Массаж груди при беременности

Как правильно массировать грудь при лактации?

Чтобы процедура дала результат, необходимо проводить манипуляции правильно. Массировать каждую грудь нужно около 5 минут. Сильно сдавливать молочные железы нельзя. Массаж можно делать с применением оливкового или касторового масел. Главное – чтобы маслянистое средство не попадало на соски. Процедуру проводят в положении сидя (желательно перед зеркалом).

Если массаж делать правильно, манипуляции не доставят женщине неприятных ощущений.

Перед кормлением

Каждую грудь массируют в течение 2-4 минут по часовой стрелке.

После этого переходят к спиралеобразным движениям, постепенно продвигаясь к соску. Завершают сеанс поглаживающими движениями в области декольте по направлению сверху вниз. Усилить приток молока помогают манипуляции с сосками.

Соски зажимают двумя пальцами и водят из стороны в сторону, а затем слегка оттягивают вперед и вниз. Проводить подобные действия при наличии на коже сосков трещин или ранок нельзя, поскольку массаж еще больше травмирует и без того поврежденную слизистую.

Перед сцеживанием молока

Чтобы без дополнительных потуг сцедить молоко, необходимо наклониться вперед и слегка потрясти грудь руками. Благодаря таким манипуляциям молоко спустится вниз, и его будет проще сцедить. Также можно провести массаж сосков, как описано выше.

При застое молока

Чтобы избавиться от лактостаза, необходимо делать массаж после каждого кормления. Для получения хорошего результата необходимо полностью сцедить молоко и только после этого проводить все необходимые действия.

Отсутствие молока в протоках позволит устранить закупорку и расцедить грудь.

Для устранения застойных явлений необходимо нежно поглаживать места уплотнений. Если массаж делать правильно, он не доставит женщине неприятных ощущений.

Чтобы устранить лактостаз, можно также увеличить частоту кормлений. В некоторых случаях победить недуг мамам помогают именно их малыши.

Статьи по теме

3D моделирование груди

5 мифов о пластике груди

Анализы перед операцией

Анатомия молочных желез

Бесшовное увеличение груди

История метода увеличения груди

Как визуально увеличить грудь

Как увеличить грудь в домашних условиях

Как увеличить грудь народными средствами

Как увеличить грудь после родов

Крем для увеличения груди

Лучший пластический хирург по увеличению груди

Массаж для увеличения грудных желез

Пластика груди при мастопатии

Рейтинг пластических хирургов по увеличению груди

Силиконовое увеличение груди

Способы увеличения груди без имплантов

Технологии увеличения груди

Увеличение груди без наркоза

Увеличение груди: огромный размер

Увеличение груди: плюсы и минусы

Увеличение грудных желез без операции

Зачем нужен массаж груди?

массаж груди перед грудным кормлениемМассаж поможет решить главную проблему — отсутствие молока в груди или, наоборот, его избыток. Делать такую процедуру врачи советуют уже в первые сутки после рождения малыша. Массаж перед грудным кормлением не имеет никаких побочных эффектов для вашего здоровья, поэтому делать его рекомендуется каждый день. О том, как применять и выполнять массаж, мы поговорим позднее. Здесь хочется рассказать о пользе данной процедуры.

1. В первую очередь, массаж способствует расслаблению грудных мышц, которые целый день находятся в напряжении. Когда грудная мышца расслаблена, работа молочных желез становится максимально активной. А это способствует хорошей проходимости молока, оно перестает застаиваться, и тем самым лучше идет кормление.
2. Если говорить еще о грудных мышцах, то массаж способствует их укреплению. Проводя такую процедуру ежедневно, даже после долго кормления, ваша грудь не будет провисать, вы избавитесь от растяжек и вернете в хорошую форму. Таким образом, и силуэт ваш станет более равномерным и красивым, учитывая, что вы совсем недавно родили малыша.
3. Чтобы увеличить объем молока, делайте массаж перед кормлением. Он способствует хорошему кровообращению.
4. Если вы проводите данную процедуру достаточно часто, то, в случае чего, вовремя сможете нащупать проявления лактостаза — застои молока в груди в виде уплотнений.
5. Если у кормящей матери обнаружена начальная стадия явления лактостаза, массаж способен устранить его дальнейшее развитие в мастит.

Общие правила проведения массажа

Сеанс грудного массажа для повышения лактации продолжается не более 10 минут

Проводят его в промежутках между кормлениями.
Движения должны быть предельно аккуратными, плавными, чтобы женщина не испытывала никакого дискомфорта.
Если на органе есть болевые участки (припухлости, застойные места), то им нужно уделять большее внимание, а после массажа приложить туда холодный компресс (это способствует оттоку лимфы).
Не следует в ходе процедуры растягивать кожу. Во избежание натираний следует использовать специальные увлажняющие масла, избегая попадания на сосок (кстати, полезные вещества в их составе борются с растяжками).
В процессе массажа обязательным является соблюдение правил гигиены.

Схема подключения

Схема подключения генератора ВАЗ 2107 показана на фото:

Схема подключения цепей генератора ВАЗ 2107

На схеме подключения генератора 37.3701: 1 – АКБ, 2,3,5 — выпрямительные диоды, 4 — генератор в сборе, 6 – статорная обмотка, 7 – реле-регулятор заряда, 8 – роторная обмотка, 9 – конденсатор, 10 — предохранители, 11 — индикаторная лампа, 12 — измеритель напряжения, 13 — реле, 14 — замок.

Если произведен контроль выходных параметров, они не соответствуют нормальным значениям, принимается решение для демонтажа и ремонта генератора

Этапы массажа груди для улучшения лактации

Массаж является одним из самых доступных и щадящих способов положительного воздействия на здоровье. При таком недуге как недостаток молочного секрета, необходимо проведение лечебного массажа. Техника проведения довольно проста, и может быть использована как врачом в клинике, так и в домашних условиях самостоятельно. Приведем пример, как делать массаж груди при кормлении в несколько этапов.

Массирование

Хорошо вымыть руки и грудь в теплой воде. Смазать грудь натуральным маслом, избегая зоны сосков.

Ладонью без интенсивного и резкого воздействия несколько раз провести по груди в направлении от основания молочных желез к соску. По направлению спирали проводить ладонью от ключицы к соску. Здесь допускается более сильное давление ладонью. Если вы почувствовали болевые ощущения, то попробуйте снизить интенсивность давления, наращивая ее постепенно.

Расцеживание

Далее нужно перейти к самому соску. Его необходимо массировать, разминать. Делать это необходимо без излишнего сдавливания, аккуратными массирующими движениями.

Следующий шаг — процедура расцеживания. Поглаживайте грудь от ее основания по прямой линии к соску, увеличивая силу давления. Это необходимо проделывать, начиная от разных точек груди, по кругу.

Разминание уплотнений

Если на груди присутствуют уплотнения, уделите им особенное внимание. Их необходимо разминать более тщательно

Вы не должны ощущать боли во время массажа, поскольку уплотнения — это застои, которые не являются частью организма, а, следовательно, сами по себе болеть не могут. Комбинируйте массаж самой груди и разминания уплотнений в ней. При воздействии на уплотнение необходимо немного повысить давление.

После массажа

По завершении манипуляций нужно принять теплый душ, расслабиться. В душе также можно выполнить заключительный гидромассаж с помощью душевой лейки. Производите круговые движения пальцами по направлению спирали от основания груди к соску.

Завершив массажные мероприятия, следует приступить к кормлению ребенка, после чего сцедить остатки молока. Прочистятся закупоренные проходы и уменьшатся воспаления.

Средства по уходу за протезами молочной железы

Если женщине была удалена молочная железа, и ей впоследствии был подобран протез. Ей следует знать, как за ним правильно ухаживать, каковы средства по уходу за протезами молочной железы, на сегодняшний день, фармакологическая промышленность может предложить.

Ухаживать за такими протезами достаточно просто. Существует два основных способа обработки. Первый способ:

• Следует на сторону протеза, которая контактирует непосредственно с телом женщины нанести тампоном или распылить моющее средство, специально разработанное именно для обработки имплантатов. Например, можно воспользоваться моющим средством Soft Cleanser или Amoena Soft Cleanser.
• Затем берется специально для этого процесса приобретенная щеточка и смачивается в теплой воде.
• На протяжении трех – пяти минут необходимо тереть протез щеткой. Делать это следует тщательно.
• После этого искусственную грудь промыть в большом количестве воды, желательно проточной.
• Затем положить протез на стерильную поверхность, дав ему просохнуть. Чтобы данный процесс ускорить, можно прибегнуть к помощи фена. При этом температурный режим должен быть небольшой (выходящий воздух теплым или незначительно горячим).

Второй способ. Он может использоваться для обработки имплантата и несколько раз на протяжении дня. Например, если за окном высокая температура, жара вызывает повышенное потоотделение, причиняющее женщине после органоудаляющей операции дополнительный дискомфорт.

1. В глубокой емкости развести с теплой водичкой специальное моющее средство. Емкость должна быть по диаметру не менее протеза, но и большую брать не следует – больший расход моющего средства и воды, что экономически не выгодно. Слой воды должен быть небольшим. Достаточно 1,5 см.
2. Имплантат поместить в емкость, плоской стороной вниз. Оставить данный сосуд на всю ночь.
3. После пробуждения протез протереть специальной щеточкой и прополоскать в большом количестве чистой воды.

После прочтения данной статьи можно сделать только один вывод — уход за молочными железами необходим в любой ситуации: в нормальной повседневной жизни, в период беременности или лактации, и тем более в послеоперационный период. Такое внимательное отношение к своему телу позволит человеку не только получить эстетический комфорт, но и избавить себя от многих неприятностей со здоровьем.

Польза массажа

Массаж груди при грудном вскармливании, станет полезным только в том случае, если кормящая мама будет следовать всем рекомендациям и верно выполнять технику. Положительный результат может быть достигнут только путем регулярного проведения процедуры. Ежедневно уделяя 5-10 минут в день своему здоровью, женщина заботится не только о себе, но и о своем малыше.

Молоко матери — это натуральный продукт, который просто необходим новорожденному на первых этапах роста. Обязательно необходимо следить за состоянием молочных желез, для того чтобы вовремя обнаружить причины, которые могут стать препятствием естественного кормления малыша.

https://youtube.com/watch?v=5Ob9sgjwB20

Средства для массажа

средства для массажа при кормлении грудьюИми могут быть различные детские крема, либо специальные масла для массажа груди при лактации. Последних существует не так уж и мало. Есть большой выбор разного качества, с самым разным ароматом. Отличным средством для массажа груди подойдут смеси эфирных масел. Вот рецепты приготовления масла для грудного массажа:

• лаванда, герань, календула, нероль: смешиваем по две капли каждого эфирного масла и втираем в места, где возможны растяжения);
• ростки пшеницы, миндаль, авокадо: добавляем по 15 мл. всех трех ингредиентов и также втираем в места растяжения;
• также, касторовое или оливковое масло.

Важным правилом в использовании различных массажных масел и смесей эфирных является то, что эти средства ни в коем случае не должны попасть на область соска.

Описание

Грудное вскармливание не только удобно для самой матери, но и необходимо для малыша, т.к. с грудным молоком ребенок получает все нужные ему питательные вещества, которые помогают организму расти и развиваться, укрепляют его иммунную систему, формируют и защищают нейроны мозга, поэтому все ожидают, что процесс лактации продлится долго. К сожалению, очень часто женщины, которые только начали привыкать к роли матери, обеспокоены такими симптомами, как отек, болезненность, появление уплотнений в груди, неравномерный или затрудненный отток молока. Все эти симптомы указывают на возникновение такой патологии , как лактостаз.

Лактостаз – это застой молока в груди кормящей женщины.

Молочная железа женщины имеет в своей структуре 15-20 долей, которые состоят из ацинусов, синтезирующих молоко. Каждая доля имеет млечный проток. Сливаясь по 2-3 выводных протока, они открываются на вершине соска млечным отверстием, где их количество от 8 до 15. При лактостазе, образуется пробка в выводном протоке, которая вызывает накопление молока, отечность и боль груди.

Причины вызывающие лактостаз

Зачастую, лактостаз возникает в первые послеродовые дни. Причиной является излишек образования грудного молока, которое не соответствует потребности новорожденного. Избыток накапливается в молочной железе и формирует лактостаз. Стабилизация лактопоэза (образование грудного молока) формируется на протяжении первых двух недель после рождения ребенка.

Так же важной причиной, с которой зачастую сталкиваются первородящие женщины, является неправильная техника кормления грудью, при которой могут сдавливаться млечные протоки, как итог грудь опорожняется неполностью, в определенной области накапливается молоко и образуется лактостаз. Немаловажную роль, приводящую к формированию застоя, играет редкое кормление, значительные временные отрезки между грудным вскармливанием, превышающие три часа, некоторые особенности строения женской груди

Женщины с крупной и провисающей грудью больше склонны к образованию лактостаза, так как ребенок не может в полном объеме опустошить молочные протоки. У женщин с невыраженными, плоскими сосками так же может возникать данная патология, так как эта особенность не дает возможность ребенку корректно захватывать и удержать сосок, и малыш не в полной мере опорожняет молочную железу. При узких и/или имеющих извилины млечных протоках, вероятность развития застоя возрастает, так как они не могут обеспечить достаточное выделение грудного молока. Наличие у женщины диффузной фиброзно-кистозная мастопатии (разрастание фиброзной ткани, имеющей плотное строение), может затруднять нормальный отток молока при кормлении, сдавливая млечные протоки. Еще одним фактором развития лактостаза является сильное переохлаждение, которое приводит к сужению млечных протоков. Травмы молочной железы (ушибы, удары, трещины на сосках и др.) могут повлечь за собой изменение строения и работы млечных протоков и возникновению лактостаза. Ношение тесного бюстгальтера, стрессы, недосыпание, физические нагрузки так же являются обстоятельствами, которые могут повлиять на возникновение застоя

Немаловажную роль, приводящую к формированию застоя, играет редкое кормление, значительные временные отрезки между грудным вскармливанием, превышающие три часа, некоторые особенности строения женской груди. Женщины с крупной и провисающей грудью больше склонны к образованию лактостаза, так как ребенок не может в полном объеме опустошить молочные протоки. У женщин с невыраженными, плоскими сосками так же может возникать данная патология, так как эта особенность не дает возможность ребенку корректно захватывать и удержать сосок, и малыш не в полной мере опорожняет молочную железу. При узких и/или имеющих извилины млечных протоках, вероятность развития застоя возрастает, так как они не могут обеспечить достаточное выделение грудного молока. Наличие у женщины диффузной фиброзно-кистозная мастопатии (разрастание фиброзной ткани, имеющей плотное строение), может затруднять нормальный отток молока при кормлении, сдавливая млечные протоки. Еще одним фактором развития лактостаза является сильное переохлаждение, которое приводит к сужению млечных протоков. Травмы молочной железы (ушибы, удары, трещины на сосках и др.) могут повлечь за собой изменение строения и работы млечных протоков и возникновению лактостаза. Ношение тесного бюстгальтера, стрессы, недосыпание, физические нагрузки так же являются обстоятельствами, которые могут повлиять на возникновение застоя.

Как действовать, чтобы не навредить

• В качестве подготовки рекомендуется разогреть кожу – это сделает массаж более эффективным и предупредит появление гематом. Для разогрева отлично подойдет горячий душ или баня, как альтернатива – специальные разминающие движения, которые выполняет массажист.
• Все массажные движения должны быть мягкими и легкими, не доставляющими серьезных болевых ощущений.
• Появление синяков говорит о неправильной технике проведения массажа. Легкие гематомы могут свидетельствовать о высокой чувствительности кожи и близком расположении под кожей сосудов, однако они быстро проходят. Глубокие долго не проходящие гематомы – сигнал о том, что массаж необходимо прекратить.
• Рекомендуется подбирать безопасное средство/масло для массажа без ярко выраженного запаха.

Кроме того, важно учитывать, есть ли у женщины противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа. К ним относятся:

• любые злокачественные опухоли;
• заболевания системы кровообращения, тромбофлебит, варикозная болезнь;
• кожные заболевания;
• ОРВИ в острой фазе;
• болезни эндокринной системы;
• период восстановления после операции кесарева сечения;
• беременность;
• эпилепсия и другие болезни центральной нервной системы.

С осторожностью массаж выполняют при нарушениях работы печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Ускорение обмена веществ и кровообращения способно отрицательно сказаться на общем состоянии из-за повышения нагрузки на организм

Польза массажа груди для улучшения лактации

В период лактации массаж груди предполагает комплексное физическое (контактное, механическое) воздействие на молочные железы. Он бывает общим (профилактическим) и лечебным (для устранения застоя молока в груди при лактостазе). Лечебный массаж назначается врачом при нарушении лактации вследствие воспалительных процессов в молочных железах, общий можно делать каждый день для стимуляции выработки молока и профилактики застойных явлений.

Грудь следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке от основания молочных желёз по спирали к центру (соску)

Массаж при грудном вскармливании:

• активизирует кровоснабжение кожи и тканей груди, повышает их тонус;
• расслабляет мышцы в местах воздействия, снимает болевые ощущения;
• улучшает микроциркуляцию;
• увеличивает поступление в ткани молочных желёз питательных веществ;
• способствует прибыванию молока и его оттоку, т. к. прикосновения к груди стимулируют выработку гормонов окситоцина и пролактина, отвечающих за лактацию;
• предотвращает развитие лактостаза (застойных явлений) и мастопатии (фиброзно-кистозных изменений);
• является профилактической мерой от появления на коже растяжек;
• помогает сохранить форму груди после окончания периода лактации (за счёт укрепления мышц).

Специалисты

• Абрамян Соломон Маисович

  Ведущий пластический хирург

• Бадак Олег Евгеньевич

  Ведущий пластический хирург

• Егорова Мария Владимировна

  Ведущий пластический хирург

• Козлов Владимир Владимирович

  Сертифицированный пластический хирург

• Кондратьев Денис Геннадьевич

  Ведущий пластический хирург

• Копасов Андрей Евгеньевич

  Ведущий пластический хирург

• Найденов Николай Петрович

  Ведущий пластический хирург

• Позднякова Евгения Игоревна

  Сертифицированный пластический хирург

• Тумаков Глеб Игоревич

  Ведущий пластический хирург

• Филиппов Александр Игоревич

  Ведущий пластический хирур

• Абрамян Соломон Маисович

  Ведущий пластический хирург

  Бадак Олег Евгеньевич

  Ведущий пластический хирург

  Егорова Мария Владимировна

  Ведущий пластический хирург

• Козлов Владимир Владимирович

  Сертифицированный пластический хирург

  Кондратьев Денис Геннадьевич

  Ведущий пластический хирург

  Копасов Андрей Евгеньевич

  Ведущий пластический хирург

• Найденов Николай Петрович

  Ведущий пластический хирург

  Позднякова Евгения Игоревна

  Сертифицированный пластический хирург

  Тумаков Глеб Игоревич

  Ведущий пластический хирург

• Филиппов Александр Игоревич

  Ведущий пластический хирур

Что такое мастопатия

Мастопатию определяют как фиброзно-кистозные узлы, образовавшиеся в молочных железах. Причина — гормональный дисбаланс. Чаще подвержены мастопатии женщины после 40 лет, имеющие в анамнезе нерешенные вопросы по гинекологии.

Симптомы возникающей болезни:

• выраженная болезненность молочных желез перед менструацией;
• ощущения сильного набухания молочных желез;
• выделяющееся жидкое вещество из сосков;
• увеличение лимфоузлов в районе подмышек;
• нащупываемые узлы в районе бюста.

Массажная процедура может быть неплохой мерой профилактики мастопатии, но на счет полезности массажа в том случае, если диагноз поставлен, специалисты во мнениях разделились.

Лишь при выборе правильной техники возможно уменьшение болезненности в районе груди, предотвращение роста образований. Массажные движения позволят достичь гармонизации баланса гормонов, исключить изменение характера новообразования в злокачественное, вернуть упругость и форму бюсту.

Признаки неисправности ДМРВ

Эффекты массажа

Правильно сделанный массаж приносит груди только пользу. Мягкие массирующие движения улучшают микроциркуляцию крови, способствуют оттоку венозной крови и лимфы. Одновременное использование качественных косметических средств помогает в профилактике опущения или провисания молочных желез, оздоравливает кожные покровы и способствует улучшению самочувствия. 

Кроме того, массаж и ощупывание груди являются методами самообследования, позволяющими выявить злокачественные новообразования молочных желез на ранних стадиях. Для этого существует специальная техника, и есть подробная инструкция о том, как сделать такой массаж. Однако эти методики не имеют ничего общего с теми, которые будто бы увеличивают грудь.

12 подозрительных приложений на телефоне, которые могут шпионить за пользователем

Цены

• Подтяжка груди с одномоментным увеличением

  Цены

  • Козлов В. В. Сертифицированный пластический хирург 280000 руб.

  • Найденов Н. П. Ведущий пластический хирург 280000 руб.

  • Позднякова Е. И. Сертифицированный пластический хирург 280000 руб.

  • Филиппов А. И. Ведущий пластический хирур 280000 руб.

  • Бадак О. Е. Ведущий пластический хирург от 330000 руб.

  • Кондратьев Д. Г. Ведущий пластический хирург от 330000 руб.

  • Копасов А. Е. Ведущий пластический хирург от 330000 руб.

  • Абрамян С. М. Ведущий пластический хирург от 380000 руб.

  • Егорова М. В. Ведущий пластический хирург от 380000 руб.

  • Тумаков Г. И. Ведущий пластический хирург от 380000 руб.

  • Блохин С. Н. Профессор Цена по запросу

• Подтяжка груди / уменьшение груди

  Цены

  • Козлов В. В. Сертифицированный пластический хирург от 280000 руб.

  • Найденов Н. П. Ведущий пластический хирург от 280000 руб.

  • Позднякова Е. И. Сертифицированный пластический хирург от 280000 руб.

  • Филиппов А. И. Ведущий пластический хирур от 280000 руб.

  • Бадак О. Е. Ведущий пластический хирург от 300000 руб.

  • Кондратьев Д. Г. Ведущий пластический хирург от 300000 руб.

  • Копасов А. Е. Ведущий пластический хирург от 300000 руб.

  • Абрамян С. М. Ведущий пластический хирург от 350000 руб.

  • Егорова М. В. Ведущий пластический хирург от 350000 руб.

  • Тумаков Г. И. Ведущий пластический хирург от 350000 руб.

  • Блохин С. Н. Профессор Цена по запросу

• Консультация пластического хирурга

  Цены

  • Бадак О. Е. Ведущий пластический хирург 1000 руб.

  • Егорова М. В. Ведущий пластический хирург 1000 руб.

  • Козлов В. В. Сертифицированный пластический хирург 1000 руб.

  • Кондратьев Д. Г. Ведущий пластический хирург 1000 руб.

  • Копасов А. Е. Ведущий пластический хирург 1000 руб.

  • Найденов Н. П. Ведущий пластический хирург 1000 руб.

  • Позднякова Е. И. Сертифицированный пластический хирург 1000 руб.

  • Тумаков Г. И. Ведущий пластический хирург 1000 руб.

  • Филиппов А. И. Ведущий пластический хирур 1000 руб.

  • Абрамян С. М. Ведущий пластический хирург 2000 руб.

  • Блохин С. Н. Профессор 3000 руб.

Возможно оформление рассрочки, подробности по телефону.

Позвонить
WhatsApp

Подтяжка груди после лактации: показания

Во время беременности и лактации молочные железы увеличиваются в размере, растягивается кожа груди и связочный аппарат. После завершения грудного вскармливания грудь уменьшается, кожа и связки не всегда сокращаются до изначального состояния. Это приводит к смещению сосково-ареолярного комплекса ниже субмаммарной складки, опущению желез. Нередко мастоптоз сопровождается развитием полосовидных участков атрофии (растяжек) на коже. Птоз – явное показание к мастопексии. Основные степени птоза:

• I – смещение соска и ареолы до уровня складки, расположенной под молочными железами
• II – сосок опущен ниже субмаммарной складки, но находится выше основных тканей молочной железы. Если приложить руку к подгрудной складке, грудь покрывает 2-3 пальца
• III – сосок направлен вниз, ткань груди полностью покрывает ладонь

Мастоптоз может сочетаться с асимметрией молочных желез, растяжением ареол, втянутыми сосками. Мастопексия устраняет все дефекты в рамках одной операции.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на очевидную пользу, делать массаж можно далеко не во всех случаях.

У процедуры есть определенный перечень противопоказаний, при которых проводить манипуляции нельзя:

• течение острого инфекционного процесса;
• переутомление;
• стресс;
• наличие трещин на сосках;
• присутствие дерматоза на коже молочных желез.

В подобных случаях массажные процедуры могут усугубить состояние женщины и спровоцировать обострение заболевания. Проводит массаж можно будет только после полного выздоровления. Чтобы не причинить вред своему здоровью, массажные движения должны быть мягкими и приятными.

Ни в коем случае нельзя оттягивать и щипать кожу или ударять по груди. Подобные действия могут спровоцировать развитие осложнений. Для лучшего понимания особенностей проведения массажа можно просмотреть тематический видеоролик в сети.

Как проверить грудь при наличии жалоб

Если женщина или гинеколог при осмотре обнаружили уплотнение, диффузные образования или болезненность, необходим внеплановый прием. Его также рекомендуют проводить в первую фазу цикла. При острых состояниях (признаки воспаления, резкая боль), в том числе на фоне лактации, возможно посещение врача в любой день.

Отдельный вопрос – на какой день проверяют молочные железы у женщин, вступивших в менопаузу. Если месячные уже прекратились, проводить осмотр можно в любой день, самообследование груди в домашних условиях лучше осуществлять каждый месяц, в один и тот же день, например, 1 числа.

Профилактика мастита

Основа профилактики мастита — своевременная борьба с застоем молока, правильная техника кормления, сцеживания и ухода за молочными железами.

Физиологические механизмы образования молока, его накопления в груди и отдачи во время кормления очень сложны. Для их правильного формирования очень важна тесная связь между мамой и ребенком. Поэтому начальными мерами профилактики мастита являются:

• раннее прикладывание к груди (в первые 30 минут после родов);
• совместное пребывание мамы и малыша в родильном доме.

Техника грудного вскармливания

Каждая женщина после родов должна научиться правильно кормить грудью. При неправильном кормлении повышается риск трещин сосков, застоя молока (лактостаза) и в дальнейшем — мастита.

Технике правильного кормления женщину должен обучить лечащий врач-акушер-гинеколог или акушерка. По всем вопросам грудного вскармливания вы можете обращаться к персоналу родильного дома.

Основные правила грудного вскармливания:

1. Перед кормлением нужно принять душ или обмыться до пояса теплой водой с детским мылом, грудь можно обмыть только водой, чтобы не сушить кожу сосков.

2. Вы должны принять удобную позу: сидя или лежа, чтобы не возникало чувства усталость в мышцах и не требовалось менять положение тела, прерывая кормление.

3. Ребенка необходимо надежно удерживать рукой около себя, предварительно удостоверившись, что даже если уснете во время кормления, малыш не упадет. Для этого можно подложить под руку подушку или отгородить край кровати валиком из одеяла.

4. Во время кормления все тело ребенка должно быть развернуто к маме, головка и спинка — находиться на одной линии, рот малыша — напротив соска. Ребенок должен иметь возможность свободно двигать головой, чтобы устроится поудобнее.

5. Самый важный момент — правильное захватывание груди во время кормления. Ребенок должен взять грудь широко открытым ртом, не только сосок, но и большую часть околососкового кружка — ареолы. Нижняя губа у малыша во время сосания должна быть вывернута наружу.

6. Если малыш ритмично и глубоко сосет, не беспокоится, не надувает щёки и не попёрхивается, а вы не чувствуете боли во время сосания, — значит все правильно.

7. Если необходимо прервать кормление, нельзя вытягивать грудь изо рта ребенка, это может травмировать сосок. Чтобы безболезненно извлечть грудь, аккуратно надавить пальцем на грудь около губ малыша, тогда сосок можно будет легко освободить.

8. После кормления остатки молока необходимо сцедить. Если есть явления лактостаза, то малыша в первую очередь прикладывают к больной груди.

Как правильно сцеживать молоко

При явлениях лактостаза эффективнее ручное сцеживание, хотя это очень трудоемкий и иногда болезненный процесс.

• Чтобы облегчить отхождение молока перед сцеживанием можно сделать мягкий массаж молочной железы.
• Во время сцеживания располагайте пальцы на периферии ареолы (на границе кожи и околососкового кружка), не тяните грудь непосредственно за сосок.
• Сцеживание чередуйте с поглаживающими движениями от периферии молочной железы к ареоле соска.

Уход за молочными железами

Кожа молочных желез, особенно оклососкового кружка очень ранима, через повреждения на коже внутрь молочной железы может проникать инфекция. Поэтому необходимо придерживаться следующих правил:

Кому нужно сцеживание молокоотсосом или вручную?

Есть особые ситуации, когда может понадобиться навык сцеживания молокоотсосом, либо ручное опорожнение груди, с созданием запасов грудного молока. Так, подобная практика нужна:

• Если это работающая мама, которой необходимо уходить из дома и оставлять запасы молока для вскармливания крохи кем-либо из родных.
• Есть проблемы: застойные явления в груди и перед кормлением нужно сцеживание молокоотсосом, чтобы облегчить задачу малышу.
• Потребности крохи в молоке больше, чем он в силах взять самостоятельно (такое бывает, если малыш слабенький, родился раньше срока).
• Необходимо применить сцеживание молокоотсосом, чтобы облегчить грудь в тот момент, когда нет возможности покормить ребенка: например, в роддоме, где кормление происходит по часам.
• Ребенок плохо себя чувствует, сам не может или не хочет есть, имеются временные противопоказания к естественному вскармливанию.

Если мать оказалась хотя бы в одной из этих ситуаций, научиться правильно сцеживаться будет необходимо. С чего начать?

Случаи, в которых необходим массаж груди

Грудное вскармливание предусмотрено природой, но часто бывает, что под воздействием внешних факторов женский организм сталкивается с препятствиями, для преодоления которых необходимо предпринимать меры.  Многие мамы, после нескольких неудачных попыток наладить кормление, отпускают руки, этого делать нельзя. Молоко матери невозможно заменить, поэтому следует сделать все, чтобы удовлетворить эту потребность младенца.

Повышение тонуса тканей железы

Молочные железы представляют собой парные органы, предназначенные для выделения специального секрета при кормлении. Они состоят из долей в виде конуса, окружены слоем жира и соединены тканью. Грудное вскармливание не зависит от размера груди. Для того чтобы активизировать приток молока, применяют массаж. Он направлен на улучшение кровотока, увеличение мышечной упругости.

Для увеличения лактации

Техники могут отличаться друг от друга. Массаж для появления молока перед самым кормлением проводят по другой технике. Она направлена на улучшение притока уже имеющегося секрета.

Лактостаз

Это явление, при котором происходит застаивание молока в протоках молочной железы. Лактостаз сопровождается болью, грудь женщины воспаляется, может наблюдаться повышение температуры тела.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, кормления ребенка, который помогает естественным образом сцеживать молоко, бывает недостаточно. Лактостаз опасен тем, что может перейти в мастит. Это заболевание грозит нагноениями, образованиями уплотнений такого характера, когда придется отказаться от вскармливания по медицинским причинам. Массаж при лактостазе направлен на разминание и устранение уплотнений, которые образуются в груди из-за застоя.

Расцеживание, восстановление и выведение излишков молока

При грудном вскармливании часто возникают осложнения от того, что младенец не опустошает всю грудь полностью, переходит ко второй. После кормления молоко скапливается, это приводит к образованию застоев.

Массаж включает расцеживание до такой степени, чтобы поток молока был удобным для младенца. Если жидкость поступает медленно, ребенок становится расслабленным, он долго сосет и лучше наедается.