Банные маски и скрабы для лица, волос и тела

Дарующие здоровье и красоту маски для лица

За столетия расцвета банной культуры на Руси было придумано множество народных средств для поддержания женской красоты. Особое место среди них занимают банные маски для лица, способные очистить, увлажнить и омолодить кожу лица. Например, для очищения его от черных точек и тонизирования нежного лицевого кожного покрова подойдет следующий рецепт.

Вам понадобятся два куриных яйца и треть столовой ложки оливкового масла холодного отжима. Отделите белки от желтков и взбейте желтки с оливковым маслом, а в отдельной емкости взбейте чистый белок. По сути, у вас будет две маски, так как желтковую смесь следует наносить на участки лица с сухой кожей, а белком смазываются зоны, склонные к жирности, например, лоб и подбородок.

Аналогичным воздействием обладает маска для лица на основе сметаны и соли. Просто немного подсолите пару столовых ложек сметаны, размешайте, нанесите ее на лицо и отправляйтесь отдыхать в парную.

Маска для бани на основе меда и лимона поможет притушить яркость веснушек на лице. Для этого пару ложек жидкого мёда смешайте с чайной ложкой сока лимона. Если мёд уже засахарился, тогда предварительно слегка растопите его на паровой бане. Или можете взять баночку с ним в парную во время первого захода туда и поставьте ее поближе к каменке, где мёд сам растопится под воздействием тепла. Смесь нанесите на лицо и оставьте на 15–20 минут, после чего тщательно смойте теплой водой.

Следующая очищающая и одновременно увлажняющая маска подойдет для кожи любого типа. Для ее приготовления вам понадобятся:

• сок алоэ − 1 ст. ложка;
• сметана − 1 ст. ложка;
• яичный желток − 1 штука.

Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Нанесите массу на лицо и смойте через 30 минут. Эту маску следует использовать во время отдыха после того, как вы хорошенько попаритесь.

https://youtube.com/watch?v=6eIgwn9CCGk

После всех банных процедур рекомендуется наносить на кожу лица омолаживающую антивозрастную маску, дарующую свежесть увядающему кожному покрову и разглаживающую неглубокие морщины. Для ее приготовления смешайте пару столовых ложек сметаны с 50 граммами творога. Нанесите ее плотным слоем на лицо и смойте через 10 минут.

Измельчите немного календулы, мяты, шалфея, базилика, молодой крапивы и петрушки. Для оздоровительного косметического средства вам понадобится 2 столовых ложки массы порубленных трав. К ним добавьте 3 столовых ложки крахмала и столько же оливкового или подсолнечного масла. Нанесите на лицо и смойте через полчаса.

Типы масок для бани и их особенности

По функциональным особенностям они разделяются на несколько видов:

• для стимулирования потоотделения;
• скрабирующие средства;
• питательные маски;
• средства для красоты волос.

Первый вариант масок для бани подойдет новичкам в парилке, у которых процесс потоотделения не так легко протекает, как у завсегдатаев парной. Лучше всего стимулирует вывод жидкости из организма медово-солевая маска. Готовится эта смесь элементарно: просто смешайте оба ингредиента в пропорции 1:1. Соль подойдет любая: как крупная морская, так и мелкая поваренная. Размешайте ее с медом до образования белой пены и нанесите на тело тонким слоем, не втирая в кожу. Обязательно захватите с собой в парную полотенце, чтобы вытирать с себя пот, так как он будет литься буквально ручьями.

Скрабирующие банные маски используются в том случае, если есть необходимость тщательно очистить кожу от ороговевших частичек. Часто пользоваться ими не рекомендуется, но пару раз в месяц можно. Ключевым компонентом подобных масок для бани являются различные абразивные вещества:

• корица;
• соль;
• кофейная гуща;
• овсяные хлопья;
• сахар.

Если вы планируете готовить состав для лица, чтобы использовать его в бане, то выбирайте ингредиент с мелкими частичками, а для тела подойдут крупнозернистые компоненты. Любые абразивы отвечают за отшелушивание ороговевших частичек, а чтобы затем напитать очищенную кожу – нужна основа состава. Ей в скрабирующих масках для бани служат белки или желтки куриных яиц, сметана или сливки, мёд и различные масла. Такие очищающие маски наносятся на кожный покров толстым слоем, и тело массируется легкими круговыми движениями. Смывать средство следует сначала теплой водой, а затем нужно умыться холодной.

https://youtube.com/watch?v=mHfB1OyxMDQ

Питательные банные маски для лица и тела всегда наносят в финале всех процедур, когда вы уже не планируете еще раз заходить в парную. Если у вас в бане не было времени или возможности отдельно приготовить состав на натуральной основе – не беда. С этой задачей справится любой питательный крем.

А вот маски для волос рекомендуется наносить перед заходом в парную, чтобы они раскрыли свои благотворные возможности по максимуму. Но обязательно нужно укутывать волосы полотенцем или надевать на голову специальную шапочку для бани. Если проигнорировать это правило, ваши волосы пересохнут, станут ломкими, иссеченными. Также высок риск получить тепловой удар, из-за того что влажные волосы усилят воздействие горячей атмосферы на голову.

Рецепты обертываний против целлюлита

Медовые обертывания

Можно сделать обертывания только из меда, но лучше добавить в него эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона (4-5 капель на 2 ст. ложки меда). Эффективно борется с целлюлитом мед с водорослями, мед с молоком (удобнее использовать сухое молоко, чтобы получить густую кашицу), Для этого разбавьте молоко в небольшом количестве теплой воды, затем смешайте с медом).

Медовое обертывание: пошаговая инструкция

Кофейные обертывания

Кофеин, содержащийся в зернах, способствует улучшению кровообращения и расщеплению жиров. В кофейную гущу добавьте по 3 капли эфирных масел апельсина и розмарина, затем нанесите массу проблемные участки тела и обернитесь пленкой.

Кофейные обертывания: расщепляем жир

Обертывания с глиной

Глина улучшает обмен веществ, ускоряет обновление клеток и способствует быстрому ращеплению жиров, выводит шлаки и токсины из тканей. Косметическую глину разводят теплой водой до консистенции сметаны. Для усиления эффекта можно добавить пару капель эфирного масла цитрусовых, столовую ложку порошка ламинарии. Нанести состав на тело и обернуть пленкой на 1 час.

Глина от целлюлита: лечебные свойства, рецепты

Обертывания парафанго

Эту популярную процедуру можно без труда выполнить дома. Парафанго — это смесь морской грязи с парафином. Благодаря содержанию богатого комплекса микроэлементов такой состав усиливает лимфодренаж кожи и ращепляет целлюлитные бугорки.

Как делать парафанго в домашних условиях

Обертывания с красным перцем

Молотый красный перец часто добавляют в состав для обертываний против целлюлита и для похудения. Перец обладает мощным разогревающим и раздражающим действием, усиливает приток крови к клеткам, обогащает кожу питательными веществами.

Красный перец от целлюлита: эффективные рецепты

Обертывания с яблочным уксусом

Яблочный уксус — популярный помощник в борьбе с жировыми отложениями. Он ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение и растворяет жиры. Уксус смешивают с косметическим маслом либо медом в равных пропорциях и наносят на кожу на 15-30 минут.

Яблочный уксус от целлюлита

Обертывания с ламинарией

В состав ламинарии входит богатый комплекс полезных для кожи веществ, улучшает питание и кровообращение в тканях. Этот компонент входит в большинство косметических средств для борьбы с целлюлитом.

Обертывания с ламинарией для похудения и от целлюлита

Обертывания с зеленым чаем. Две столовых ложки чая заварите в небольшом количестве кипятка, чтобы консинстенция получилась в виде кашицы, добавьте в смесь несколько капель эфирных масел (лимон, розмарин, анис) и нанесите полученную массу на тело, обернитесь целлофаном.

Картофельное обертывание. Сырой картофель натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость. Нанести полученную кашицу на кожу. Обмотайте проблемные зоны целлофаном и полежите 40-50 минут.

Желейное обертывание. Главное действующее вещество в данной маске – агар-агар. Это вещество, схожее по свойствам с желатином, часто применяется для производства кондитерских изделий. Смешайте 1 ст. ложку агар-агара с 20 каплями камфорного масла и двумя желтками. Нанесите смесь на кожу и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут смойте теплой водой.

Антицеллюлитное тесто: смешать мед и яблочный уксус в равных частях. Добавьте в смесь пшеничную муку и замесите тесто. Намажьте тестом проблемные участки тела, обернитесь пленкой и укутайтесь потеплее. Через 2 часа снимите тесто, смойте остатки под душем. Можно чередовать это обертывание с творожной маской через день. Для этого нанесите обезжиренный творог на кожу и обернитесь пленкой, держите маску 2 часа. Через месяц вам гарантирован 100% результат.

Эффективность домашних обертываний

Обертывания против целлюлита необходимо повторять 2-3 раза в неделю в течение месяца. В комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями вы получите 100% результат. Курс лечения целлюлита необходимо повторять каждые полгода.

Наиболее эффективным вариантом обертываний от целлюлита считается чередование горячего и холодного обертывания . Подобное чередование не подходит только женщинам со склонностью к варикозу и с другими проблемами сосудов. Курс лечения состоит из 12 процедур, которые проводятся 3 раза в неделю. Для закрепления необходимого эффекта лечебные обертывания желательно повторять каждые полгода. Не забывайте, что в комплексное лечение целлюлита входит еще правильная диета и физические упражнения.

Рецепты омолаживающих масок для бани

Грейпфрутовая маска

Основным действующим компонентом здесь выступает мякоть грейпфрута, которую нужно тщательно измельчить. А для облегчения нанесения в маску добавляют муку, разбавленную минеральной водой. В результате получается этакое витаминное тесто с омолаживающими эффектом. Держать его на коже можно до 20 минут.

Имейте в виду, что на цитрусовые фрукты часто бывает аллергия. Если сомневаетесь, лучше сначала протестируйте маску на небольшом участке кожи.

Банановая маска

Возьмите половину очень спелого банана и разомните его вилкой. Добавьте дольку апельсина, очищенную от всех плёнок, и столовую ложку мёда. Тщательно всё смешайте и нанесите на кожу, оставив на 15 минут.

Маска «Киви-творог»

Вам потребуется очень спелый мягкий киви и 2 столовых ложки жирного домашнего творога?. Соедините их, размяв с помощью вилки и маска готова. Время её выдержки на коже — около 15 минут.

Летняя клубничная маска

Если у вас есть своя баня, скорее всего, есть и садовый участок. А на нём наверняка есть клубника. В сезон её созревания будет очень актуален данный рецепт. Возьмите 3 клубнички среднего размера и разомните их вилкой. Добавьте густой сметаны. Маска готова. Её можно держать на коже достаточно долго — до 30 минут. Она не только подтянет кожу, но и освежит её, устранит сухость, улучшит текстуру.

Огуречная маска

Мякоть свежего огурца натрите в мелкую тёрку и нанесите кашицу на лицо на 20 минут. Такая маска, помимо омоложения, обладает эффектом отбеливания и сужает поры. Но наносить её на лицо самостоятельно не очень удобно. Хорошо, когда есть помощник. Тогда вы сможете лечь, а он распределит состав по коже. Если такого человека нет, воспользуйтесь хлопчатобумажной тканью. Уложите на неё маску и аккуратно положите этот компресс на лицо.

Морковная маска

Натрите на мелкой тёрке немного моркови и смешайте её с таким же количеством мёда. Наносите такую маску не более чем на 5 — 7 минут. Это ограничение обусловлено? красящим эффектом моркови.

Кофейная маска

Вам потребуется качественный молотый кофе без ароматических добавок и косметическая белая глина — по 1 столовой ложке. Смешайте их и разбавьте тёплой водой до консистенции, удобной для нанесения. Распределить такую кашицу по лицу будет очень просто. Выдержать маску следует около 10 минут.

Глиняная маска

Основным компонентом здесь будет белая глина — потребуется примерно 1 столовая ложка. К ней нужно добавить по чайной ложке воды, глицерина и облепихового масла. Всё тщательно перемешать и нанести на кожу на 20 минут.

Овсяная маска-пилинг

Для приготовления этой маски возьмите столовую ложку овсяных хлопьев, измельчите их почти до состояния муки и залейте на 8 — 12 часов 3 столовыми ложками воды (можно минеральной) или молоком. После этого можно обогатить маску мёдом, сметаной или сливками на ваше усмотрение.

Такой состав отлично питает и устраняет морщинки. Также он подходит для проведения лёгкого пилинга

Осторожно помассируйте овсяной массой кожу и оставьте её на 20 минут. В этом случае вы дополнительно получите очищающий эффект

Манная маска

Если вы любите есть на завтрак манную кашу, можете взять на заметку этот рецепт. Для приготовления маски потребуется 2 столовых ложки сваренной на молоке манки. В неё добавляем щепотку соли и 1 куриное либо 2 перепелиных яйца.

Маску следует держать на коже 20 минут.

Натуральные продукты с омолаживающим эффектом

Кроме приведённых выше рецептов для бани, существует ещё множество других. Так, против морщин хорошо действует отварной картофель, яблоки, творог, мёд, яйца — как куриные, так и перепелиные. На распаренную кожу хорошо ложится жирное фермерское молоко и натуральные масла — эти продукты особенно рекомендованы для ухода за сухой кожей.

Обратите внимание на овощи и фрукты, богатые витамином С. Он приводит кожу в тонус и препятствует раннему увяданию.. https://www.youtube.com/embed/XW33QDRwS4I

Возможные негативные последствия от применения масок в бане

При использовании косметических средств в парной нужно придерживаться нескольких строгих правил. Во-первых, всегда используйте маски по их назначению. Если у вас сухая кожа, а вы нанесете на нее маску, предназначенную для жирной, то это может обернуться покраснением и зудом, а не питанием и увлажнением кожного покрова. Поэтому правильно подбирайте рецепты под тип кожи и волос.

Во-вторых, не пренебрегайте рекомендацией приготовления масок для бани перед их непосредственным использованием. В натуральной косметике нет стабилизаторов и различных консервантов, а это значит, что спустя непродолжительное время приготовленная своими руками маска начнет расслаиваться и закисать. Поэтому никогда не готовьте ее впрок, а четко рассчитывайте, какое количество вам необходимо для одной процедуры.

В-третьих, хорошо бы точно знать реакцию своего организма на разные натуральные ингредиенты. Даже при правильном приготовлении и применении масок для бани могут случаться такие неприятности, как высыпания или покраснения кожи. Эти признаки могут сигнализировать о том, что у вас непереносимость какого-либо из компонентов маски. В таком случае рекомендуется срочно прекратить ее использование.

В некоторых ситуациях после использования масок в бане на теле могут появляться прыщи и даже небольшие гнойнички. Но чаще всего это связано не с компонентами косметического средства, а с использованием в душевой некачественной мочалки на искусственной основе или с применением несвежих веников в парилке. Замена банных аксессуаров более качественными образцами поможет исправить ситуацию.

Лучшие маски для лица в бане

Эффективные рецепты масок для лица и тела в бане, которые можно приготовить своими руками, читайте далее.

Отбеливающие маски

Огуречная

Для приготовления понадобится небольшой свежий огурец. Далее нужно:

• Измельчить огурец на терке или блендере.
• Слить лишнюю воду.
• Нанести получившуюся кашицу на лицо на 10 минут.

Огуречная маска для лица в бане от морщин прекрасно очищает, увлажняет, отбеливает кожу и способствует устранению пигментных пятен.

Очищающие маски

Медовая маска с хной

Одну столовую ложку хны залить горячей водой на пять минут. Далее добавить к ней чайную ложку сока алоэ и столовую ложку меда. Хорошо перемешать, нанести и оставить на 20 минут. Благодаря маске для лица из меда можно избавить кожу от черных точек и очистить ее от излишнего жира и загрязнений. Ровный цвет, гладкость, отсутствие воспалений на коже – все это благодаря медовой маске.

Маска с редькой и густым медом

Сок черной редьки и мед в равном количестве нужно смешать и нанести на кожу несколькими слоями. Смыть через 15 – 20 минут. Комбинация меда и редьки не дает появляться новым высыпаниям и раздражению и обеззараживает кожу. Маска для лица с медом при нанесении ее в бане помогает избавить от акне и комедонов и вывести токсины.

Кефирно-виноградная маска с глиной

Столовую ложку голубой глины соединить с двумя чайными ложками кефира и чайной ложкой виноградного масла и перемешать до состояния полной однородности. Равномерно нанести на кожу лица, кроме кожи вокруг глаз, рта, век

Важно не дать маске высохнуть полностью, чтобы избежать стягивания кожи. Применять такую маску рекомендуется два – три раза в месяц

Питательные маски

Маска из какао

Одну столовую ложку сухого порошка какао смешать с чайной ложкой молока, добавить воду и две капли эфирного кипарисового масла. На 10 минут нанести на лицо и смыть прохладной водой.

Такая маска способствует уменьшению морщин, повышению тонуса и упругости. Она активно питает верхние слои кожи органическими кислотами, усиливает процессы кровообращения и возвращает эластичность. С целью профилактики возрастных изменений рекомендуется использовать средство как минимум 3 раза в месяц.

Яично-миндальная маска

Для получения питательной смеси нужно отделить желток от белка и соединить его с одной чайной ложкой миндального масла и небольшим количеством зверобойного отвара. Маску нужно распределить по коже лица и смыть через двадцать минут тампоном из ваты, смоченным в теплой прокипяченной воде.

Предлагаем посмотреть видео обзор о миндальной маске:

https://youtube.com/watch?v=cLxD9mjcdbE

Поторазгонная маска

Специальная поторазгонная маска из меда и соли необходима для усиления процессов потоотделения в парной. К 50 граммам меда нужно добавить 100 грамм морской соли и тщательно перемешать. Нанести на кожу на 10 – 12 минут и смыть теплой водой. После такой маски рекомендуется использовать увлажняющий или питательный крем.

Банные скрабы для лица

Скраб из апельсиновой кожуры

Высушенные корки измельчают в блендере или кофемолке и смешивают с небольшим количеством воды. Если кожа лица сухая, желательно добавить сметану или растительное масло, например, оливковое.

Медовый скраб

Мед и корицу в соотношении 2 к 1 смешивают и наносят кашицу на кожу лица лекими массажными движениями по кругу.

Маски для проблемной кожи

Дрожжевая маска с лимоном

Для кожи, подверженной акне и воспалениям, хорошо подойдет маска для лица из дрожжей и лимона после бани. 20 граммов дрожжей развести в 100 граммах лимонного сока. Полученную маску нанести на кожу на 15 минут и после смыть прохладной водой.

Помидорная маска с глиной

Мякоть одного спелого помидора без кожуры протереть с помощью сита. Полученную кашицу смешать с белой глиной (1 ст.л.) и минеральной негазированной водой. Нанести на лицо за исключением кожи около глаз и рта. По истечении 15 минут нужно смыть средство прохладной проточной водой комнатной температуры.

Маска отшелушивает поверхность кожи от ороговевших частиц, улучшает процессы обмена веществ в верхних слоях кожи, разглаживает морщины и препятствует возникновению воспалений.

Меры предосторожности при использовании скрабов и масок в бане

Дорогие читатели, мы добрались до важного момента. Применяя маски и скарбы в бане, будьте предельно внимательны к себе и своим ощущениям

Для иллюстрации последствий необдуманного проведения процедур расскажу историю, которая произошла со мной не так давно.

Мы решили протестировать новую маску в бане. Нужно было смешать размолотые неочищенные зёрна овса с другими составляющими. Все компоненты были знакомы, но случилась непредвиденная реакция.

Когда я нанесла смесь, почувствовала сильный зуд и раздражение на коже. Как выяснилось, это была аллергическая реакция на чешуйки, покрывающие зёрна. Овсяные хлопья воспринимались хорошо, а цельное зерно нет.

Чтобы банные процедуры прошли с пользой, соблюдайте ряд правил:

• всегда тестируйте скраб или маску, если используете их в первый раз.
Смешайте небольшое количество ингредиентов, нанесите на участок тыльной стороны руки возле локтя и подождите 10-15 минут. Если тестирование пройдёт хорошо — не будет аллергических реакций или раздражения кожи — можно использовать;
• наносите полезный состав на предварительно распаренную и очищенную кожу;
• будьте аккуратны при нанесении скрабов и масок, не повредите кожу;
• пейте больше воды или другой жидкости (кроме алкоголя);
• помните, что лучше не провести процедуру, если вы сомневаетесь или не очень здоровы, чем сделать это и после расплачиваться плохим самочувствием.

Омолаживайтесь, расслабляйтесь, стройнейте. Наслаждайтесь своей красотой и будьте здоровы!

С пожеланиями удачи,
Елена Красовская

Я благодарю Елену за все рецепты масок и скрабов для бани и советы по их применению. Посещение бани и само по себе удовольствие, но такие наши маленькие ароматные радости могут еще больше его украсить. А также они принесут большую пользу нашему здоровью и внешнему виду.

Предлагаю послушать для души гитару.

Рецепты для изготовления в домашних условиях

Однако никакая покупная косметика не сравнится по полезности со средствами, приготовленными по народным рецептам из натуральных продуктов. Попробуйте смешать эти составы самостоятельно и вы удивитесь полученному эффекту:

Скраб для тела из кофе

Для изготовления такого скраба вам понадобится кофейная гуща или мелко помолотые зёрна. По желанию, туда можно добавить сметанку или жирные сливки (в пропорции 1:2 или 1:3), гель для душа, оливковое масло или мёд.

Кофеин помогает активно расщеплять жир, борется с целлюлитом, растяжками и лишним весом. Также кофе содержит и другие полезные вещества, которые выводят шлаки из организма, возвращают коже тонус и упругость. Благодаря скрабированию отшелушиваются омертвевшие клетки кожи, эпидермис обновляется и выравнивается. Ну и в качестве приятного бонуса выступает умопомрачительный кофейный аромат.

Для лица и тела: банная с солью и сметаной

Возьмите поваренную или морскую соль и сметану. Смешайте в пропорции 1:1. Можете добавить мёд или пару капелек эфирного масла. Энергичными массирующими движениями нанесите маску на тело, аккуратно поскрабируйте лицо. Оставьте на 15-20 минут для наилучшего воздействия, после чего примите душ.

Медовая антицеллюлитная

Целебные свойства мёда известны с давних времён. Воспользуйтесь этим натуральным продуктом для приготовления замечательного средства от целлюлита, предназначенного для нанесения в бане или сауне. Итак, возьмите любой мёд и слегка согрейте его. Добавьте соль в пропорции 1:1. Обильно нанесите смесь на тело и идите в парилку, где проведите массаж путём похлопывания руками по коже. Таким образом вы разгоните кровь и питательные вещества маски лучше впитаются в дерму и улучшат её качество и ваш внешний вид. Кстати, эту же масочку можно накладывать и на лицо.

Для похудения с содой и солью

Чтобы приготовить такую маску, вам понадобится пищевая сода и соль. В пропорции 1:1 перемешайте эти составляющие и нанесите на лицо и тело перед тем, как зайдёте в парную. Время воздействия средства – 10-15 минут. После этого примите тёплый душ.

Индивидуальные особенности детей

Старинные рецепты целебных средств

Почему нужно использовать старинные рецепты? Ведь на дворе XXI век – время инноваций! Никто не говорит, что нужно применять исключительно народные средства. Прекрасное решение – это правильное комбинирование профессиональной косметики с народной. Популярностью пользуются маска «Русская баня», «Витэкс», «Рецепты бабушки Агафьи» и т. д.

А как Вы думаете, какие маски самые востребованные? Совершенно верно – это смеси для похудения тела, омоложения лица и роста волос на голове.

Медовый «коктейль» для тела

Чтобы приготовить маску, способствующую похудению, потребуются:

• жирные сливки – 1 ст.;
• пивные дрожжи – 3 ч. л.;
• жидкий (домашний) мёд – 3 ст. л.;
• эфирное масло вербены – 3 кап.;
• эфирное масло герани – 3 кап.

В ёмкость кладутся сливки, дрожжи, мёд. Компоненты перемешиваются. Ёмкость накрывается крышкой. Смесь настаивается час, после чего добавляются эфирные масла. Все составляющие взбиваются.

Придя в баньку, хорошо паримся веничком, наносим скраб, чтобы очистить кожный покров, смываем. Выходим из парилки, тщательно вытираем тело, применяем маску из мёда, сливок, дрожжей и масел. Ждём 10 минут и смываем смесь. После чего наносим питательный крем.

Маска спасает не только от лишних килограммов, но и от целлюлита. А также средство обладает восстанавливающим, смягчающим, укрепляющим, омолаживающим, регенерирующим, питательным, увлажняющим эффектом.

Чтобы усилить действенность, можно сделать обертывание в бане. На тело наносим жидкий теплый мёд или растопленный шоколад. Берём плёнку, оборачиваем проблемные участки, выдерживаем 10 минут и смываем смесь.

Процедура отлично борется с целлюлитом и избавляет от лишнего веса.

Клубничный омолаживающий «эликсир»

Для приготовления омолаживающего «коктейля» нужно вооружиться:

• клубникой – 5 шт.;
• капустой – ½ кочана;
• жидким (домашним) мёдом – 1 ст. л.

Сочная клубника разминается до кашеобразного состояния. Из капусты выдавливается сок. Все ингредиенты соединяются и взбиваются с помощью блендера. Вуаля! Омолаживающий «эликсир» готов.

Приходим в баньку, отправляемся в парную, хорошенько очищаем кожу. Выходим из парной, вытираем насухо лицо, наносим маску, ждём 10 минут и смываем. После чего наносим крем.

Маска известна разглаживающими, отбеливающими, омолаживающими, восстанавливающими, питательными, увлажняющими свойствами.

Универсальная смесь для волос

Чтобы приготовить многофункциональную маску, нужно запастись:

• мёдом – 2 ст. л.;
• репейным маслом – 3 ст. л.;
• касторовым маслом – 2 ст. л.;
• оливковым маслом – 2 ст. л.;
• льняным маслом – 2 ст. л.

Соединяем все ингредиенты, тщательно перемешиваем, и переливаем в пластиковую баночку.

Выйдя из парилки, вытираем волосы и подсушиваем феном, после чего наносим маску. Ждём 10 минут и смываем.

Средство славится укрепляющим, увлажняющим, восстанавливающим, смягчающим, питательным, защитным эффектом. Кроме того, останавливает чрезмерное выпадение и способствует росту.

Маски, предназначающиеся для использования в бане, избавят тело от ненавистных лишних килограммов, лицо – от малопривлекательных морщин, а волосы – от удручающего внешнего вида.

Вы ещё читаете статью? Скорее приступайте к приготовлению чудесных масок, созывайте подружек и мчитесь в баню! Не буду отвлекать. Пока!

Цитата мудрости: Лучше не начинать, чем остановиться на полпути (первый век до н. э).

https://youtube.com/watch?v=j5_g_ew-2E0

Неоценимая польза натуральных масок в бане

Запланировав поход в баньку или сауну, следует заранее найти рецепты и приготовить маски своими руками, чтобы побаловать тело, лицо и волосы массой полезностей-приятностей.

Домашние банные средства для лица и тела:

• питают витаминами, минералами и аминокислотами;
• обогащают влагой, удерживая её на должном уровне;
• насыщают кислородом;
• активизируют кровообращение;
• контролируют работу сальных желёз;
• восстанавливают структуру поврежденных тканей;
• успокаивают раздраженную, воспаленную и зудящую кожу;
• нормализуют обменные процессы;
• стимулируют выработку коллагеновых и эластиновых волокон;
• способствуют расщеплению жиров;
• разлаживают морщины, предотвращая возникновению проблемы в будущем;
• замедляют биологический процесс увядания;
• способствуют похудению;
• выводят излишнюю жидкость;
• избавляют от «апельсиновой корочки»;
• тонизируют и смягчают;
• защищают от пагубного действия климатических, механических, термических, химических факторов.

Кроме того, банные маски полезно использовать для волос, поскольку смеси:

• останавливают чрезмерное выпадение;
• ускоряют рост;
• препятствуют возникновению ломких и посеченных концов;
• защищают от ранней седины;
• дарят насыщенный цвет;
• придают ослепительный блеск;
• восстанавливают структуру;
• избавляют от перхоти и проблем с кожным покровом головы;
• нормализуют и строго контролируют работу сальных желёз;
• делают локоны послушными, мягкими, гладкими, шелковистыми.

Маска для лица в бане из меда

В этом разделе мы хотим предложить вашему вниманию самые популярные маски-скрабы на основе меда, которые применяют для кожи лица и тела в бане. Придерживайтесь следующих правил, и ваши процедуры красоты принесут вам только радость и пользу:

1. Маску лучше замешивать перед нанесением на лицо, потому приготовьте все компоненты вашей маски и упакуйте в отдельные емкости. Возьмите с собой пластиковую или стеклянную мисочку и деревянную палочку для приготовления маски.
2. Перед тем как зайти в парилку, вы должны убрать все следы косметики с лица.
3. В парилке вы будете находиться от 10 до 15 минут (это зависит от вашего самочувствия), и в это время под воздействием горячего влажного воздуха поры лица расширятся, и все шлаки и токсины выйдут наружу.
4. Выйдя из парной, необходимо умыться и поплавать в бассейне, чтобы смыть всю вышедшую грязь.
5. Промокните кожу чистым полотенцем и смешайте все компоненты маски.
6. Нанеся маску на лицо, лучше полежать и расслабиться. Разговаривать тоже не стоит – мышцы лица должны быть в расслабленном состоянии.
7. Рекомендуем не использовать кремы и косметику в ближайшие сутки после банных процедур – кожа должна успокоиться и отдохнуть.
8. Эффекта от масок хватает на неделю. В этом случае важнее качество, а не количество.

Маска-скраб с медом и солью

Ингредиенты:

мед и соль – 1:1.

Смешайте компоненты и нанесите на кожу на 10 минут. В состав можно добавлять несколько капель эфирного масла.

Процедуры в бане для похудения

Для улучшения результатов от похудения, рекомендуется дополнительно проводить косметические процедуры

Важно знать, что польза от разных масок, кремов и других средств значительно усиливается. Объясняется это тем, что после вывода лишней влаги поры готовы к активному поглощению полезных веществ. Учтите, что все косметические способы похудения в бане проводятся между сеансами и не в самой парилке, а только в предбаннике

Объяснение этого правила очень простое – под действием высоких температур полезные вещества средств начинают распадаться, поэтому польза снижается

Учтите, что все косметические способы похудения в бане проводятся между сеансами и не в самой парилке, а только в предбаннике. Объяснение этого правила очень простое – под действием высоких температур полезные вещества средств начинают распадаться, поэтому польза снижается.

Скрабы в бане для похудения

Основное предназначение скрабов – провести чистку кожи, удалив продукты вывода сальных желез и ороговевшие клетки кожи. К тому же благодаря их использованию будет повышаться впитываемый эффект дермы, улучшая тем самым эффект от действия обертываний, масок и кремов. Еще одно преимущество скрабов – твердые частицы воздействуют на кожу и улучшают микроциркуляцию крови. Баня для похудения даст прекрасный результат, если обработать скрабом проблемные участки. Втирайте смесь круговыми движениями в течение 2-3 мин., а затем смойте теплой водой.

Есть такие простые варианты домашних скрабов:

1. Смешайте 1 ст. сахара и добавьте 1-1,5 ст. ложки растительного масла и пару капель эфира цитрусового. Хорошенько перемешайте и только потом используйте.
2. Хороша смесь, которая включает мед с солью в бане для похудения. Берите 30 г меда, 15 капель эфирного масла и 0,5 ст. соли или же кофе. Еще влейте немного геля для душа.

Маски в бане для похудения

Такие процедуры очень популярны и эффективны, поскольку благодаря густоте нанесения и полезным компонентам расширяются поры, и ускоряется процесс выведения токсинов. К тому же маски для похудения для бани помогают бороться с целлюлитом, усиливают процесс расщепления жиров и нормализуют обмен веществ.

1. Наносить средство нужно после 3-4 захода в парную. Сначала проведите легкое скрабирование, а затем плотным слоем нанесите на проблемные участки выбранную маску. Держите ее 10-15 мин., находясь при этом в предбаннике, и смойте теплой водой.
2. Для создания полезной смеси можно использовать мед в бане для похудения, смешав его с корицей и другими ингредиентами. Еще можно брать кофейную гущу и фрукты.

Обертывание для похудения в бане

Самая популярная косметическая процедура, которая помогает улучшить состояние кожи и уменьшить жировую прослойку в области бедер и живота. Способ воздействия схож с масками. Нельзя совмещать эту косметическую процедуру с процессом прогревания организма. Обертывание в бане для быстрого похудения проводите по такой схеме:

1. Сначала очистите кожу, используя легкий пилинг или простое молочко для тела.
2. После этого нанесите выбранную смесь, например, это может быть магазинный крем или глина, а еще подойдут варианты, сделанные своими руками: с кофейной гущей, горчицей, водорослями и так далее.
3. Заверните обработанные области пленкой и обернитесь в полотенце или наденьте теплый халат. Отдыхайте так 15-20 мин. В это время рекомендуется выпить немного воды или чая. В результате баня для похудения станет более эффективной.
4. После того как время будет закончено, снимите пленку, примите душ и можно отправляться в парную.