Потливость (гипергидроз)

Лечение состояния

Методика лечения зависит от причины повышенной потливости головы. При климаксе эффективна гормонзаместительная терапия — ЗГТ. А если гипергидроз возникает на фоне храпа, пациенту могут предложить СИПАП-терапию.

При эндокринных нарушениях проблема решается коррекцией уровня гормонов в крови. А рахит и авитаминоз Д лечится простым приёмом витамина.

Если гипергидроз возникает по физиологическим причинам, нужно искать способ их устранить. Часто достаточно регулярного мытья головы и смены наволочки. А универсальный метод помощи больным гиперидрозом — закаливание. Так организм сам учится контролировать температуру тела и лучше управлять сосудистыми реакциями.

Диагностика

Гипергидроз кожи головы может быть установлен на основании осмотра и жалоб пациента. Затем врач разрабатывает план обследования, чтобы найти и устранить причину состояния. Диагностические мероприятия при гипергидрозе:

• сбор анамнеза;
• биохимический анализ крови (глюкоза, креатинин, мочевина);
• определение уровня гормонов щитовидной железы;
• ЭКГ, УЗИ сердца;
• УЗИ щитовидной железы;
• МРТ, КТ (при подозрении на опухолевый процесс).

Комплексное обследование позволяет установить причину гипергидроза кожи головы, назчанить адекватную терапию. Для этого пациент должен быть направлен к профильному специалисту.

Прием лекарств на ночь

Впрочем, причины ночной потливости иногда оказываются намного более прозаическими — например, прием некоторых лекарств. Это состояние еще называют лекарственным или ятрогенным гипергидрозом. От 8 до 22% людей, принимающих трициклические антидепрессанты и фенотиазиновые нейролептики, страдают от ночной потливости. Аналогичный эффект могут вызывать аспирин и парацетамол, противорвотные лекарства, инсулин, противоотечные средства, лекарства для понижения артериального давления, опиаты и кортикостероиды. Даже некоторые БАД приводят к приступам ночного пота, если содержат железо и цинк.

Это не значит, что надо отказываться от приема лекарств, просто стоит учитывать такой неожиданный побочный эффект. Развивается он далеко не у всех, так что не обязательно ожидать непременного ухудшения сна в период лечения.

Медицинский эксперт статьи

Случаи из практики

Мужчина, 38 лет, предприниматель.

В клинический центр вегетативной неврологии обратился родственник больного, живущего в одной из северокавказских республик, где уже третий год его брат ведет «затворнический образ жизни», потому что страдает странным заболеванием. Несколько раз в день, а также по ночам, у него возникает приступ потоотделения такой силы, что больному приходится менять всю одежду и даже переворачивать матрас.

Мы пригласили пациента на обследование и лечение. История болезни этого человека оказалась следующей.

Однажды, после неприятностей, возникших на работе, мужчина пришел домой «на нервах» и вдруг почувствовал, что весь как-то сразу покрылся потом. Он не придал этому серьезного значения, однако ночью внезапная потливость повторилась снова, причем она была настолько сильной, что пришлось поменять все нательное и даже постельное белье.

За несколько последующих дней сформировалась окончательная картина вегетативного приступа. Вот как его описывал сам пациент:

— Вдруг возникает ощущение теплоты во всем теле, кожа становится сухой, а затем – начинаю волноваться и сразу же — мгновенно — все тело покрывается каплями, как в ванной после душа…

Мужчина мылся под горячей водой, переодевался, после чего состояние его постепенно улучшалось (оставалась общая слабость).  На протяжении трех лет такое внезапное потение происходило  не реже 2-3 раз за день. И обязательно – хотя бы один раз — ночью. «Просыпаюсь от того, что лежу в воде».

Он практически перестал выходить из дома. Находясь на руководящей должности, работал «на телефоне». Стал раздражительным, тревожным, мнительным. Появились периоды депрессивного настроения.

При обследовании в центре вегетативной неврологии были выявлены диффузные расстройства паравертебральных симпатических ганглиев. Проведен курс  терапии, после которого мужчина уехал на родину. В настоящий момент приступы периодически случаются, однако их выраженность и частота — минимальны.  Он вышел на работу,  чувствует себя хорошо.

Мужчина, бизнесмен, 43 года.

В феврале 2009 года в центр вегетативной неврологии обратился пациент с жалобами на выраженную слабость, из за чего не мог выдерживать напряженного ритма работы., выраженную потливость головы и шеи, которая «была видна всем», «просыпаюсь на мокрой подушке» и т.д. Иногда мужчина начинал сильно потеть при минимальном физическом и эмоциональном напряжении.

При опросе выяснилось, что «по необходимости бизнеса» пацент часто вынужден был проводить большое количество встреч и переговоров, многие из которых — в неформальной обстановке. Частый прием алкоголя, с одной стороны, временно улучшал его самочувствие, однако появление сильной слабости, раздражительности и потливости происходило, как правило, на следующий после мероприятия день.

Дополнительные жалобы: боли в пояснице, которые беспокоят давно (диагностирована грыжа, проходит лечение в Центре Дикуля), онемение верхних конечностей в утренние часы.

С учетом данных КИГ и тепловизионой диагностике пациенту была назначена курсовая терапия, рекомендовано отказаться от приема алкоголя как провоцирующего вегетативные приступы, агента.
С момента последнего посещения пациентом клиники прошло два года. В настоящее время жалобы отсутствуют.

Мужчина, 28 лет, полицейский

Похожий случай развития заболевания на фоне частой алкоголизации.

Начало вегетативных расстройств пациент связывает с неприятностями на работе и эпизодом злоупотребления спиртными напитками. «Начало бросать то в жар, то в холод», «стала мокнуть спина». Затем выраженность вегетативных расстройств и их частота стали быстро нарастать. И через месяц пациент имел целый «букет» жалоб, с которыми и обратился за помощью в клинический центр вегетативной неврологии: сильная потливость, заторможенность, постоянное ощущение звона в ушах, чувство нереальности происходящего. Не менее трех раз в день возникали приступы мигрени.

Отмечались также мигрирующие боли в спине (лопатка, поясница, шея).

Лечение привело к такому же быстрому регрессу симптоматики, как и ее нарастание. В течение месяца после десяти дней терапии произошло восстановление сил, исчезли головные боли и шум в ушах, снизилась потливость.

Почему проблема холодных ног касается в первую очередь женщин?

Восемь из десяти женщин испытывают чувство холода в ногах на протяжении всей жизни, в то время как мужчин эта проблема не касается практически никогда. В причиной этого феномена? 

• Ученые объясняют это тем, что мужчины имеют преимущество: у них более высокая доля мышц — около 40%. Мышечное движение требует энергии и производит тепло. 
• В женском организме доля мышц составляет всего около 25%, поэтому они производят меньше тепла. 

Поскольку основная работа организма заключается в защите жизненно важных органов и поддержании для них хорошей температуры – 36-37 o C, тело отдает энергию в нагревание конечностей, носа и ушей только когда защищены внутренние органы.

Основную часть теплового распределения выполняют кровеносные сосуды. Они доставляют кровь к органам и частям тела. Чтобы обеспечить достаточное количество тепла для жизненно важных органов, сосуды сужаются на периферии тела. Мы также можем получать тепло из окружающей среды, и если кровеносные сосуды расширяются, мы можем согреться.

Хорошую защиту от холода обеспечивают перчатки, шапки и теплые носки. Однако эти меры в основном являются профилактическими, потому что, если ноги уже охлаждены, полностью разогреть их за счет носков будет сложно. Лучший способ быстро согреть ноги — усилить кровообращение, например, с помощью грелки, теплой ванны для ног или массажа.

Холодные ноги

Народные способы снижения потливости

Народные способы лечения от потливости тоже могут сократить количество выделяемой жидкости ночью. Однако, как и в случае с аптечными средствами, с проблемой они не борются. Поэтому это не лечение, а мера по устранению неприятного симптома.

Стоит отметить, что самодельные средства в данном случае безопаснее аптечных. Они не закупоривают поры, а имеют немного другой эффект.

Для устранения гипергидроза можно использовать отвары из разных трав. Обычно их принимают вовнутрь или делают с ними ванночки или средства для растирания.

Примеры эффективных растений:

1. Кора дуба обладает вяжущим и антибактериальным эффектом. Ее внутренний прием не поможет предотвратить потоотделение, но уменьшит количество секрета. Наружное использование устранит неприятный запах и уничтожит микроорганизмы.
2. Также могут использоваться такие средства, как мелиса, пустырник и шалфей. Эти травы добавляют в чай. Они помогают бороться с потливостью, вызванной стрессами.
3. Ромашка обладает рядом полезных свойств. Ее применение поможет в уменьшении потливости и излечении простудных заболеваний.

Это далеко не весь спектр растений, помогающих снизить потливость. Нужно понимать, что каждое из них имеет свои противопоказания и требует консультации у специалиста.

Техника дыхательной гимнастики

Данная техника была предложена А.М. Вейном, занимающимся изучением нарушений в работе ЦНС.

Старайтесь выполнять гимнастику в одно время, не ранее 2 часов после приема пищи. Не выполнять после нахождения на солнце и длительных физических нагрузок.

Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом.

Лягте на спину, прикройте глаза, расслабьтесь. Сделайте выдох, а затем глубокий вдох

Обратите внимание: в технике применяется брюшное дыхание (надувается брюшная стенка). За вдохом следует равномерный выдох (сдувается живот, затем грудная клетка)

Для начала делайте вдох длиной 4 секунды, а выдох – 8с. Повторите 15 раз. Если ощущаете дискомфорт, сократите соотношение до 3к 6. Главное, чтобы вдох и выдох шли в пропорции 1:2.

Если такой режим вам подходит, можете увеличить длительность дыхательных движений до 5 к 10с или 6 к 12с. Когда вы выберете для себя подходящий ритм, соблюдайте его на протяжении месяца. Количество циклов не должно превышать 20 за день.

Через 1 месяц увеличивайте количество циклов (вдох – выдох) на один каждые 5 дней, доводя до 40 повторов в день.

Через месяц на протяжении 2 недель прибавляйте к вдоху и выдоху по 1 и 2 секунды соответственно. Максимально возможные значения:

• длина вдоха – 30 сек;
• длина выдоха – 60 сек.

Превышать обозначенное время нежелательно.

Обратите внимание! В процессе гимнастики вас не должны сопровождать такие ощущения как тахикардия, тошнота и головокружение, онемение конечностей, зевание, учащение дыхания, нарушение его ритма и другие неприятные ощущения

Причины шума в ушах

Шум в ушах может быть вызван широким кругом причин, в том числе и некоторыми серьезными заболеваниями. В первую очередь, шум в ушах вызывают патологии слухового аппарата. Их можно классифицировать по области локализации.

Патологии внутреннего уха:

• пресбиакузис – атрофические и дистрофические изменения во внутреннем ухе возрастного характера. В этом случае шум в ушах обычно сопутствует развитию тугоухости;

• шумовое повреждение внутреннего уха. Причиной может быть, например, длительное прослушивание громкой музыки в наушниках;

• длительный прием некоторых лекарственных препаратов, отличающихся ототоксичностью (неблагоприятным воздействием на органы слуха);

• отосклероз  (патологическое разрастание костной ткани внутреннего уха). При отосклерозе шум и снижение слуха наблюдаются сначала на одном ухе, а несколько месяцев спустя патология может развиться и на втором ухе;

• болезнь Меньера (скопление жидкости в полости внутреннего уха). Основной симптом заболевания – головокружение;

• лабиринтит (воспаление внутреннего уха). Проявляется, в первую очередь, также головокружением. Шум в ушах – второстепенный симптом.

Патологии среднего уха:

• средний отит (воспаление среднего уха). Основные симптомы – боль в ухе, температура, возможны гнойные выделения из уха. Заложенность уха и шум вызываются наличием жидкости (например, гноя) в барабанной полости;

• экссудативный отит (накопление жидкости в полости среднего уха). Эту разновидность среднего отита стоит выделить отдельно, поскольку при ней других симптомов, кроме снижения слуха и шума в ушах, как правило, не наблюдается;

• повреждение барабанной перепонки (например, в результате звуковой травмы).

Иные возможные причины шума в ушах

Также шум в ушах может быть вызван:

• патологиями сердечно-сосудистой системы. В частности, при атеросклерозе бляшки на стенках артерий приводят к нарушению тока крови, возникают завихрения (турбулентность). Эта неравномерность  движения крови вызывает вибрацию, которая воспринимается слуховым аппаратом и ощущается как шум в ушах. Ощущение шума в ушах усиливается при повышении артериального давления , которое может быть  стойким (гипертония), а может быть вызвано такими ситуативными факторами как стресс, употребление алкоголя или кофеина;

• патологиями нервной системы. Шум в одном ухе, сопровождающийся ухудшением слуха, головокружением и ощущением ползания «мурашек» по лицу, наблюдается при невриноме (опухоли слухового нерва). Также шум в ушах может быть одним из симптомов рассеянного склероза или мигрени.

Патологические причины

Помимо простых причин, повышенная потливость головы во время сна может быть связана и с наличием определенных заболеваний:

Лишний вес либо нарушение обмена веществ. Независимо от обстоятельств, люди, имеющие излишний вес потеют интенсивнее. Гипергидроз постоянно преследует их.

Нагрузка на нервную систему. Психические расстройства, стрессы, постоянные эмоциональные перемены активизируют потоотделение, учащают дыхание и сердцебиение. При этом голова и шея потеют значительно сильнее остальных частей тела. Также, на эмоциональном фоне могут возникать различные сновидения, в том числе и ночные кошмары, от которых человек может просыпаться в поту по среди ночи либо обнаружить последствия утром.

Нарушения на гормональном фоне. Перепады на гормональном фоне также могут активизировать потоотделение

Особое внимание следует уделить эндокринной системе, то есть щитовидке. Заболевания, связанные со щитовидной железой вызывают повышенную потливость головы и шеи в любое время суток, в том числе и ночью.

Гипертония

Повышенное внутричерепное давление в течении дня также может активизировать потоотделение во время сна. Поскольку ночью работа естественных механизмов ослабляется, давление падает, что вызывает потливость шеи и головы.

Инфекционные заболевания. Во время их развития и острого периода протекания, температура тела постоянно повышена. Потливость в данном случае является вполне естественным процессом.
Сердечная недостаточность.
Нарушения, связанные с работой лимфатической системы.

Если голова продолжает сильно потеть на протяжении более чем 3-х дней, а обнаружить причину самостоятельно не удается, рациональным решением будет обратиться к врачу.

Первым делом необходимо проконсультироваться с терапевтом, который осмотрит вас, опросит о проявляемых симптомах, их характере и длительности, даст направление на сдачу анализов и уже на их основании направит на консультацию к нужному специалисту. Это может быть дерматолог, эндокринолог, инфекционист и т.д. Женщин, при подозрении на потливость во время климакса, терапевт может направить к гинекологу.

Рекомендуем ознакомиться

Почему же во сне потеют маленькие дети;

Причины повышенной потливости не только ночью, но и днем;

.

О чем молчат паникеры

Как правило, главные симптомы панического расстройства, о которых говорят люди, страдающие им – это страх, тревога, неприятные ощущения в теле. Но мало кто указывает на такие признаки, как деперсонализация и дереализация.

Дереализация – нереальное восприятие мира, проявляется как ощущение тумана, окутывающего больного. Сквозь него ему все кажется каким-то далеким, расплывчатым, отстраненным.

Девушка описывает свои приступы дереализации, как чуждое восприятие всего, что привычно окружает ее. Даже когда она находится в своей комнате, она не узнает ее. Как будто она пришелец, случайно спустившийся сюда из космоса. Вещи вокруг – нечеткие и безжизненные. Хочется найти какую-то опору, ориентир, но не удается. Близкие люди смотрятся как незнакомцы.

Деперсонализация ощущается ею как существование вне своего тела, вроде она смотрит на себя со стороны. В такие моменты она не может управлять своими мыслями и движения, все выполняет автоматически.

А еще нередко у людей с ПР случаются слуховые и зрительные галлюцинации, особенно перед сном. Они проявляются в виде отчетливого писка или шороха, зрительных размытых образов, переговаривающихся между собой голосов.

Ночная потливость в борьбе с инфекционными заболеваниями

Когда организм борется с инфекцией, вызванной вирусом или бактериями, повышается температура тела. Это вызывает повышенное потоотделение, особенно ночью. Инфекции могут варьироваться от более восприимчивого и менее опасного вируса герпеса до туберкулеза и ВИЧ. Также активное потоотделение может быть вызвано различными хроническими воспалениями, такими как бронхиальная астма – если вы кашляете более трех недель, вы должны обратиться к врачу.

Иногда в активной потливости виноваты более серьезные заболевания, такие как апноэ во сне, онкологические заболевания или неврологические заболевания, такие как инсульт. Поэтому, если ночная потливость наблюдается регулярно, вам следует немедленно обратиться к врачу. 

Апноэ во сне

В случаях, когда потоотделение по ночам случается редко и другие симптомы не наблюдаются, помогут простые советы по снижению потоотделения и улучшению сна:

• Если возможно, спите в теплое время года с открытым окном. Когда это невозможно, рекомендуется проветривать спальню перед сном. Исследования показывают, что наиболее подходящая температура для сна – 18 градусов по Цельсию;
• Выбирайте сезонное постельное белье – желательно из натурального и дышащего материала;
• Не ешьте острой, соленой, перченой, калорийной пищи и не употребляйте алкоголь перед сном, так как они не только способствуют потоотделению, но и усиливают запах пота;
• Запланируйте время для физической активности в первой половине дня, так как активные упражнения перед сном могут способствовать усилению потоотделения ночью.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Причины ПНО

В статье 2016 года отмечается, что примерно 90% всех случаев одышки вызваны заболеванием легких или сердца.

Сердечная недостаточность

Врачи связывают ПНО, наряду с ортопноэ, как специфические симптомы сердечной недостаточности. Сердечная недостаточность возникает, когда сердце пытается перекачивать кровь по всему телу. Когда сердце перестает работать правильно, организм вырабатывает ренин — фермент, вызывающий задержку жидкости и натрия. Это приводит к отеку, если сердце не в состоянии справиться с лишней жидкостью. Жидкость может накапливаться в легких, вызывая одышку.

Некоторые сердечные заболевания, которые могут вызвать ПНО:

• острая декомпенсированная сердечная недостаточность 
• ишемия миокарда, форма сердечного заболевания

Заболевания легких

Заболевания легких, вызывающие ПНО:

• бронхиальная астма, хроническое заболевание, которое поражает легкие человека
• хроническая обструктивная болезнь легких
• пневмония 

Другие причины

Другие состояния, которые могут вызвать ПНО:

• психогенные расстройства, которые относятся к физическим заболеваниям, возникающим из-за эмоциональных и психических стрессоров, таких как тревога
• болезнь почек
• кислотный рефлюкс

Как организовать свой сон

Чтобы не потеть, не употребляйте перед сном жирную пищу и алкоголь

Комплексные меры по избавлению от внешних причин, по которым ночью наблюдается сильное выделение пота:

Если это возможно, открывайте на ночь окно или хотя бы давайте спальне немного проветриться. Если нет, например, вы живете в индустриальном районе или возле оживленной автотрассы и воздух постоянно тяжелый — купите кондиционер с функцией увлажнения.
Научитесь переживать свою тревогу и стресс.Обычные советы вроде «думать о хорошем» никогда не работают, а сакраментальное «мужчина должен всегда контролировать свои эмоции» — худшая рекомендация из возможных. Сильное потение головы в ночное время — самое малое, к чему это приводит

Вместо этого обратите внимание на методики, которые практикуют в когнитивно-поведенческой терапии: принятие чувств, отказ от следования за ними, осознанное дыхание и прогрессивную мышечную релаксацию. Научить им может любой когнитивно-поведенческий психотерапевт или вы сами (но информации больше на английском).

Спите только в натуральной ткани и на постельном белье из природных материалов.
Не наедайтесь плотно на ночь, лучше выпейте кефир.

Профилактические меры

Профилактика ночной потливости тоже имеет большое значение. Она предполагает ведение здорового образа жизни и укрепление иммунитета.

Нужно правильно питаться и соблюдать распорядок приема пищи. Также полезно заниматься спортом и не допускать появление лишних килограммов.

Чтобы укрепить иммунитет нужно употреблять достаточно витаминов и минералов и много гулять на свежем воздухе. Также полезны закаляющие процедуры.

Ночная потливость – это признак, заставляющий серьезно задуматься о состоянии своего организма. Ведь он может свидетельствовать не только о неправильном образе жизни, но и о различных заболеваниях. Так как некоторые болезни, вызывающие такой симптом, быстро прогрессируют и наиболее эффективно лечатся на ранних стадиях, откладывать обследование нельзя. Такое промедление, может стоить больному здоровья.

Лечение

Избавиться от гипергидроза можно несколькими методами. Если состояние возникло как симптом серьёзного заболевания, лечение должно быть направлено на устранение причины. Это гормональная и химиотерапия, сердечные препараты, лекарства, воздействующие на нервную систему.

Симптоматическая терапия потливости головы проводится в частных клиниках. Процедуры избавления от гипергидроза:

• инъекции ботулотоксина в подмышечные впадины (действие от 6 до 12 месяцев);
• симпатэктомия — разрушение нервных клеток, которые передают в мозг сигналы о секреции пота (действует всю жизнь).

Симптоматическое лечение потливости головы — выход для тех, у кого это просто особенность работы организма. Но если гипергидроз появился как следствие заболевания, лечить нужно причину, а последствия уйдут сами.

Внешние факторы

Для начала рассмотрим внешние факторы, ограничив влияние которых, в некоторых случаях можно избавиться от проблемы не прибегая к медикаментозному лечению.

Итак, влиять на потливость головы во время сна может:

1. Высокая температура окружающей среды, то есть жаркое и душное помещение.
2. Закупоривание потовых желез косметическими либо гигиеническими средствами. Чаще всего это связано с остатками на волосах средств для укладки. Помимо того, что эти средства остаются на подушке и способны закупорить поры при контакте с ней, они также препятствуют нормальному воздухообмену головы, создавая на волосах пленку.

3. Чрезмерно теплое, тяжелое и не вентилируемое одеяло, под которым тело перегревается во время сна, что сказывается и на голове. Это касается и синтетического наполнителя подушки.

4. Употребление алкогольных напитков за несколько часов до того как лечь спать.

Проанализируйте условия отдыха и определите силу влияния вышеописанных факторов, возможно именно они являются причиной, почему  голова так сильно потеет во время сна.

Механизм развития и критерии отличия

 Каждая деятельность, в том числе и дыхательная, регулируется определенным отделом головного мозга. В состоянии стресса и нервного перенапряжения центральная и периферическая нервная система выходят из строя. Теряется контроль над центром дыхания в головном мозге, распространяется перевозбуждение, в результате чего ускоряется дыхание.

Легкие переполняются воздухом, вызывая гипокапнию, то есть в крови чрезмерно увеличивается количество кислорода, а углекислый газ снижается ниже нормы. Такой дисбаланс газов и вызывает приступ психогенной одышки.

Несмотря на то что симптомы ее проявления схожи с истинной одышкой, все-таки существуют некоторые критерии, позволяющие ее дифференцировать:

     Виды одышки
Критерии

Психогенная

Истинная

Причина

При обследовании внутренних органов не удается выявить

Патология сердца, почек, легких и др.

Телесные симптомы

Отсутствуют

Бледность или цианоз кожи, бочкообразная грудная клетка, отеки

Изменение положения тела

Не влияет на характер дыхания

Смена положения может облегчать или провоцировать патологический симптом. Особенно часто усиливается после физических нагрузок.

Характер нарушений

Непостоянный

Постоянный

Периодичность

Обостряется на погоду, в определенное время суток (у одних приступы случаются утром, у других – в ночное время)

Проявляется чаще весной и осенью.

Кашель

Не купируется медикаментозными препаратами

Купируется в ряде случаев медикаментозно

Переключение внимание

Все симптомы уходят, если перевести разговор в другое русло

Одышка сохраняется, связь отсутствует

Злокачественные и доброкачественные опухоли

Центром терморегуляции является гипоталамус, и опухоли любой природы в этой области вызывают гипергидроз. Особенно потливость усиливается ночью независимо от температуры в комнате.

Если такое случается без объяснения причин, то можно предположить следующие заболевания:

• гистиоцитарная лимфома (злокачественное поражение лимфоидных тканей);
• лимфоцитарная лимфома (онкологическое поражение лимфатических узлов);
• смешанная лимфома (комплексное онкологическое заболевание лимфоузлов);
• лимфома Беркитта (злокачественная опухоль челюсти).

Онкологические новообразования сопровождаются не только гипергидрозом, но и резкой потерей веса, нарушением сна, общей слабостью и утомляемостью.

Наличие каких дополнительных симптомов должно послужить причиной обращения к врачу?

Если, кроме зябкости ног, присутствует постоянная слабость, утомляемость, то это может быть признаком анемии, дефицита гормонов щитовидной железы или эндемичного дефицита йода. Утомляемость и одышка, особенно в сочетании с отеками ног, могут указывать на проблемы с сердечной деятельностью. Резкая бледность кончиков пальцев ног и рук, асимметричное восприятие зябкости правой и левой конечности, боли в пальцах, выпадение волос на голенях и стопах с большой долей вероятности будут указывать на нарушение артериального кровоснабжения. Видимые расширенные вены в сочетании с отечностью, утомляемостью ног к вечеру указывают на затруднение венозного возврата.

Что такое гипергидроз

Когда сильно потеет голова во время сна, человек испытывает сильный дискомфорт. Ведь результатом этого является неприятный запах, мокрые «насквозь» постельные принадлежности, изменение цвета белья, а также общие неприятные ощущения.

При этом если для детей в грудном возрасте такое состояние не считается патологическим, то у взрослого оно свидетельствует о серьезных нарушениях, связанных с какими-либо заболеваниями или ведением нездорового образа жизни

Поэтому важно понять, почему  во время ночи потеет сильно голова у женщин и мужчин

При таких проблемах потеют не только голова и шея. В этот процесс могут вовлекаться и другие части тела.

Какие части тела больше всего потеют при гипергидрозе:

• Ступни;
• Подмышки;
• Лицо;
• Шея и голова;
• Ладони.

Эти части тела потеют наиболее часто, в связи с тем, что на них находится наибольшее количество потовых желез. Однако в некоторых случаях может потеть исключительно голова или шея.

Обычно, если потеет только голова, проблема связана с несоблюдением гигиены или закупоркой пор кожи. Однако человек может просто не обращать внимания на потливость других частей тела, в виду меньшей выраженности этого симптома.

Почему я потею ночью?

«Бывает, что несколько раз за ночь мне приходится менять одежду, и все равно утром белье мокрое. Это очень неприятная проблема для меня и близких. Уже больше года я пытаюсь как-то подстроиться и смириться, потому что ничего другого не остается», — пациент КЦВН, Дмитрий.

Обильное потоотделение ночью – один из признаков нарушения работы вегетативной нервной системы, ВД (вегетативной дистонии). Согласитесь, что обильное потоотделение вполне уместно при высокой температуре воздуха, тела или же при сильной эмоциональной или физической нагрузке: когда человек бежит, боится, нервничает и т.д. Появление обильного пота ночью, также как и сопутствующих симптомов в виде тревоги, учащенного сердцебиения, субфебрильной температуры, озноба и пр. в ситуациях, не требующих от нас никакого напряжения, является неадекватным поведением организма, то есть патологией. И патология эта вызвана сбоем в работе вегетативного отдела нервной системы.

ВНС (вегетативная нервная система) – та часть нервной системы, которая отвечает за регуляцию функций организма на всех уровнях, то есть обеспечивает адекватную реакцию всех его систем. Она регулирует деятельность внутренних органов, кровообращение, обмен веществ, дыхание, выделения, терморегуляцию, гормоны и много чего другого. Мы часто удивляемся, как работает такой сложный механизм как организм человека. Так он и работает – благодаря ВНС. О значимости ее роли пациенты бывают просто не осведомлены и потому игнорируют ее диагностику и лечение.

Функционально ВНС делится на симпатический и парасимпатический отделы. Условно говоря, первый отдел активизирует организм, а второй – «гасит» его активность. В норме, ночью организм находится в состоянии покоя, в «царстве вагуса»: во сне парасимпатический отдел ВНС восстанавливает силы организма и даже ликвидирует зачатки потенциальных проблем. Буквально, организм лечит сам себя.

Если же нервная система не в порядке, то поведение нервной системы и всего организма становится неадекватным. Тогда в режиме сна включается симпатический отдел, и организм испытывает сильный стресс, хотя причин для него нет. В результате человек испытывает тревогу, повышается давление, учащается сердцебиение, усиливается потоотделение и пр. – больной чувствует себя так, будто только что пробежал марафон.

Причины ночного гипергидроза

Самая безобидная причина интенсивного ночного потения — острые либо хронические инфекционные заболевания. Они часто сопровождаются лихорадкой. Обильное потение в случае наличия ОРВИ — хороший признак того, что организм успешно борется с инфекцией.

Сильная ночная потливость может иметь психогенную природу. Это следствие умственного и эмоционального перенапряжения в течение суток.

При разумном подходе справиться с этими причинами, заставляющими мужчин потеть во сне, не составляет труда.

Другая группа заболеваний, симптоматика которых включает сильное потоотделение во сне, не так безобидна. Рассмотрим их подробнее.

Заболевания нервной системы

Различные поражения отделов нервной системы могут приводить как к локальной, так и к генерализованной форме гипергидроза. Генерализованный пот наблюдается при:

• неврастении;
• вегето-сосудистой дистонии;
• болезни Паркинсона;
• травмах ЦНС;
• энцефалите.

Нарушения работы эндокринной системы

Дисфункция щитовидной железы (гипертиреоз),

ожирение,

акромегалия,

сахарный диабет

— возможные причины потливости у мужчин.

Опухоли

Локализация опухоли в легких, бронхах и средостении может вызывать приступы ночного пота.

Феохромоцитома — также может быть той причиной, почему мужчина сильно потеет во сне.

Лекарственный (ятрогенный) гипергидроз

Прием некоторых видов лекарств, например, аспирина может приводить к ночному гипергидрозу. Таким же побочным действием обладает:

• инсулин;
• противорвотные лекарства;
• обезболивающие средства.

Наследственные генетические заболевания

Как правило, больной знает о своем основном заболевании. Синдром Бука, Чедиака и фукозидоз имеют многие другие особенности течения болезни, к которым присоединяется генерализованный гипергидроз.

Кожные заболевания

Лимфома, эритродермия и лепра — кожные болезни, для которых характерны приступы ночного потоотделения. Механизмы, почему это происходит, выяснены не до конца.

Что делать если замучила ночная потливость?

Ответ на этот вопрос прозвучал в начале статьи — идти к врачу, для начала — к терапевту. Он, скорее всего, назначит анализы — общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, анализ на ВИЧ и гепатит, анализ на гормоны, а также дополнительные исследования — флюорографию, ЭКГ. Исходя из результатов, он направит пациента к узким специалистам — гинекологу, эндокринологу, онкологу, инфекционисту и к другим. Далее для постановки диагноза может понадобиться УЗИ, МРТ, КТ. Перечислить все необходимые обследования невозможно, так как их выбор обусловлен тем диагнозом, который врач хочет исключить либо подтвердить у больного. Но в любом случае заниматься диагностическими поисками могут только специалисты. Самолечение недопустимо.