подходит как для профилактики, так и уже при нарушениях.

Японский лимфодренажный массаж лица

Японский лимфодренажный массаж лица (другие названия «асахи» или «дзоган») считается наиболее эффективным. Японские женщины передавали этот способ сохранения молодости и красоты из поколения в поколение.

Техника лимфодренажного массажа лица приведена в таблице. Массажные линии можно увидеть на изображении.

Техника лимфодренажного массажа лица выглядит следующим образом.

Проблема: Лоб

Техника: Указательные, безымянные и средние пальцы обеих рук прижать к центру лба. Сосчитать до трех и отвести их к вискам с давлением. Развернуть ладони вниз под прямым углом, уменьшая силу надавливания провести их к ушам и за спину.

Проблема: Отечность под глазами

Техника: Поднять руки и развести в сторону локти. Затем, поставить подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз и провести их к внутренним. Сильнее нажать и очертить полусферу по верхнему веку к внешним уголкам. Расслабить нажим и зафиксировать пальцы у висков. Провести по нижнему веку к внутренним уголкам. Затем сделать то же самое, но в обратном направлении.

Проблема: Морщины вокруг рта

Техника: Средние и безымянные пальцы рук зафиксировать в центре подбородка. Нажать и, не ослабляя давления обойти рот, соединяя пальцы над верхней губой. Надавить и приподнять нос безымянными пальцами.

Проблема: Щеки

Техника: Средние и безымянные пальцы размещаются во впадинки возле крыльев носа. Вверх-вниз совершить пять дугообразных движений. Не нажимая, переместить пальцы на переносицу, разгладить спинку носа к впадинкам. Переместить руки к ушам.

Проблема: Верхняя челюсть

Техника: Три пальца прижимаются к центру подбородка. Нажать и обвести их вокруг рта и далее к глазам. Затем, мягко переместить пальцы к вискам.

Проблема: Нижняя челюсть

Техника: Упереться ладонью в нижнюю часть лица и с нажимом провести от нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. Ослабить нажим и довести линию до уха. Повторить с другой стороной лица.

Проблема: Средняя область лица

Техника: Локти разводятся в стороны, а пальцы кладутся на щеки. Сдавливая ноздри, нажимая развести пальцы к вискам.

Проблема: Подъем лица

Техника: Ладони и локти складываются перед грудью. Кисти раскрываются ладонями вверх и ставятся перед губами. Нажимая, ладони поднимаются к ноздрям и фиксируются на щеках. Лицо опускается вниз, к ушам прорисовывается улыбка, а затем, ладони поднимаются к вискам.

Проблема: Второй подбородок

Техника: Ладонь ставится под подбородок, палицы располагаются по направлению к уху. Нажимая, проглаживается подбородок от центра к уху. То же самое делается с противоположной стороны.

Проблема: Носогубные складки

Техника: Большие пальцы рук ставятся под подбородок. Остальными обхватывается нос и «прячется» в ладонях. Руки с усилием разводятся к вискам.

Лимфодренажный массаж улучшает циркуляцию крови в тканях эпидермиса и лимфоток. Японская техника способна очистить межклеточное пространство от шлаков и токсинов. В результате исчезнут отеки и темные круги под глазами, улучшится цвет лица.

Лимфодренажный массаж лица обладает эффектом лифтинга. Он питает и увлажняет кожу, снимает напряжение и помогает расслабиться. Кроме того, таким способом можно избавиться от мелких морщин, убрать носогубные складки, второй подбородок и скорректировать контур лица.

Видеосюжеты по теме

Омолаживающий

Айгерим расскажет и покажет, как формировать
красивый овал, убирать морщины вокруг губ и нависшее веко, минимизировать
носогубные складки, , предотвратить свисание щек, появление второго подбородка.
Уделяется внимание всем областям, начиная с расслабления и растяжения трапециевидной
мышцы. В подготовительный этап входят элементы фейсбилдинга

Айгерим является
владельцем салона, серебряным призером Чемпионата Европы и Азии, специализируется
на скульптурном массаже, проводит обучение, выкладывает полезные подробные
видео уроки на YouTube; по ним легко освоить все важные приемы, занимаясь в домашних
условиях.

Как переходить от одной смеси к другой

Что такое лимфодренаж лица

Лимфатические капилляры пронизывают всё тело человека. Они имеются и в области лица, отток лимфы из которого происходит к ближайшим регионарным лимфоузлам, расположенным в околоушной зоне, под нижней челюстью и на шее.

Чтобы правильно провести лимфодренаж лица, нужно знать расположение лимфатических капилляров и узлов

Лимфодренаж лица представляет собой разновидность классического массажа. Их принципиальное отличие состоит только в одном: движения рук (или наконечника прибора при аппаратном способе) происходят по направлению тока лимфы — строго от слепого конца лимфатического капилляра к лимфоузлу. Это значит, что поглаживания производят по схемам:

• со лба, от подбородка и носа — к ушным раковинам;
• из нижней передней части шеи — к верхней;
• по боковой части шеи — к плечам.

Основные приемы остаются теми же — поглаживания, растирания, щипки.

Знаю, что в среде медицинских специалистов существует негативное мнение о лимфодренаже. Некоторые считают его не более чем модным трендом с красивым названием, которое дали традиционной методике массажа. Отчасти они правы. А с другой стороны, уже длительное время практикуется медицинский лимфодренажный массаж, применяемый при отеках конечностей.

Главной функцией лимфатической системы человека является удаление из тканей продуктов обмена, токсинов, шлаков, инородных частиц, излишков межклеточной жидкости, которые приводят к появлению отёков. При лимфодренаже лица происходит активизация этого процесса, а также улучшение микроциркуляции крови. Лимфатические капилляры отличаются от кровеносных тем, что их стенки обладают более высокой проницаемостью, поэтому белки и другие частицы легко проникают в них, а затем выводятся.

Обзор антивозрастных средств для лица

Не все из приведенных ниже продуктов гарантируют лифтинг-эффект, но все они делают кожу более гладкой и упругой, обеспечивают необходимое увлажнение и уход.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Обновленная формула антивозрастного крема эффективно борется с возрастными изменениями, оказывая в том числе и лифтинг-эффект. В состав средства входят проксилан, стимулирующий синтез коллагена, фитомиметический витамин А, гиалуроновая кислота. Крем предназначен также для ухода за кожей шеи.

Гиалуроновая кислота: свойства и применение

Крем для лица LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Само название крема дает определенные обещания. И в самом деле, формула стимулирует синтез собственного коллагена кожи, корректирует овал лица при регулярном применении в течение месяца, делает менее заметными носогубные складки. В составе успешно сотрудничают биопептиды, витамин С, эперулин и другие антивозрастные компоненты.

Крем для лица «Активный лифтинг 45+. Дневной уход», Garnier

Крем со специальным комплексом «Растительные клетки молодости + масло карите» действует на кожу в трех направлениях:

• способствует обновлению клеток, разглаживает и укрепляет кожу;

• сокращает морщины и повышает упругость;

• укрепляет контуры лица.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Обеспечивает комплексный ремоделирующий эффект: подтягивает овал лица, сокращает морщины, делает кожу более упругой и плотной. Предназначен для ухода за кожей лица, шеи и зоны декольте. В состав входит комплекс ретинопептидов, а также специальный компонент протензил.

Средство для восстановления плотности кожи и овала лица Substiane, La Roche-Posay

Повышает плотность кожи, делает овал лица более четким. Cодержит уникальное сочетание компонентов Lynactil + Pro-Xylane, которые восстанавливают плотность кожи и заметно подтягивают ее.

Преимущества лимфодренажного массажа

Польза лимфодренажного массажа неоспорима. Он не только помогает активизировать работу лимфатической системы.

• Борьба с целлюлитом. Во время массажа значительно уменьшается целлюлит и растворяется жировая прослойка. Вам не нужно будет использовать самые дорогие кремы, уменьшающие целлюлит, так как вы добьетесь более эффективных результатов во время лимфодренажа и одновременно устраните причины целлюлита.
• Активизация кровообращения. Во время массажа активизируется кровообращение и улучшается работа вен. Поэтому, если вы заметили первые признаки варикозного расширения вен — массаж — отличное решение для вас.
• Восстановление после родов. Лимфодренажный массаж рекомендуется также женщинам после родов, так как во время массажа кожа быстрее сжимается и становится более эластичной. Кроме того, после массажа кожа быстрее восстанавливается, поскольку удаляются мертвые клетки.
• Детоксикация. Массаж поможет быстрее вывести накопившиеся токсины из организма, поэтому после массажа необходимо пить больше воды. Это ускорит процесс и сделает тело более чистым.
• Очищение кожи. Во время процесса удаляются токсины, соли, молочные кислоты и удаляются лишние жидкости организма. По этим причинам исчезают угри, и кожа становится намного чище. При нарушении работы лимфатической системы организм начинает более активно удалять грязь через кожу, поэтому она становится жирной, закупоривая поры.
• Улучшение настроения. Как и любой другой массаж, лимфодренаж также благотворно влияет на эмоциональное состояние — он помогает расслабиться, успокаивает нервную систему, уменьшает головные боли, устраняет усталость, дает энергию. Поэтому, если вы ищете способы расслабиться после напряженного рабочего дня и ощутить полное расслабление — это самый подходящий способ. А если затем сделать обертывание, которое питает кожу после массажа, вы почувствуете себя так, как будто после дня в спа. После такого массажа значительно улучшается качество сна, человек лучше отдыхает.
• Расслабление мышц. Лимфодренажный массаж также подходит для людей, ведущих активный образ жизни. Во время массажа очень хорошо расслабляются напряженные мышцы.

Такой массаж используется не только для улучшения линий тела: после процедуры женщины чувствуют себя бодрее, избавляются от напряжения, утомляющих симптомов ПМС, кожа становится светлее. Лимфодренажный массаж идеально подходит женщинам любого возраста, у которых жир накапливается в основном в области бедер: массаж помогает расщепить жир, восстановить лимфатический поток и сбалансировать водный баланс, а также улучшить состояние кожи, мышечный тонус, общее самочувствие и повысить работоспособность.

Плюсы и минусы

У лимфодренажного массажа есть свои несомненные положительные стороны – это улучшение внешнего облика, предотвращение старения кожи, улучшение цвета лица.

Минусы состоят в ряде противопоказаний, возможных последствий, которые появляются, если процедура проводится неправильно.

Поверхностный ручной массаж

Лучше десять раз посмотреть видео и поучиться, чем вызвать синяки и дополнительную отечность на лице.

Плюсов много, а минусы возникают в результате неправильно проведенной техники массажа.

Глубокий массаж лица

Также читайте! Обветрились губы: как быстро вылечить в домашних условиях

Как подготовить лицо к процедуре

Техника выполнения пластического массажа

Любой массаж начинается с активизации лимфотока. Если вы намерены проводить самомассаж, перво-наперво прочтите нашу статью, посвященную лимфодренажу.

Следует также учесть, что пластический массаж лица эффективен именно в профессиональном исполнении, ведь его техника включает сотню движений, которые подбираются и комбинируются индивидуально. Но базовые манипуляции можно научиться делать и дома.

Массаж делают после нанесения масла или жирного крема, разумеется, только после полного демакияжа и очищения

Важно: зона век в домашнем массаже не затрагивается. Ниже — описание пластического массажа лица, адаптированного для самостоятельной практики.

Валерия Хохлова
Национальный эксперт по уходу марки Lancôme

«В зависимости от вида массажа используйте либо крем с насыщенной текстурой, либо масло (если вам нравится этот вид средств), главное — не забудьте о качественном очищении кожи после процедуры, чтобы избежать воспалительных элементов».

Поверхностное разминание

Плавными слегка надавливающими движениями разомните боковые отрезки шеи, сверху вниз, чтобы активизировать крово- и лимфоток. Сохраняя силу нажима, тщательно пройдитесь по лицу обеими руками, словно хотите мягко разгладить лицо от центра к периферии:

1. 1

   щеки (нижняя и верхняя часть) — от середины к ушам;

2. 2

   переносица (с захватом бровей) — от середины к вискам;

3. 3

   лоб — от центра к вискам, затем к ушам и вниз, вдоль шеи к надключичным впадинам.

Повторить 5-6 раз, постепенно увеличивая силу нажима. Болезненных ощущений быть не должно.

Глубокое разминание

Те же участки лица активно прорабатываются крепкими пальцами, круговыми движениями, всегда по массажным линиям — от центра к краям. Таким образом тонизируются и кожа, и мышцы. Завершите разминание проработкой зоны под подбородком и шеи.

Массажные линии лица

Можно увеличить нагрузку, работая фалангами пальцев, слегка захватывая ими кожу, производя легкие щипки. При этом направление движений всегда остается прежним.

Вибрация

Завершающий прием — попеременное и быстрое похлопывания пальцами по лицу, словно вы «взбиваете» кожу:

1. 1

   щеки (сперва одну, потом другую) — снизу вверх, в сторону ушей;

2. 2

   под подбородком;

3. 3

   лоб — от центра к височной области.

Закончите процедуру плавными скользящими поглаживаниями лица от центра к периферии.

Не забудьте, что после любого массажа нужно еще раз обязательно умыться. Выбрать подходящее именно вашей коже средство для очищения поможет наш тест.

Аппаратный массаж

Техника выполнения массажа не отличается сложностью, но не каждый массажист может стать высококлассным специалистом. Для того, чтобы достичь баланса между высоким лечебным эффектом и отсутствием нежелательных последствий, нужен большой опыт и хорошее знание анатомии.

Поэтому для того, чтобы большое количество людей имели доступ к процедуре, существует физиотерапевтические приборы, которые имитируют манипуляции массажиста при помощи вакуума, тока, ультразвука.

1. Электрофорез – процедура, при которой нанесенный на кожу препарат вводится в глубокие слои кожи при помощи тока. Слабые разряды электрического тока, которые ощущаются пациентом как легкое щекотание, улучшают местное кровообращение и повышают проницаемость клеточных мембран. В реабилитационной медицине средство используется для устранения гематом на внутренних органах. Но такой метод физиотерапии часто подвергался критике, так как препарат не может попасть в нужный орган после нанесения на кожу. Та его незначительная часть, которая преодолевает кожный барьер, попадает в общий кровоток, а не в конкретную область. Но в дерматологии и косметологии эффекта электрофореза достаточно, если подобрать правильный гель: с гиалуроновой кислотой, серой.
2. Гальванизация — метод физиотерапевтического воздействия током низкой частоты. На кожу при этом не наносятся никакие лечебные препараты, но в результате воздействия улучшается выработка коллагена и эластина, ускоряется кровоток и метаболизм.
3. Микротоки – еще одна процедура со схожим лечебным воздействием, при котором ускоряется ток лимфы и крови.
4. Вакуумный массаж выполняется при помощи компрессора с колбой, давление внутри которой постоянно меняется. Таким образом, ткани втягиваются в колбу, после чего происходит расслабление. Для молодой кожи вакуум часто оказывает избыточный эффект, но для пациентов в возрасте старше 45-50 лет метод помогает восстановить лимфоток.

Выполнять аппаратный массаж лучше у специалиста. Приборы для домашнего использования помогают меньше, к тому же, без знаний анатомии лица трудно добиться такого же эффекта, какой обеспечивает визит к профессионалу.

Что такое массажные линии лица?

Массажные линии лица, или линии Лангера, — это направления, в которых кожа растягивается в наименьшей степени. То есть, делая массаж по этим линиям, можно быть твердо уверенными, что она не деформируется и не обвиснет. Об этом поведал миру немецкий анатом Карл Лангер, который первым дал определение эластичности кожи.

Александр Прокофьев
Врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

«Согласно Лангеру, под эластичностью кожи подразумевается ее способность растягиваться без разрывов и повреждения структуры. За это свойство отвечают эластиновые волокна: они проходят диагонально и под разными углами, «стягивая» дерму и препятствуя разъединению ее компонентов. Направление хода этих волокон в разных областях неодинаково. Эту особенность и отражают массажные линии».

Сопротивление кожи растяжению по ходу массажных линий в три раза выше, чем в других направлениях.

Придерживаться массажных линий строго рекомендуется при любом виде массажа лица, а также при нанесении косметических средств. Такой подход способствует:

• равномерному распределению крема;

• укреплению и подтяжке контуров лица и шеи;

• улучшению кровоснабжения и питанию кожи;

• повышению упругости кожи;

• разглаживанию морщин.

Благодаря нашему тесту вы узнаете, о чем хочет рассказать ваша кожа.

Специальные техники

Рассмотрим основные техники.

Лимфодренажная — помогает вывести лишнюю жидкость, способствует избавлению от отеков, снижению выраженности морщин. Очень полезный массаж.

Этапы:

• медленно поглаживать кожу от центра лба к вискам;
• круговыми движениями пройтись вокруг глаз;
• от середины подбородка к краю носогубной складки пройтись легкими надавливающими движениями;
• зажать подбородок указательным и большим пальцем, двигаться до ушей по линии челюсти.

Делать такой массаж можно до пятнадцати минут.

Классический вариант требует от трех до пяти минут. Но его можно делать два раза в день. Эта техника позволяет убрать мелкие морщинки, скорректировать овал лица.

Вот основные приемы:

• по всему лицу пройтись поглаживающими движениями;
• легко постукать по лицу кончиками пальцев;
• поглаживать с легким нажимом в направлении от середины лба к вискам;
• похлопывающими движениями пройтись под глазом;
• легко массировать щеки, область у рта.

Можно чередовать разные виды массажа. Например, две недели делать лимфодренажный, затем сделать перерыв на пару недель и перейти к классическому. А можно выбрать только один вид.

Секрет успеха заключается в регулярности процедуры. Если делать массаж против морщин раз в неделю или несколько дней подряд, а затем сделать большой перерыв, результата не будет.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Лимфатический массаж лица: возвращение красоты

Считается, что секрет красоты японских гейш был в умелом массаже лица – буквально те же способы применяют сегодня в хороших массажных салонах. Практически все, кто прошел курс, отмечают, что стали выглядеть моложе, исчезли «мешки» под глазами, улучшился цвет лица.

В отличие от других видов массажных воздействий, лимфатический массаж лица совершенно не оказывает растягивающего действия на кожу. Более того, кожный лоскут сокращается, что дает эффект «подтяжки», овал лица становится более четким.

Эта процедура способствует похудению лица, поэтому женщинам худощавым следует проявлять осторожность: в области щек, если жировая прослойка недостаточна, могут возникать впадины.

По какому принципу распределяют детей?

Японский лимфодренажный массаж

Японская техника массажа лица опирается на давние традиции и знания дальневосточных мастеров. Это не просто массаж лица, декольте или шеи, это массаж, который влияет на все тело, работая над разными точками. Стимулируя эти точки, мы воздействуем на внутренние органы, улучшая их функционирование. В результате в положительную сторону изменяется здоровье и самочувствие, стимулируется жизненная энергия.

Японский ритуал состоит из четырех этапов. Каждый из них чрезвычайно важен, и ни один из них не может быть опущен:

Стадия I — очищение и уход. Очень важную роль на этом этапе играет тщательное удаление макияжа и правильная подготовка тканей к оставшимся этапам.

Стадия II — очищение и детоксикация. Благодаря дренажу как технике, используемому на этом этапе, удаляются токсины, отеки, тени и мешки под глазами. Это более глубокое очищение, потому что мы работаем над меньшими и большими лимфатическими сосудами на лице, голове и шее.

Этап III — лифтинг. В этой части лимфодренажного массажа лица мы фокусируемся на естественной подтяжке лица с использованием соответствующих техник массажа. Мы стимулируем работу наших тканей, тела, благодаря чему улучшается упругость лица, оно разглаживается. Мы ориентируемся на чувствительные места.

Стадия IV — заряд энергией

На фазе IV мы работаем над точечными точками, которые появляются на протяжении всего ритуала, но именно в этой части им уделяется должное внимание.

Противопоказания

Несмотря на относительную безобидность процедуры, она не настолько безопасна, как хотелось бы, и у людей с определенными патологиями может вызывать отрицательные эффекты. Противопоказания у лимфодренажного массажа лица следующие:

• нарушение работы кровеносной системы;
• купероз;
• воспалительные процессы с обширными очагами;
• излишне чувствительная и тонкая кожа;
• заболевания инфекционной природы;
• открытые раны и шрамы на лице, не успевшие зажить;
• невралгия лицевого нерва;
• увеличение размеров лимфатических узлов на шее;
• опухоли различного происхождения;
• аллергические реакции, локализованные на лице;
• склонность к образованию тромбов;
• повышенная температура тела.

Как можно заметить, перечень противопоказания у лимфодренажного массажа лица достаточно широк

Таким образом, следует соблюдать осторожность при использовании данной процедуры. Несмотря на простую технику, лимфодренажный массаж лица может оставить после себя серьезные последствия

Если же причин для отказа нет, можно смело приступать к освоению процедуры.

Ручной и аппаратный лимфодренажный массаж лица

Есть два способа провести лимфодренаж, а именно:

1. Ручной лимфодренаж — используются специализированные методики, заключающиеся в том, чтобы делать мягкие круговые движения рук в том же направлении, что и лимфоток.
2. Механический лимфодренаж — во время процедуры происходит чередующийся впуск воздуха в специальные манжеты, а затем его выпуск в течение определенного времени. Для этого используется специализированный аппарат для лимфодренажа.

Описанные типы имеют одну и ту же цель — стимулировать лимфатическую и сердечно-сосудистую системы, дополнительно приводя к расслаблению пациента, в том числе в домашних условиях

Важно для этого правильно выполнять технику

Лимфатический массаж, в зависимости от зоны поражения, может выполняться на разных участках тела и с разной техникой. Перед процедурой стоит проконсультироваться со специалистом, который должен провести подробную беседу и поговорить о противопоказаниях.

Что такое лимфодренажный массаж лица?

Еще совсем недавно лимфодренажная техника применялась только в профессиональной медицине как средство избавления от отеков и предотвращения воспаление у лежачих пациентов в постоперационном периоде. Со временем, когда появилась лечебная косметология, техника такого массажа была освоена бьюти-специалистами для возвращения естественного состояния кожи лица.

 Загрузка …

Лимфодренажный массаж лица

Интересно узнать, что:

На протяжении тысячелетий в Азии женщины занимались процедурами омоложения в домашних условиях, добиваясь поразительных результатов предельно простыми движениями. Для достижения успеха и сохранения хорошей кожи в старости им достаточно было перенять наработки, передаваемые из поколения в поколение и выполнять регулярно.
Назначение обычных видов массажа – стимуляция кровотока, поэтому направление основных движений направлено вдоль линий кровеносных сосудов.
Лимфатические каналы играют особую роль в процессах, происходящих в человеческом теле

Не случайно на некоторые заболевания в первую очередь реагирует лимфосистема и воспаляются лимфоузлы.
Проведение лимфодренажных манипуляций направлено на оптимизацию сферы влияния важной системы организма, которая отвечает за образование отеков, дыхание кожи, выведение токсинов.
Даже простыми техниками в домашних условиях, лимфодренажный массаж способен снять с лица отечность, вызвать улучшение внутриклеточного обмена, придать коже естественный блеск и разгладить ее.

Преимущества массажа

 Также читайте! Массаж для лица от морщин и подтяжки лица 

Единственное препятствие к проведению такой процедуры в домашних условиях – отсутствие необходимых навыков и техники. Но если изучить видео-материалы, то выполнить процедуру станет проще простого.