Топ-13 компрессоннных чулок,гольфов для родов

Особенности использования и ухода за компрессионным бельём

Компрессионные чулки не терпят машинной стирки, отбеливания, выкручивания и сушки на батарее или верёвке.

Стирают их исключительно руками, ежедневно, в тёплой проточной воде, с использованием жидкого детского мыла. Кондиционер для белья использовать нельзя. Силиконовую резинку чулок мочить не рекомендуют, её можно протереть дезинфицирующей салфеткой.

Сушат избегая прямого солнечного света в хорошо проветриваемом помещении, разложив на горизонтальной поверхности.

Несоблюдение правил ухода приведёт к повреждению «капризной» специальной скрутки волокна и потере терапевтических свойств медицинского трикотажа.

Как приспособиться в повседневной жизни

Предположим, вы легко преодолели послеоперационный период и вступили в обычную повседневную жизнь. Сложности будут подстерегать на каждом шагу, поэтому нужно на старте научиться их преодолевать.

Вставание с кровати.

Высота кровати должна быть не меньше 50 см, а в идеале – на уровне стула. Вставать необходимо аккуратно. Сядьте, обопритесь на обе руки, аккуратно согните ноги и скрестите стопы. Одновременно поворачивайте таз и ноги над краем кровати. Вставайте только с помощью обеих рук.

Подъем по лестнице.

Поднимаясь вверх, начинайте движение со здоровой ноги. Держитесь за перила и двигайтесь приставным шагом. Вниз – идите, начиная с больной ноги, тоже приставным шагом. В идеале необходима дополнительная опора на трость.

Повседневные дела.

Во время уборки, готовки, работе в саду используйте средства домашней механизации, а также безопасные позы. Избегайте скользких половиков, плохо освещенных мест, неустойчивых стремянок. Садясь в автомобиль, сначала займите устойчивое положение сидя, а затем поставьте в салон обе ноги.

Спорт.

После лечения коксартроза путем эндопротезирования оптимальная физическая активность – ходьба на лыжах. Предпочитаете езду на велосипеде? Обзаведитесь моделью с «дамской рамой». И не забывайте о закаливании солнцем, воздухом и водой – лучшей профилактике осложнений.

Сон.

Спать рекомендуют на здоровом боку, с подушкой между ног для стабилизации положения тела.

Пересмотрите свое отношение к домашним животным: самые крупные – часто становятся причиной травм

Как видите, эндопротезирование сустава накладывает ряд серьезных ограничений. При их игнорировании быстро наступают осложнения. В свою очередь, реабилитация после внутрисуставных инъекций «Нолтрекс», так же показанных при артрозе 3 степени, проходит значительно быстрее и гораздо менее болезненно за счет мягкого восстановления вязкости синовиальной жидкости.

Курс из нескольких инъекций позволяет вести полноценную жизнь в течение 9-18 месяцев, не задумываясь о том, как встать с кровати, с какой ноги начать подниматься по лестнице и кому отдать любимого домашнего питомца. Поинтересуйтесь такой возможностью у лечащего врача-ортопеда, прежде чем соглашаться на серьезную хирургическую операцию.

Купить бельё после маммопластики

Принципиально все варианты компрессионного белья одинаковы. Отличаются они по цвету (белый, телесный, чёрный), дизайну и стойкости к износу. Детали уточняйте у представителей в специализированных магазинах или у поставщиков.

• Бельё и компрессионный трикотаж «Medi» (Германия). Медицинские магазины «Step»: www.lite-step.spb.ru .
• Бельё Native, www.nativeclub.ru, тел. 8 (495) 645-86-71, СПб, ул. Ломоносова, д.3, офис 7. Тел. 8 (812) 310-22-00; 8 (911) 911-66-83.
• Бельё Lipoelastic, www.medbelie.ru, тел.8 (495) 287-46-45.
• Бельё Marena (США), www.marenamed.ru, тел. 8(800)700-67-69.Компания «Clovermed» 8 (981) 734-01-41.
• Компания «Valento» — www.valento.ru бельё « Viaggio» (Германия) — 8 (903) 097-89-11; 8 (963) 322-80-22; 8 (921) 961-19-79; 8 (921) 181-22-77.
• Бельё и протезы после удаления молочной железы www.newlifeorto.ru ООО «Нью Лайф» — СПб, набережная реки Фонтанки, 107. Тел. 8 (812) 925-93-77; 8 (812) 925-93-77; 8 (812) 310-15-62.
• Компрессионное бельё и протезы (накладки) молочной железы (после её удаления РМЖ) — сеть магазинов «Кладовая здоровья», www.kladzdor.ru.
• Компрессионное бельё  и наружные протезы (накладки) для имитации удалённой груди — сеть салонов «Здоровая семья», www.kreitspb.ru.
• Бельё и наружные экзопротезы (после удаления молочной железы), Германия — сеть «Ортека», www.orteka.ru

Специалисты Университетского Маммологического Центра регулярно повышают свой профессиональный уровень, посещают отечественные и зарубежные конференции, чтобы быть в курсе всех современных тенденций в онкологии и пластической хирургии.

Запишитесь на консультацию по телефону: 8 (812) 939-18-00 или через форму на сайте

Как выбрать подходящий размер?

Если компрессия выбрана правильно, а с размером женщина просчиталась, то добиться нужного эффекта от ношения лечебного медицинского белья будет проблематично: большие чулки не создадут нужного компрессионного эффекта, а маленькие будут чрезмерно стягивать ножки и нарушать кровообращение.

Поэтому перед покупкой нужно снимать мерки с ног. Для этого возьмите мягкую сантиметровую ленту и зафиксируйте следующие размеры:

• минимальный обхват голени около щиколотки;
• максимальный обхват голени в самом ее широком месте;
• отступите от колена вверх на 25-27 сантиметров, и замерьте обхват бедра;
• измерьте длину ног от пяточек до паха.

Определяем нужный размер

Для того чтобы подобрать чулки с компрессией для родов, необходимо точно установить необходимый размер будущей покупки.

При покупке чулок не того размера желаемый эффект в виде необходимого для каждого участка ног давления не будет достигнут, а значит и лечебного воздействия не произойдет.

Так перед тем как отправляться за покупкой в специальный магазин или на аптечную точку, осуществите следующие замеры:

1. Длину конечности от основания бедра до ступни.
2. Окружность икры непосредственно над щиколоткой.
3. Окружность икры вверху, под коленкой.
4. Окружность бедер на высоте 25-30 см от коленки, в зависимости от роста будущей роженицы.

Необходимо помнить о том, что замерять ножку в целях определения нужных показателей следует в утренний час, до подъема с постели.

Виды компрессионных чулок

Перед тем, как выбрать компрессионные чулки, женщина должна пройти обследование у флеболога. Врач составит анамнез, проведет полный и осмотр и подскажет, какая степень компрессии подойдет роженице лучше всего.

Существует 4 степени компрессионных чулок:

• Лечебный трикотаж 0 и 1 степени (18-22 мм рт. ст.) назначается для профилактики варикозного расширения вен, когда серьезные проблемы с сосудами отсутствуют. Показаниями могут быть сосудистые звездочки и сеточки, а также тяжесть и усталость нижних конечностей. Часто такое явление наблюдается при сидячем образе жизни и длительной работе на ногах.
• Компрессия 2 степени (до 32 миллиметров ртутного столба) рекомендуется при венозной недостаточности, тромбофлебите и варикозе. Основанием к ношению трикотажа может быть повреждение нижних конечностей в период вынашивания ребенка.
• Чулки 3 степени (33-46 мм рт. ст.) нужны женщинам, страдающим трофическими нарушениями, врожденными аномалиями кроветворной сосудистой системы, обостренной формой тромбофлебита, а также при первичном и вторичном лимфостазах.
• Медицинское белье 4 степени (49 мм рт. ст.) нужно выбирать при тяжелой форме лимфостаза и посттромботическом синдроме.

Существуют специальные чулки для родов, в которых есть растяжимая вставка, благодаря которой давление на живот отсутствует. Носок у такого белья открытый – это позволяет врачу следить за кровообращением в процессе родовой деятельности по виду пальцев на ногах.

При серьезных аномалиях венозной системы во время вынашивания малыша либо после тяжелого течения родов врач может посоветовать противоэмболические чулочки, которые следует носить не снимая (даже во время душа) на протяжении нескольких дней.

Из-за чего заклинивает ручник

Перед тем как приступать к ремонту нужно попытаться определить причину заклинивания ручника.

Самая частая проблема, приводящая к этой поломке в зимний период, – примерзание. Снег и вода попадают на узлы ручного тормоза, они обледеневают и становятся неподвижными.

Также среди причин выделяют:

• чрезмерное натяжение тросика;
• окисление или ржавчина на деталях системы ручного тормоза;
• попадание грязи и недостаток смазки на п-образном рычаге;
• ошибки в работе электронного ручника.

Часть этих неполадок можно устранить самостоятельно.

Как спят дочки и сыночки?

Для меня слова «Ой, мой сын заигрался и заснул» что-то из области фантастики. Мои дети никогда так просто спать не укладывались. С сыном вообще всегда воевать приходилось, о чем сейчас жалею. Только месяцев в шесть я догадалась обратиться к неврологу, сыну поставили диагноз «гиперактивность». Дневной сон для таких детей – тяжелое испытание.

Уже в три года Андрюша перестал спать долго днем. Максимум его хватало на час. На укладывание уходило намного больше времени. Я читала книги, ставила песенки, носила на ручках. Андрюха смеялся, убегал в другую комнату, играл с игрушками, плакал. Просил есть, пить, на горшок. С четырех лет мальчику разрешалось просто полежать, так как укладывания больше выматывали, чем помогали отдохнуть.

А вот дочка пусть и не придерживается принципа «бежал, упал, уснул», засыпать днем пока не отказывается. Даже сама забирается на кровать да вопит: «баи!!!». Хотя, ясное дело, она преследует определенную цель – получить грудное молоко. Для своих почти двух лет девочка достаточно сообразительна.

Бельё после увеличения груди

После операции по увеличению груди имплантами, или операции по удалению молочной железы и её одномоментному восстановлению имплантом необходимо компрессионный бюстгальтер С ВЕРХНЕЙ РЕЗИНКОЙ, фиксирующей грудь в верхнем полюсе

Иногда такая резинка встрочена в лиф с боков, иногда — крепится к нему отдельно на липучке сзади, как на этих фото.
Обращаю внимание — данная резинка должна быть тугой — застёгиватся с натяжением, иначе она «не работает»

При этом верхний край нижней резинки (под грудью) должен находиться строго в субмаммарной складке и не заходить на имплант — чтобы не «выдавить» его вверх. Для этого не делайте верхние бретели белья слишком короткими. Верхняя резинка должна осаживать грудь вниз — по направлению в сторону пупка, предотвращая смещение имплантов кверху.

На данных фото девушки после увеличения груди имплантами у белья оказались слишком короткие бретели. Если их застегнуть — нижняя резинка заходит на имплант и рискует сместить его вверх.

Поэтому мы не застёгиваем бретели: нижняя резинка верхним краем находится в складке сразу под грудью, а верхняя давит сверху.

Послеоперационная помощь — сколько носить трикотаж после лечения

Если у вас варикоз на поздней стадии и проводилась операция на сосудах, то для полного восстановления нужно носить специальное бельё. Флеболог расскажет, как долго вам придётся в нём ходить.

Не нарушайте режим ношения трикотажа.

Помните, врач прописал вам это бельё не просто так. Эффективность лечения напрямую зависит от того, носите вы трикотаж или нет.

Представьте себе, вы решили всего один день обойтись без набивших оскомину колготок. Казалось бы, ничего страшного.

Но это не так.

Трикотаж закрывает рану, которая осталась после операции. Он не даёт воздуху попасть внутрь и препятствует заражению крови. Также бельё защищает сосуды от образования тромбов.

Не рискуйте своим здоровьем. Вы уже прошли через операцию, и теперь полное выздоровление не зависит от врача. Потерпите несколько месяцев и сможете вернуться к полноценной жизни со здоровыми венами.

Флеболог решает, как долго нужно носить трикотаж. Без консультации с ним снимать бельё на долгое время нельзя.

О том, сколько носить компрессионный трикотаж после флебэктомии и склеротерапии мы расскажем подробно.

После минифлебэктомии

После хирургической операции обработанную ногу обязательно закрывают эластичным трикотажем. Было доказано, что это уменьшает внутрикожные кровоизлияния и уменьшает боль. Также специальное бельё помогает предотвратить тромбоз вен.

Компрессионные чулки после минифлебэктомии нужно носить как минимум неделю. Максимальный срок — 6 недель. В этот период обычно назначается трикотаж 2-го класса, а вот дальше использовать его бессмысленно. Для поддержки сосудов вполне хватит белья 1-го класса.

После склеротерапии

Срок ношения компрессионного трикотажа зависит от количества обработанных сосудов. Например, если врач вылечил 1-2 вены, то носить чулки или колготки нужно всего лишь 3-4 месяца. За это время появятся новые, здоровые сосуды.

Если флеболог вылечил 5-6 вен — ходить в трикотаже 2-го класса придётся дольше, до 6 месяцев. Дальше врач проведёт осмотр и если выздоровление идёт успешно, вам разрешат использовать бельё более низкого класса компрессии.

Упражнения для восстановления функций коленного сустава

Уже в раннем восстановительном периоде и по его окончании пациенту назначают упражнения для укрепления мышц вокруг прооперированного сустава. Выполнять их следует под контролем инструктора, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность.

На вторые сутки после операции разрешены легкие вращения в голеностопе. Чуть позже – по согласованию с врачом и инструктором по ЛФК (как правило, в течение 3-7 дней после операции) – пациент выполняет такие упражнения:

1. Сгибание ног в коленях в положении лежа на спине так, чтобы действие не причиняло боли.
2. В положении лежа на животе придавливание ногой валика, уложенного под стопу.
3. Подъем выпрямленной ноги на 30 см и удержание ее на весу в течение 5 секунд.
4. Сгибание ног в коленях лежа на спине с напряжением ягодичных мышц.
5. В положении стоя боком у стены – подъем выпрямленной конечности на 45° над поверхностью пола (затем аналогичное действие, но со стопой, развернутой наружу).

Через неделю после артроскопии рекомендуют уже другой, более интенсивный комплекс упражнений, где большинство действий выполняются в положении стоя. Если состояние сустава позволяет, можно подключить велотренажер или беговую дорожку.

В разные периоды после артроскопии коленного сустава выполняют разные упражнения.

В первую неделю после операции:

С первой по четвертую неделю:

С пятой недели до конца второго месяца:

Средство от шрамов

Незаметность рубцов и шрамов после операции зависит от:

• мастерства и навыков хирурга в выборе «правильного» места разрезов и наложении косметического шва
• шовных материалов, которыми врач пользуется при операции (об этом смотрите ЗДЕСЬ). Многие из них не используются при лечении по полису ОМС.
• особенностей кожи пациентки
• средств, которые используются после операции (их использование не обеспечиваются при лечении по страховому полису)

Непосредственно в конце операции врач может использовать кожный клей Dermabond. Традиционно это не делается из-за удорожания лечения. Обсудите со своим врачом перед операцией — сможет ли он его использовать, если Вы купите его самостоятельно.

Если Дермабонд не был применён сразу после операции, в раннем послеоперационном периоде (на следующий день после операции) могут использоваться гидроколлоидные повязки гидроколлоидная повязка convatec грануфлекс. Традиционно это не делается из-за удорожания лечения.

Если Вы купите их сами — можете наклеить на раны на следующий день после операции.

Granuflex Thin (Грануфлекс) 10 х 10см, гидроколлоидная повязка, экстратонкая Из неё можно вырезать ножницами полоски или кружки — для наклейки на послеоперационные раны. Менять их нужно каждые 2-3 дня, моясь с мылом.

Если рана уже зажила — могут применяться силиконовые пластины, крема, мази и прочее:

• Силиконовый гель Kelo-Cote или Дерматикс.
• Силиконовый гель Xeragel и Cиликоновый карандаш Pro-Sil компании Clovermed
• Силиконовые пластины Epi-Derm Areopexy, Mastopexy form Areola circles компании Clovermed
• Пластины Epifoam после липосакции для уменьшения отёков
• Силиконовые пластины Эластодерм компании Native
• Масло Bio-Oil
• Многое другое — подробнее смотрите ЗДЕСЬ

Лечебный эффект

Прежде чем приобретать этот удивительный по своему действию на ноги трикотаж, лучше предварительно узнать, зачем беременным компрессионные чулки и нужны ли они конкретно в том или ином случае. Так как это лечебное бельё, оно имеет ряд показаний:

• хроническая венозная недостаточность;
• усталость в ногах;
• отёки к концу дня;
• болевые ощущения;
• судороги в икроножных мышцах;
• варикозное расширение вен;
• тромбозы;
• венозные дерматиты, экземы;
• сосудистые звёздочки на ногах.

Если при вынашивании ребёнка какие-то из этих проблем имеются или хотя бы предполагаются, компрессионные колготки для беременных или чулки просто необходимы для нормального самочувствия будущей мамы и успешного родоразрешения. Их лечебный эффект очевиден:

• вены защищены от расширения;
• на поверхность ноги оказывается постоянное давление, что заставляет кровь активно циркулировать;
• улучшается снабжение тканей кислородом, питательными веществами;
• предупреждается появление тромбозов и судорог;
• повышается способность сосудов к всасыванию внеклеточной жидкости, что приводит к предупреждению и устранению отёков.

Польза такого белья при вынашивании ребёнка очевидна. Его рекомендуют надевать даже во время родов, чтобы вены не лопнули от напряжения, которое испытывает женщина в этот момент

Здесь очень важно правильно подобрать компрессионные чулки для беременных, чтобы они были максимально комфортными и полезными. Они делятся на несколько классов

Зачем на роды нужны компрессионные чулки?

Увеличенная во время беременности матка сдавливает крупные сосуды нижней части тела, что приводит к затруднению оттока крови от ног. Если у женщины до беременности уже имелись незначительные изменения в венозной системе, то с ее наступлением возможно развитие варикозной болезни. Провоцирующим фактором является изменение гормонального фона, увеличение веса и объема циркулирующей крови.

При снижении тонуса венозной стенки нарушается работа клапанов, и часть крови оттекает в обратном направлении. Это приводит к отеку и боли в ногах. Длительное нарушение кровотока вызывает образование тромбов.

Поддержка тонуса в венах возможна с помощью равномерного упругого сжатия ног, которое достигается с помощью бинтования эластическим бинтом. Вместе с тем, эластичный бинт имеет недостатки:

• его не всегда удобно использовать; 
• для правильного наложения нужна помощь медсестры; 
• бинт может быть плохо зафиксирован и размотаться в любой момент; 
• с его помощью нельзя достичь рекомендованного уровня сжатия, который определяется в зависимости от проявлений варикоза. 

Более современным изделием являются компрессионные чулки. Они обеспечивают градуированную компрессию – наибольшее сжатие происходит на лодыжке и голени, минимальное – на бедре. Эластичность вен возрастает, нормализуется работа клапанов, устраняется застой крови.

Некоторые врачи рекомендуют ношение компрессионных чулок всем беременным женщинам. Но объективно его следует назначать тем, у кого есть признаки начинающегося варикоза – отеки ног, тяжесть, сосудистые звездочки. Обязательно использовать чулки женщинам, которым будут выполнять кесарево сечение.

Чулки рекомендуется взять на роды, чтобы они помогли снизить нагрузку на вены ног. Кесарево сечение увеличивает риск образования тромбов в нижних конечностях даже у здоровых женщин (длительное лежание, увеличение свертывания крови). Поэтому чулки на операцию обязательны при наличии минимальных изменений вен.

Если пренебречь данной рекомендацией, увеличивается шанс развития тромбоэмболии легочной артерии, частым исходом которой является остановка сердца.

Выбираем чулки правильно

Белье с эффектом компрессии для лечения варикоза изготавливается из одобренного флебологами инновационного материала: микрофибра, лайкра, хлопок. Их свойства позволяют ткани плотно облегать конечность, с неравномерной при этом нагрузкой на разные части ноги.

Как правильно выбрать компрессионные чулки на роды?

• Изучаем состав: лучшие модели компрессионного белья от варикоза включают натуральную хлопчатобумажную нитку.
• Допускается синтетическое волокно, как добавочный материал к натуральному.
• Качественные компрессионные чулки от варикоза изготавливаются без швов.
• Выбираем белье от варикоза строго в соответствии с классом компрессии.
• Контролируем размерную сетку – чулки до и после родов должны быть впору, чтобы получить максимальную пользу от компрессии.

Компрессионные чулки при варикозе – это первое, с чего начинают лечение заболевания. Во время беременности их назначают в профилактических целях, даже если нет симптомов.

Виды

Компрессионное белье бывает разное: чулки, колготки, штаны, гольфы, рукава, бандажи. Рассмотрим отдельно модели, предназначенные для лечения варикоза:

1. Антиварикозные колготки для беременных. Они похожи на привычные колготки, с компрессионной терапией благодаря материалу основы. Давление на ноги осуществляется в сторону уменьшения от щиколоток к бедрам, на животе его совсем нет. Несмотря на это женщинам с оформившимся животиком, особенно в последнем триместре, компрессионные колготки выбирать не желательно.
2. Компрессионные гольфы. Их назначают если варикоз проявляется только в районе икр. Удобно носить в летний период. Надевать их легче, чем любое другое компрессионное белье. Они не регулируют нагрузку на бедра, напротив, увеличивают. Поэтому женщинам гольфы нельзя надевать во время родов, только в период вынашивания малыша.
3. Эластичные чулки для родов. С лечебной точки зрения – это лучшее решение для будущей мамы. В них комфортно, удобно, не жарко и не холодно. Они равномерно распределяют давление по всей ноге, уменьшают нагрузку на сосуды и не давят на живот. Белье надевают на роды и после них.
4. Эластичный бинт. Главной сложностью при его использовании является правильность наматывания ленты. На роды взять бинты можно, так как медицинский персонал поможет ими воспользоваться. Это самый недорогой и доступный вид компрессионного белья для родов. Оптимален для женщин, у которых нет проблем с варикозом.

Класс компрессии

Чтобы понять, какие компрессионные чулки лучше приобрести для родов, определяется ожидаемый эффект – профилактический или лечебный. Лечебный трикотаж от варикоза назначается врачом, который сам обозначает класс компрессии – от I до IV. Степень зависит от стадии заболевания: чем сильнее проявляется варикозное расширение, тем выше будет класс компрессии.

Чулки I класса компрессии назначают с целью профилактики развития варикоза, а также при наличии следующих симптомов:

• незначительные отеки на ногах;
• тяжесть и усталость в ногах к концу дня;
• пастозность (впадины на коже ног долго выпрямляются после нажатия).

Белье I класса осуществляет компрессионное давление в размере от 18 до 22 мм рт. ст.

Чулки II класса имеют компрессию от 23 до 32 мм рт. ст. Класс показан женщинам с диагностированным варикозом:

• на ногах видно сеточку из вен, узелки, звездочки;
• ярко выражена отечность нижних конечностей, которая не снижается по утрам;
• анамнез включает посттромбофлебическое заболевание, острый тромбофлебит.

Чулки III класса компрессии в обязательном порядке назначаются флебологом. Давление компрессионного белья от 33 до 46 мм рт. ст. показано при следующих заболеваниях:

• венозная недостаточность;
• лимфостаз (первичный или вновь приобретенный);
• врожденные пороки кровообращения и сосудистой системы;
• трофические нарушения;
• флеболимфедема.

Чулки IV класса с компрессионным давлением больше 48 мм рт. ст. показаны к ношению женщинам с серьезными осложнениями лимфостаза, а также при посттромботическом синдроме.

Размер

Важно правильно определить размер компрессионных чулок для родов. Размер чулок выбирают по таблице, сравнивая с ней свои данные

Измеряют следующие места:

1. Окружность бедра в области на 5 см ниже ягодиц.
2. Окружность колена.
3. Окружность икр в самой широкой части.
4. Диаметр лодыжки в самой узкой части.
5. Расстояние от пола до колена (на 2 см ниже подколенной впадины).
6. Расстояние от пола до промежности.

Все манипуляции проводят утром, сразу после пробуждения. Желательно обратиться за помощью к членам семьи, чтобы избежать погрешностей. Самый оптимальный вариант – обратиться к врачу флебологу.

Показания к применению

Беременность и роды – это всегда большая нагрузка на кровеносные сосуды. Так что женщинам с заболеваниями сосудов – например, со склонностью к варикозному расширению вен и тромбофлебитом – врачи рекомендуют пользоваться компрессионным трикотажем, в том числе для родов.

Если во время беременности вы обнаружите у себя следующие симптомы, обратитесь к врачу-флебологу (если такового в доступе нет, можно обратиться к хирургу или сосудистому хирургу), его консультация поможет вам избежать множества проблем:

• Сосудистые звездочки;
• Тянущие или ноющие боли в ногах;
• Отеки;
• Судороги в икроножной мышце;
• Выбухание вен;

Также компрессионные чулки могут назначить беременным с:

• Диабетом;
• Лишним весом;
• Заболеваниями со склонностью к тромбообразованию;
• В возрасте старше 35 лет;
• При осложнениях беременности, таких как гестоз.

На чём варить кукурузную кашу

Существует много разнообразных рецептов приготовления сытной кукурузной каши. Ее можно варить на воде, животном или соевом молоке, мясном бульоне, сметане или сливках. Первый два варианта более популярны. Те, кто сидит на лечебных или диетах для похудения, обычно варят на воде. Это снижает калорийность блюда и считается самым полезным вариантом. Также если блюдо будет подаваться с мясом или мясными продуктами, рыбой, то для его основы тоже используется вода. Используя молоко, блюдо получает более сытным, калорийным и даже слегка сладким. Кукурузная каша, приготовленная на домашней сметане или сливках, называется «гуцульский банош». Этот блюдо родом из Закарпатья.

Как варить кукурузную кашу на воде: пропорции

В зависимости от желаемой консистенции кукурузной каши нужны использовать соответствующее количество воды или молока на один стакан крупы.  Для густого и вязкого блюда нужно соблюдать пропорции один к трем-четырем, то есть 1 ст крупы на 3-4 ст жидкости. Чтобы приготовить более жидкую кукурузную кашу, понадобится 5-6 стаканов жидкости. Также можно комбинировать воду и молоко, используя по половине из нужного количества. Возможно немного корректировать соотношение ингредиентов в соответствии со своими предпочтениями. Совет: если каша получилась слишком редкая в нее можно добавить немного просеянной муку и доварить до нужной консистенции.

Как выбрать компрессионные чулки на роды?

Компрессионное бельё имеет 4 класса, которые зависят от степени сдавления ноги. Правильно определить нужный уровень может только врач-флеболог или хирург. Для точной диагностики необходимо выполнить УЗИ вен, с его помощью определится строение клапанов, состояние сосудистой стенки и кровоток. На основе полученных данных, а также клинических проявлений, врач определит нужные параметры.

• 1 класс назначают женщинам, у которых к концу дня появляется тяжесть в ногах, есть сосудистые звездочки. 
• 2 класс полезен для лечения тромбофлебита и варикоза. 
• 3 класс нужен при тяжелых поражениях вен с нарушением питания (признаки: выпадение волос, сухая кожа, посинение). 
• 4 класс – имеются нарушения лимфоотока, отеки ног.

Для определения размера белья выполняют измерение лодыжки, окружности икры в самом широком месте, бедра на 5 см ниже ягодицы и длину ноги от места измерения бедра до пятки. По специальной таблице консультант или работник аптеки подбирает нужный размер.

У некоторых моделей отсутствует носочная часть и пятка — их можно носить долгое время не снимая, а по цвету и состоянию пальцев врач контролирует нарушение кровотока в нижних конечностях.

Правила использования компрессионных чулок

Для родов подойдут компрессионные гольфы или чулки. Гольфы рекомендуют использовать тем роженицам, у которых изменения вен не распространяются выше колена. Если нет объективных признаков варикоза, но женщина жалуется на тяжесть в ногах и пастозность к вечеру, можно носить профилактический класс белья.

• Надевать чулки нужно утром после пробуждения, не вставая с постели в положении лежа. 
• Ногу немного приподнимают. Чулок собирают в гармошку, постепенно натягивают, равномерно распределяя по длине ноги. Нужно избегать сильного растяжения белья и скручивания по оси. 
• Для некоторых моделей предлагаются специальные скользящие носки, которые облегчают этот процесс -их после надевания чулок снимают. С
• нимают чулки в конце дня. 

Если их используют во время родов, то снимать их нужно не раньше, чем через сутки.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Можно ли всего этого избежать?

Артроскопия коленного сустава – это непростое хирургическое вмешательство, требующее от пациента терпения и внимательного выполнения всех рекомендаций. Ее часто практикуют при второй и третьей стадиях артроза, в то время как справиться с проблемой можно и другим, малоинвазивным способом.

Внутрисуставные инъекции «Нолтрекс» помогают восстановить подвижность в коленном суставе и избавляют от боли на 9-24 месяца. Средство представляет собой синтетический заменитель синовиальной жидкости. Курс включает 2-5 инъекций Noltrex в зависимости от степени поражения и не требует от пациента прохождения сложного восстановительного периода, как после артроскопии. Терапевтический эффект заметен уже после второй процедуры, риски по сравнению с операцией отсутствуют.