Что такое рн кожи и почему он так важен

Введение в проблему

Мы знаем, что продукты питания снабжают нас энергией, строительными веществами (белками, жирами, углеводами) и витаминами.

Оказывается, пища обладает еще одним важным свойством. Она может либо закислять, либо защелачивать организм.

Американские ученые в начале XXI века сделали фундаментальное открытие. Они предложили способ для измерения кислотности рациона питания и показали, что именно хроническое закисление организма является одной из главных причин вымывания кальция из костной ткани и массивного выброса его через почки. В результате разрушаются кости и образуются камни в почках.

С помощью регулярного употребления 1-2 чайных ложек в день минерального препарата ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ можно обеспечивать оптимальный уровень ощелачивания организма.
Итак, подробнее.

Вульгарные акне

Одно из самых распространенных кожных заболеваний, поражающее до 85% лиц в возрасте от 12 до 25 лет и 11% лиц старше 25 лет. Акне могут привести к обезображиванию и образованию стойких рубцов. Но даже легкие случаи вызывают значительный эмоциональный стресс и имеют серьезные психосоциальные последствия.
Акне представляет собой заболевание волосяных фолликулов и сальных желез. В патогенезе имеют значение четыре взаимосвязанных фактора:
1. Патологический фолликулярный гиперкератоз – это нарушение процессов ороговения, которые приводят к закупорке роговыми чешуйками фолликулярного протока и образованию комедона (черная головка). В дальнейшем закрытые комедоны превращаются в воспалительные папулопустулезные элементы и трансформируются в открытые комедоны. В закрытых комедонах дренаж сала и продуктов жизнедеятельности Propionibacterium acnes полностью блокирован. Создавшиеся бескислородные условия являются оптимальной средой для быстрого размножения микроорганизмов.
2. Избыточное образование секрета сальных желез, что является субстратом для размножения P.acnes, а также приводит к выраженным косметическим дефектам за счет образования глубоких сальных кист (атером).
3. Микробная колонизация, в частности размножение P.acnes.
4. Воспаление и иммунный ответ. Акне не представляет собой иммунное расстройство первично. P.acnes вызывают воспаление в дерме (в глубоких слоях кожи), а эпителий (поверхностные слои кожи) повреждают протеолитические ферменты, энзимы. Вначале возникает миграция лимфоцитов в очаге воспаления. Нейтрофильные лейкоциты проникают в очаг поражения и именно они способствуют еще большему повреждению эпителия фолликула в результате литических энзимов. В дерме накапливаются высокоактивные радикалы (свободные радикалы кислорода, гидроксильные группы, супероксиды перекиси водорода), которые еще больше повреждают клетки и поддерживают воспаление. Воспаление развивается на любой стадии акне.
На сегодняшний день нет единой классификации акне. Существующие классификации угревой сыпи основаны на клинической картине заболевания или на оценке его тяжести. Наиболее удачной является этиопатогенетическая классификация. В данном обзоре она представляется с целью расширения представлении о данной проблеме, что позволит определить значимость заболевания и оптимизировать создание препаратов для местного и системного применения при вышеуказанном недуге.

Как восстановить рН кожи

• Ребенок срыгивает водой: почему возникает такое явление

  После умывания водопроводной водой, да еще и с мылом нейтрализовать щелочной эффект (рН водопроводной воды составляет 8) тоником или лосьоном. Обычно они обладают более кислым рН (например, 3), что и помогает коже восстановить баланс. Именно поэтому говорят, что после тоника кремы более эффективно работают.

  Екатерина Турубара
  Медицинский эксперт Vichy

  «Несбалансированный состав очищающего средства меняет PH кожи, и все силы крема, даже самого дорогого, уходят на борьбу с тканевым стрессом».

• Применять термальную воду Vichy, которая обладает не только нейтральным рН (7), но еще и доказанной способностью нормализовать рН кожи, даже повышать её устойчивость к внешним агрессивным воздействиям. Это происходит за счет определенного набора минералов.

• Использовать средства с нейтральным рН или рН, соответствующим типу кожи.

• Соблюдать разумную диету: овощи, фрукты, злаки, кисломолочные продукты славятся тем, что восстанавливают рН кожи.

Сбалансированное питание помогает поддерживать рН кожи.

ph волос

Уровень показателя ph определяется только для жидких веществ, поэтому понятие «ph волос

» весьма условно (величину принято считать находящейся в диапозоне ph 4,5-5,5), за него принимают уровень природного гидролипидного слоя, покрывающего волос (он счесывается с кожи, либо создается путем механического воздействия). На показательph волос этого слоя непосредственно влияют используемые нами средства по уходу за волосами. Для волос щелочные растворы являются агрессивными, структура волос становится неровной. Наиболее благоприятна для волос «подкисленная» среда, именно поэтому рекомендуется использовать при ополаскивании волос, например, лимонный сок. Шампуни, бальзамы, маски, вода и тому подобные средства помимо волос воздействуют на кожу головы, уровень гидролипидного слоя которой – 5,5-6,5 ph, при более высоких значениях ph возможны такие побочные эффекты как зуд и шелушение, сухость кожи головы.

Контроверсии вокруг рН

Сегодня мы привыкли к мысли о том, что кожа имеет кислый рН. Однако исследования последних лет указывают на то, что все может быть не так однозначно.

По мнению венгерских дерматологов Bíró T. et al., «кислый рН рогового слоя по-прежнему представляет собой менее изученную область в физиологии кожи» 11.

В Европейском клиническом руководстве по измерению эффективности косметики и наружных средств указано, что «точная причина кислотности кожи до сих пор неизвестна, и то, как поддерживается баланс рН между слоями кожи, ее буферной способностью и протекающими процессами, далеко не так ясны» 12.

Уже и сам Маркионини подчеркивал влияние многих факторов, которые могут искажать значения водородного показателя 2.

Остановимся на некоторых спорных моментах, которые описаны в литературе.

Неоднозначность факторов

Регуляция рН является одним из самых сложных механизмов в физиологии человека, которые не всегда возможно точно отследить 11. Были предложены пассивные и активные влияющие факторы, например, активность эккриновых и сальных желез. Кроме того, существует взаимодействие между бактериями и рН. На рН кожи влияет большое количество эндогенных факторов, например, влажность кожи, пот, кожное сало, анатомический участок, генетическая предрасположенность и возраст 6. При этом все эти показатели не являются абсолютными. Так, одно китайское исследование с участием 713 добровольцев не смогло определить различия в pH кожи между участками тела, различающимися в выработке кожного сала 13. А Вильгельм и соавт. 14 отметили отсутствие значительных различий pH поверхности кожи между мужчинами и женщинами-добровольцами. В иных же исследованиях у женщин был более высокий уровень pH, чем у мужчин 15, в то время как другие экспериментаторы сообщили о более низком pH поверхности кожи у женщин, чем у мужчин 16.

Кроме того, экзогенные факторы, такие как моющие средства, применение косметических средств, окклюзионные повязки, а также антибиотики, могут колебать рН, подщелачивая кожу 3, 4, 6.

Сложности с проведением тестов

Как мы выяснили, значение pH кожи не является постоянной величиной. Измерения же проводятся на поверхности кожи, по извлекаемому из рогового слоя материалу, диффундирующему в воду, нанесенную на поверхность, то есть из полугидрофобной среды

И значения рН в данном случае следует интерпретировать с осторожностью, поскольку ионы водорода не находятся в чистом растворе на поверхности кожи 12

Вызывает беспокойство то, что количественная оценка кислотного характера кожи технически очень деликатный процесс, и определение стандартов и постановка эксперимента все еще не завершены. Существующие руководства требуют дальнейших улучшений 12. Кроме того, многие публикации отмечают искажения при проведении экспериментов 3, 4, 6.

Для правильного измерения pH кожи рекомендовано соблюдать все практические условия эксплуатации и осторожность при определении участка для измерения, выбора времени дня (есть сообщения даже о влиянии циркадных ритмов на рН 17) и условий окружающей среды, а также обрабатывать поверхность 12. Сделать это не всегда представляется возможным

Интерпретация данных не должна упускать из виду тот факт, что даже небольшие различия в pH могут отражать значительные изменения на молекулярном уровне 12.

Влияние разных методов измерения

Наконец, мы подходим к противоречиям, связанным непосредственно с методами измерения рН 2. Классический способ измерения такой: каплю дистиллированной воды наносят на кожу и измеряют рН капли через определенный промежуток времени 18. Результат такого измерения – указание на наличие в капле ионов из рогового слоя или метаболитов пота или поверхностной микрофлоры. Такие измерения обычно показывают, что рН кожи кислый.

Однако тут и возникают трудности. Это не единственный возможный метод измерения водородного показателя, и если применить другие – результат может отличаться.

Уже задокументировано, что измерения с использованием плоских стеклянных электродов имеют ограничения: электроды необходимо калибровать, ошибки измерения могут быть вызваны избытком воды либо сухой поверхностью электрода 2, 3

Еще Маркионини указывал на то, что во время проведения замеров важно очищать электроды аппарата и кожу, иначе можно получить ложный результат 3

Также отмечалось, что показатель менялся в зависимости от того, разбавленный или концентрированный пот скапливался на поверхности кожи 3. Учитывать следовало и глубину измерения: нижние слои кожи менее кислые по своей природе 19, 20.

pH и активность кислот в вашей косметике

В косметических средствах pH имеет большое значение – некоторые ингредиенты настолько привередливы, что просто не будут работать, если не создать для них оптимальные условия. Это необходимо учитывать, если ваша уходовая рутина состоит из нескольких этапов. Компоненты разных продуктов могут «конфликтовать» между собой, и никакого положительного эффекта вы не получите.

Возьмем, например, AHA и BHA-кислоты. Активность этих ингредиентов выражается в показателе концентрации свободной кислоты (free acid value), от которого зависит, насколько сильным отшелушивающим эффектом обладает косметическое средство.

Если pH кислотосодержащего продукта меньше 2,0, то вся заявленная концентрация кислоты в нем считается «свободной», и оно максимально эффективно. Например, в средстве с 20% AHA и pH 2,0 вся кислота будет работать. Чем ближе pH средства с AHA и BHA-кислотами к нейтральному значению (7,0), тем ниже будет их активность.

Для эффективной работы кислоты pH продукта должна быть:

• для AHA-кислот (гликолевой, молочной, миндальной) – 4,0 и ниже.
• BHA-кислот – 4,0 и ниже.
• Азелаиновой кислоты – 4,0–6,0. В идеале 4,9.
• Витамина С (в форме аскорбилфосфата натрия) – 5,0–6,0.
• Витамина С (в форме аскорбиновой кислоты) – 3,0–3,5.

Если в рутине один за другим следуют кислотосодержащие средства и средства с низким pH, их нужно наносить с перерывом в 10–30 минут. Тогда ваша кожа получит максимум пользы от всех ингредиентов.

Подписывайся на наш и не пропускай самые полезные материалы от Beauty HUB!

Что происходит, если рН разбалансирован

Что касается кожи человека, то при сухом типе и сухости в принципе, ее рН может понижаться до 3,5, а при жирности кожи — доходить до нейтрального значения 7. Чем «кислее» гидролипидная мантия кожи, тем она суше. Неслучайно едва ли не каждое средство для жирной, проблемной кожи содержит салициловую кислоту. И наоборот, сухой, «кислой» коже не хватает липидов. Ее рН снижен, и она нуждается в дополнительном питании и увлажнении.

Можно утверждать, что любая проблема с кожей имеет отношение к разбалансированию рН. О нарушениях говорят такие признаки:

• чувство стянутости кожи;
• раздражение;
• воспаления, прыщи;
• чрезмерная сухость и шелушение.

Вещества-носители

Консерванты

Крайне важны для любого крема или лосьона, в особенности тех, что на водной основе. Средства должны быть защищены от заражения бактериями в процессе производства и использования.

Ароматизаторы

Призваны замаскировать естественный запах средства и придать ему приятный аромат. Консерванты добавляют в 65% увлажняющих средств, при этом часто они являются раздражителями, особенно опасными для тех, чья кожа склонна к дерматиту.

Токсичность

Увлажняющие средства редко вызывают дерматит, чаще всего его причиной служат ароматизаторы, консерванты, ланолин, солнцезащитные ингредиенты или вещества-носители. Среди наиболее опасных ароматизаторов коричный спирт, гидроксицитронелла и изоэвгенол.

К распространенным веществам, высвобождающим формальдегид, относятся кватерниум-15, мочевина имидазолидинила и бронопол. Первый содержится в шампунях, кондиционерах, декоративной косметике для глаз, лица, лосьонах, кремах, средствах для бритья, гелях для душа, жидком мыле и порошках.

Пропилен-гликоль часто используется как вещество-носитель в косметике, лосьонах и антиперспирантах. Также он применяется в тормозной системе автомобилей, входит в состав антифриза, табачных смесей, а также является растворителем для пищевых красителей и вкусовых добавок.

Список наиболее часто встречающихся из множества ингредиентов, которые могут вызвать побочные реакции:

• Цитраль (citral); 
• Коричный альдегид (cinnamic aldehyde); 
• Бензил салицилат (benzyl salicylate); 
• Фенилацетальдегид (phenylacetaldehyde); 
• Перуанский бальзам; 
• Лимонное масло; 
• Метил гептан карбонат (methyl heptanes carbonate); 
• Метиловые соли анисовой кислоты (methyl anisate); 
• Масло жасмина; 
• Масло кананги; 
• Масло иланг-иланг; 
• Бальзам Толу; 
• Масло бергамота; 
• Лавандовое масло; 
• Кедровое масло; 
• Масло нероли; 
• Масло из листьев горького апельсина; 
• Пчелиный воск; 
• Спермацет; 
• Эфирные масла; 
• Гексахлорофен (hexachlorophene); 
• Битионол (bithionol); 
• Парабены; 
• Миндальное масло; 
• Кунжутное масло; 
• Оливковое масло; 
• Кукурузное масло; 
• Масло из персиковых косточек; 
• Арахисовое масло; 
• Сорбиновая кислота; 
• Стеарамидо диэтиламин (stearamido diethylamine); 
• Триэтаноламин (triethanolamine); 
• Поверхностно-активные вещества; 
• Витамин Е; 
• Спирты; 
• Сульфатированные спирты; 
• Натрий лаурил сульфат (sodium lauryl sulphate); 
• Фенилртути ацетат (phenylmercuric acetate). 

Что такое микробиом кожи

Микробиом, или микрофлора кожи – это совокупность микроорганизмов, которые обитают на ее поверхности, не только уживаясь, но и взаимодействуя с клетками эпидермиса. Законы и принципы этого «сотрудничества» отрегулированы эволюцией. И если раньше специалисты ассоциировали здоровье кожи с ее чуть ли не стерильной чистотой, то сегодня пришли к пониманию, что богатый микробиом, наоборот, защищает нас от множества проблем. Разнообразная экосистема считается более устойчивой.

ВАЖНО ЗНАТЬ:
Общее количество микробов в нашем теле и на нем аналогично количеству клеток. Подавляющее количество микроорганизмов находится в кишечнике

Второе место по заселенности ими занимает микробиом кожи человека. В основном, это разные бактерии, но даже на коже совершенно здоровых людей обнаруживаются грибки, вирусы и клещи.

Различные микроорганизмы на коже классифицируются, в зависимости от их влияния на человека:

• Комменсалы — «дружелюбные» микробы, которые обычно не вызывают каких-либо побочных эффектов.

• Симбионты — микробы, полезные для хозяина.

• Патогены — болезнетворные микробы.

Большинство микроорганизмов на коже — это комменсалы. Они могут предотвратить колонизацию патогенами. Для этого комменсалы используют источники питания, необходимые вредным микробам для выживания, и производят токсичные вещества, которые препятствуют прилипанию болезнетворных микроорганизмов к клеткам кожи.

Микробы могут вызывать различные инфекционные и неинфекционные заболевания эпидермиса, дермы, подкожной ткани и волосяных фолликулов. Это могут быть и совершенно безопасные инфекции, и потенциально опасные для жизни.

Патогенность инфекции повышают следующие факторы:

• Нарушение кожного барьера – например, из-за дерматита или в результате использования медицинского инструмента;

• Применение иммунодепрессантов;

• Онкологические заболевания;

• Вирус иммунодефицита человека;

• Очень юный или, наоборот, преклонный возраст;

• Генетические причины.

Постоянно присутствующие в определенной части организма человека микроорганизмы называются резидентной микробиотой. Она находится в верхних слоях эпидермиса, в волосяных фолликулах и вокруг них.

К резидентной микробиоте относятся:

• Стафилококк;

• Микрококк;

• Коринебактерии;

• Бревитбактерии;

• Дермабактер;

• Малассезия.

Микробиом кожи со временем, безусловно, меняется качественно и количественно, особенно из-за современного образа жизни. Большинство кожных проблем (от угрей до экземы) связаны именно с нарушением баланса микробиоты.

Из-за чего нарушается рН кожи

Список виновников нарушения кожной гармонии довольно велик:

Как успокоить кожу лица

• водопроводная вода;

• хлорированная вода бассейна;

• агрессивные очищающие средства (щелочные);

• ультрафиолет;

• загрязненный воздух;

• неправильно подобранная косметика (не по типу кожи);

• разбалансированное питание (трансжиры и переизбыток сахара в рационе проявляются высыпаниями на коже).

Даже такое полезное занятие, как плавание, нарушает рН кожи. Поэтому любителям бассейна требуется тщательный дополнительный уход за кожей.

Косметическое средство с высоким рН (щелочным) повышает и рН кожи, «защелачивает» ее. Средство с низким рН (кислотным), соприкасаясь с кожей, понижает и ее рН.

Сложные аппараты

Конфокальный лазерный сканирующий микроскоп

Анализ с помощью такого микроскопа представляет собой сканирование с использованием диодного лазера для визуализации трехмерного изображения кожи от эпидермиса до сосочкового слоя дермы.

Самым популярным устройством на рынке является прибор Vivascope с длиной волны 830 нм и фокусным расстоянием объектива 30.

Аппарат применяется в дерматологии для оценки пигментных пятен, меланомы.

Оптический профилометр

Этот прибор применяется для оценки возрастных изменений кожи. С помощью специального силикона делаются резиновые слепки поверхности кожи. Эти слепки затем анализируются с использованием оптического профилометра на основе цифровой обработки изображений при различном освещении. Степень неровности поверхности кожи измеряется с помощью цифровой камеры. Если поверхность гладкая, то будет меньше тени, тогда как для грубой и морщинистой кожи поверхность будет более затемненной.

Лазерный доплеровский велосиметр

В основе этой технологии лежит оптический метод измерения, который позволяет бесконтактно и безболезненно зафиксировать скорость циркуляции крови в поверхностном слое кожи. Он также подходит для оценки уровня раздражения кожи, что может хорошо зарекомендовать себя при оценке дерматитов.

Система TruVu Digital Imaging

Эта система была разработана компанией Johnson & Johnson и используется для визуализации поверхности кожи лица за счет снимков и последующей объективной оценки кожных показателей. Это очень полезный в клинической практике прибор, потому что он дает возможность отслеживать улучшения состояния кожи пациента.

За последнее десятилетие компания провела более 100 клинических испытаний своих продуктов по уходу за кожей и накопила базу изображений более чем 40 000 потребителей. Аппарат точно определяет состояние как поверхностных, так и глубинных слоев кожи и формирует серию из пяти изображений лица каждого клиента.

Все пять изображений следуют с интервалом в 10 секунд. Эта система формирования изображения использует сложную линзу, лампы и фильтры с двумя типами поляризованного света, а также люминесцентные и ультрафиолетовые лампы.

Система из четырех спектров света включает параллельно-поляризованный свет (для оценки морщин и пор), кросс-поляризованный свет (покраснения и раздражения); синий свет (бактерии и забитые поры); ультрафиолетовый свет (фотостарение).

Системы Canfield Scientific

Американская компания Canfield разрабатывает различные приборы для оценки состояния кожи. Приборы используют камеры, позволяют отрегулировать положение подбородка и лба, чтобы обеспечить надлежащее позиционирование головы, необходимое для точной оценки состояния пациента.

Система может активно применяться для оценки побочных эффектов после введения ботулотоксина. Камеры способны зафиксировать форму бровей и их высоту до и после процедуры, что позволяет дать объективную картину и в случае необходимости скорректировать протокол выполнения процедуры, а не полагаться на субъективную оценку самого пациента или врача.

Компания имеет в арсенале такие продукты, как VISIA Complexion Analysis System. Прибор представляет собой камеру, куда помещается лицо пациента, происходит его «захват» камерой, плавно вращающейся вокруг лица, что значительно упрощает процесс обработки изображений, обеспечивая больший комфорт для клиента. Обновленное программное обеспечение позволяет увеличить скорость захвата изображения и сразу сравнить его с запрограммированными таблицами типов кожи и другими диагностическими параметрами.

Beau Visage

Система Beau Visage была разработана специально для эстетической медицины.

Beau Visage позволяет проанализировать кожу в глубину до 2 мм и оценить такие показатели, как возрастные изменения, уровень кровообращения, количество меланина.

PH влагалища, видео

Как снизить кислотность во влагалище для более быстрого и успешного зачатия, решает врач. При этом он назначает ряд анализов, направленных на обследование обоих партнеров.  Домашние методы уменьшения кислотности влагалища (например, при помощи содовых спринцеваний), способны навредить женскому здоровью.

Чтобы защитить себя от возможных нарушений уровня pH, важным является подбор подходящих средств интимной гигиены, не оказывающих негативного влияния на показатели кислотности. Для этого рекомендуем вам ознакомиться с моющими гелями для интимной гигиены «Гинокомфорт». Благодаря их сбалансированному составу, эти средства поддерживает физиологический уровень кислотности, и при этом обладают деликатным очищающим действием.

Если же у вас уже наблюдается нарушение уровня pH, можно уменьшить его проявления при помощи интимного увлажняющего геля «Гинокомфорт». Он был разработан специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, прошел клинические исследования и имеет пакет необходимых документов и сертификатов качества. Апробация геля, проведенная на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ, показала его хорошую переносимость женщинами, отсутствие побочных эффектов и аллергических реакций.Средство помогает справиться с вагинальной сухостью, зудом и жжением – распространенными симптомами как повышенной, так и пониженной кислотности влагалища. 

1. СОСТОЯНИЕ И РЕГУЛЯЦИЯ НОРМАЛЬНОГО МИКРОБИОЦЕНОЗА ВЛАГАЛИЩА. Орлова В.С., Набережнев Ю.И. // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Медицина. Фармация. – 2011. – №22 (117). – С. 15-21.
2. ГОРМОНАЛЬНЫЙ СТАТУС И МИКРОБИОЦЕНОЗ ВЛАГАЛИЩА. Доброхотова Ю.Э., Затикян Н.Г. // Акушерство, гинекология и репродукция. – 2008. – №2. – С. 7-9.

3. Анаэробная микрофлора женского репродуктивного тракта. Валышев А.В., Елагина Н.Н., Бухарин О.В. // Микробиол. — 2001. — №4, С. 78-84.

4. Бактериальный вагиноз – современные представления, комплексное лечение. Тихомиров А. Л., Олейник Ч.Г., Сарсания С.И. // Методические рекомендации. – М. — 2005. — С. 5–7, 11–18.

5. Микроэкология влагалища. Микробиоценоз в норме, при патологических состояниях и способы его коррекции. Кафарская Л. И., Ефимов Б.А., Покровская М.С. // Лекция. – М. — 2005. — С. 1-5.

Популярные вопросы

Мне нужно средство с нейтральным ph, а ещё очень важный момент, на очень многие средства интимной гигиены известных марок у меня возникает аллергия. Являются ли ваши средства гипоаллергенными и какое вы можете мне посоветовать? 
В  Вашем случае подойдет гель Гинокомфорт с экстрактом  мальвы, если  нет  аллергии на его составляющие, указанные в  инструкции.

Здравствуйте, какой pH у кремов?
У гелей Гинокомфорт, содержащих молочную кислоту (моющий гель для интимной гигиены  и восстанавливающий гель с маслом чайного дерева линии Гинокомфорт), рН 4,2, что соответствует слабо-кислой среде половых путей. Гель увлажняющий Гинокомфорт имеет нейтральную рН среду.

Не могу подобрать гель с нейтральной рН  (склероатрофический  лихен).
Здравствуйте! В Вашем случае подойдёт гель Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это обеспечит противовоспалительный и увлажняющий эффекты. Гель применяется 1 раз в день, длительность использования не ограничена.

Здравствуйте, можно ли использовать ГИНОКОМФОРТ интимный гель восстанавливающий всем для предотвращения появления проблем, или же есть какие-то противопоказания?
Здравствуйте! Гели линейки Гинокомфорт могут применяться в качестве профилактических средств. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Классификация акне

А. Конституциональные акне
1. Себорейные акне в детском подростковом и юношеском возрасте:
-акне новорожденных
-акне младенцев
-юношеские акне
2. Поздние акне:
-предменструальные акне
-постменструальные акне
-поздние гиперандрогенные акне у женщин
-конглобатно-кистозные акне у мужчинБ. Провоцированные акне
1. Артефициальные акне (механические, травматические)
2. Масляные (в т.ч. профессиональные)
3. Косметические (может рассматриваться как вариант контактного, встречается как правило у женщин 20-30 – летнего возраста, злоупотребляющих косметическими средствами).
4. Экскориированные (В большинстве случаев проявляется в слабой форме. Каждое новое высыпание выдавливается, расцарапывается или обрабатывается каким-либо инструментом. Возможен плавный переход данного акне в заболевание с отклоняющимися от нормы невротическим поведением.
Некоторые авторы выделяют три степени тяжести угревой болезни: легкая форма угревой сыпи диагностируется главным образом при наличии невоспалительных элементов – закрытых и открытых комедонов.
Среднетяжелая форма характеризуется наличием папулопустулезных элементов на лице и туловище.
Тяжелая форма характеризуется большим количеством папулопустулезных элементов, а также конглобатных и кистозных форм акне.
В последние годы лечение акне проводится с учетом патогенетических аспектов и поэтому стало более целенаправленным.Диета. Продукты питания не оказывают влияния на количество и состав кожного сала и процессов ороговения фолликулов. Однако следует учитывать индивидуальные наблюдения пациентов.Психотерапия. Пациенты с акне часто страдают от обезображивающих их изменений лица. Акне не вызывается психическими факторами. Собственно терапия акне основывается на эффективной терапии, а не на психотерапии. Сопровождающая лечение психотерапия может помочь в отдельных ситуациях.Медикаментозное лечение. Для лечения акне применяется местная и системная терапия. Местное лечение показано только при легких или средней степени тяжести невоспалительных акне, легких воспалительных акне без образования рубцов, а также в качестве дополнительной терапии при акне средней тяжести или тяжелых акне.
Наиболее активно применяемыми препаратами как системного, так и местного действия являются ретиноиды. Они воздействуют на фолликулярный гиперкератоз. Ретиноиды являются универсальными ингибиторами липогенеза и секреции кожного сала, нормализуют процессы кератинезации, уменьшают воспалительную реакцию. Наиболее известны препараты: третиноин, айрол, дифферин, изотретиноин, локацид, ретин-А, клинесфар. В качестве системного препарата применяется производное изотретиноина – роаккутан.
Помимо ретиноидов воздействовать на избыточную выработку кожного сала можно с помощью антиандрогенных веществ. Большинство являются пероральными препаратами. Наиболее известны: андрокур, Диане-35, спиронолактон. Последний может использоваться в 3-5% концентрации, но оно, как правило, обладает слабовыраженным терапевтическим эффектом.
На микробную колонизацию фолликула воздействуют антибитики и антисептики, которые применяются как в виде местных средств, так и внутрь. Чаще всего применяется тетрациклин, эритромицин, клиндамицин.
Одним из вариантов местного противовоспалительного лечения угревой сыпи является гель куриозин. Он содержит естественные компоненты – гиалуроновую кислоту, цинк, вещества, входящие в состав многих тканей организма человека, в первую очередь кожи. Препарат рекомендован производителями для лечения любых форм акне, однако, в результате длительных наблюдений практического применения геля установлено отсутствие клинической эффективности при его использовании.
Кроме специфических местных и системнодействующих препаратов, воздействующих на патогенез акне, часто пациенты нуждаются в дополнительных мероприятиях (адьювантной терапии).

Как определить кислотно-щелочной баланс кожи и волос?

Методики определения уровня кислотности:

• Индикаторы или тест-полоски. Измерение проводится с помощью лакмусовых полосок, которые наносятся на кожу. По изменению цвета теста определяется уровень рН. Для этого к тест-полоскам прилагается специальная шкала, обозначенная на бумаге.
• Электронные тестеры. Врач-дерматолог определит уровень кислотности с помощью специального прибора.
• Визуальное наблюдение. Можно получить общее представление об уровне кожного покрова с помощью тщательного наблюдения. Кожа с мягкой текстурой без сухих пятен будет считаться сбалансированной. Раздражение, сухость, краснота, избыточное шелушение могут быть признаками высокого pH кожи и движения её в сторону закисления. Появление угрей, прыщей, расширенных пор, лоска, говорит о том, что повышается щелочная норма.

Недостатки зрелой кожи

После 30-35 лет у женщин отмечается замедление работы сальных желез, из-за чего появляется повышенная сухость тела. Из-за сниженной выработки коллагена – естественного белка, отвечающего за прочность и эластичность – образуются морщины. Замедление кровоснабжения делает цвет лица тусклым и безжизненным. Кроме этого, ухудшаются процессы регенерации клеток, вследствие чего кожа стареет и не может так быстро восстанавливаться как раньше. Женщины в зрелом возрасте страдают от появления пигментных пятен на лице.

«Из-за регулярного употребления никотина происходит сужение кровеносных сосудов, вследствие чего в клетки поступает мало питательных веществ, необходимых для поддержания упругости и цвета. Курильщицы имеют вялый и тусклый цвет лица и шеи».

Людмила Иванова

На внешний вид влияет не только возраст, но и образ жизни, экология, питание, сон, психологическое состояние женщины. Чтобы продлить молодость и сохранить привлекательность лица, необходимо придерживаться определенных правил.

Отказаться от курения

Курящие женщины стареют раньше, поэтому, если вы курите, знайте, что плохое состояние кожи вызвано, в том числе, и сигаретами. Из-за регулярного употребления никотина происходит сужение кровеносных сосудов, вследствие чего в клетки поступает мало питательных веществ, необходимых для поддержания упругости и цвета. Курильщицы имеют вялый и тусклый цвет лица и шеи. К тому же, у них появляются мелкие морщины вокруг области губ. Хотите быть молодой, здоровой и красивой? Бросайте курить, это поможет не усугублять проблемы!

Защититься от влияния УФ-лучей

Из-за воздействия солнечных лучей ускоряется процесс старения. Проникая, ультрафиолет разрушает компоненты клеток и снижает содержание коллагена и эластина, из-за чего кожа лица выглядит сухой, покрывается морщинками и пигментацией. Чтобы избежать неприятных последствий контакта с солнцем, нужно пользоваться специальными солнцезащитными средствами.

Наносите крем с SPF перед каждым выходом на улицу, даже если нет ярко светящего солнца. Пользуйтесь солнцезащитной продукцией для лица и губ вне зависимости от сезона. Зрелая кожа особенно нуждается в таком уходе, поскольку более подвержена фотостарению и появлению возрастных пятен.

Вести активный образ жизни

Женщины, достигшие зрелого возраста, не должны отказываться от физических нагрузок. Спорт продлевает молодость всего организма. Регулярные занятия спортом на свежем воздухе помогут насытить клетки кислородом, улучшить кровообращение и ускорить естественный обмен веществ в теле. Рекомендуется чаще гулять пешком на свежем воздухе, кататься на велосипеде, заниматься плаванием и в целом активно проводить свой досуг. От этого у женщины улучшается настроение, что положительно сказывается на состоянии покрова.

Активный образ жизни

Пить воду

Употребление 1,5-2 л чистой жидкости в день благотворно сказывается на внешнем виде любого человека, а женщин зрелого возраста – особенно. Из-за недостатка влаги в организме клетки начинают черпать запасы воды из тканей, что негативно сказывается на состоянии кожи. Представительницам прекрасного пола после 35 лет в течение дня нужно пить воду небольшими порциями. Но не стоит напиваться жидкостью перед сном, поскольку утром можно проснуться с отеками на лице и мешками под глазами.

Высыпайтесь и питайтесь правильно

Зрелая кожа лица особенно чувствительна к качеству сна и питания – неправильный режим дня и употребление вредной пищи негативно отражаются на вашем лице. Чтобы сохранить молодость надолго, спите 8-9 часов, откажитесь от жирной, соленой и сладкой еды. Продумайте сбалансированный рацион питания, в котором будет достаточное количество белков, жиров и углеводов. Не забывайте включать в свое меню продукты, содержащие клетчатку, минеральные вещества и витамины

В уходе изнутри важно принимать мультивитамины, которые насыщают клетки недостающими микроэлементами

Поговорим об особенности ухода. Применяя их у вас будет возможность сохранить красоту. Многочисленные отзывы показывают, что это действительно стоящие советы.

Как восстановить микрофлору кожи

Для восстановления микробиома кожи недостаточно лишь применения наружных средств. Это целая стратегия, но, к счастью, ее правила доступны многим.

Как восстановить микробиом кожи лица?

• Вести максимально здоровый образ жизни, который подразумевает сбалансированное питание и достаточную физическую активность.

• Тщательно ухаживать за кожей, подбирая средства, подходящие вашему типу.

• Использовать косметику с пре- и пробиотиками в составе.

• Избегать антибактериального мыла, выбирая экологически чистое.

• Наладить режим сна. “Правильные” циркадные ритмы имеют колоссальное значение для нашего здоровья, в том числе, и для микробиома кожи.

Кроме того, существуют данные о пользе для кожной микрофлоры почвенных организмов (SBO). Они являются естественными штаммами пробиотиков на коже и в кишечнике. Поэтому некоторые специалисты рекомендуют горожанам для поддержания здоровья кожи проводить время на открытом воздухе или заниматься садоводством.